Bakıda hava 30°
USD 1.7000 AZN
EUR 1.9478 AZN
08:37Xəyalə Murad Sabahınız xeyirli,gününüz aydın olsun,Əziz Qadin.Netlilər! 07:48PERI sabahiz xeyir qizdar necesiz
40756

Selülitdən yaxa qurtarmanın yolları.


Selülit Genetik Bir Xəstəlikdir!

Selülit dərdi kilolu və ya zəif ayrımı etmədən qadınların çoxunda yaşanan bir problemdir. Bədəninizin şəklini pozmaqla qalmayıb, psixologiyanızı da köhnəldən bu sağlamlıq problemindən xilas olmanın yolları var.


Selülitdən yaxa qurtarmanın yolları.


Balanslı bəslənir ancaq məşq etmirsinizsə, selülit sizi tərk etməyəcək. Yaşın irəliləməsiylə özünü daha çox ortaya çıxaran bu problem üçün, bəslənmə şəklinizə diqqət yetirməli və bədəninizə diqqət göstərməlisiniz.


Duzun selülit baxımından zərərləri var. Duzu azaldıb bol su istehlak etməlisiniz. Süni olan hər şeydən uzaq durun. Dadlandırıcılar, rəngləndiricilər hamısı selülitin bəsləyicisidir. Bol bol tərəvəz və meyvə yeyin. Meyvələri yeməkdən 2 saat sonra yeyin.


Spirt də selülitin meydana gəlməsində təsirlidir. Spirti mümkün olduğunca azaldın. 1-2 stəkan qırmızı şərab içə bilərsiniz. Kafeini həyatınızdan çıxarın.


Selülitdən yaxa qurtarmanın yolları.



Professional kəslər tərəfindən edilən selülit masajı, qan dövranını nizamlar və regional şişin həll edilməsini təmin edər. Masaj sayəsində, linfa dövranı düzələr və yağ hüceyrələrinə həbs olan suyun atılmasını asanlaşır. Toksinlərdən təmizlənməyi dəstəklər. Həftədə üç dəfə yavaş amma uzun masaj etdirin. Zeytun yağı və qoz yağı qarışığıyla edilən masaj təsirli olacaq.

Çox günəşdə qalmaq selülitlərinizin artmasına səbəb olar. Xüsusilə saat 10.00 ilə 14.00 arasında günəşə çıxmayın. Mütləq qoruma faktoru yüksək məhsullar istifadə edin.


Məşq, selülitlə başa çıxa bilmənin ən yaxşı yoludur. Həftədə üç dəfə ən az 35 dəqiqəlik fəaliyyət edin. Xüsusilə aerobika selülitə qarşı ən yaxşı məşqlərdən biridir. Ayrıca gediş, üzmə, velosipedə minmə və rəqs etmə də bu mövzuda müvəffəqiyyətli nəticə əldə etmənizi təmin edəcək.


Yaşıl çay selülitlə mübarizədə köməkçiniz olaraq görə bilərsiniz. Yaşıl çayın içindəki antioksidin təsiri, qan axışının artmasını təmin edər. Qan damarlarını qoruyar və laxta meydana gəlməsini maneə olar. Ayrıca maddələr mübadiləsinin daha sürətli işinə köməkçi olar.


Selülit üzündən həyatı özünüzə zəhər etməyin ancaq tədbirinizi almağa da laqeyd yanaşmayın. Unutmayın ki, selülit sizə genetik bir mirasdır və qadınların böyük bir əksəriyyəti, bu problemlə mübarizə etməkdədirlər.


Səslərin sayı: 8
27
34479
loading...
Şərhlər
Offline
איסון ממדוב.
Cox sukur selolitim qokqu
28 oktyabr 2014 08:27
imza: Mutsuzum diye bahane arama.
Rabbim o kadar cox guzellik vermiski,
KALP GOZUNU ARALA
Offline
Qəribə
Cox sag olun tesekkurler.
30 mart 2014 00:03
imza: Не забывайте благодарить Бога, Он же не забывает будить вас каждое утро.

Iдеальных людей не бывает, цените тех,
кто смог полюбить ваши недостатки.
Offline
heqiqet.hebibova
boyuk bir kabusdur ona gore idmanla mesqul olmanin faydasi var

yaqmur xanim ne yaman lirikanin ince simlerine toxunmusuz eladir
22 iyun 2013 22:55
Offline
Nara 87
Selülitin yaranma sebebi,bir insanlar kok olub ariqlayanda emele gelir,bir doguwdan sonra yaranan,bir de hereketsizlikden,yeni idmanla mewgul olmamaqdan.Bunu da men etmirem,halbu ki mekteb illerinde hami idman dersinden qacanda men idmanda qalmiwam.Amma indi,bezen hiss olunur selulitim,o da ki ariqlamiwam deye
3 iyun 2013 08:56
Offline
Yağmur damlası
men de hec istemerem men de olsun,cox pisdir geldi getmir
11 mart 2013 12:08
Offline
Рояна Акперова
cox xanimin kabusu..... sad
3 fevral 2013 18:36
Offline
Aysu Abdullayeva
ELE 1 PROBLEMIM YOXDU
3 yanvar 2013 15:10
Offline
Tər Naz Elm Nur
bele weyler adeten kok insanlarda prablem olur allaha wukur bedenimde hec bir wey yoxdu...
15 oktyabr 2012 00:43
Offline
K.G.C
mende bele problem yoxdur cox wukur olmasinida istemerem
8 oktyabr 2012 01:18
Offline
Senuber
niye oyunmeyek ay baci??????? men 3 usaq dunyaya getimisem masallah bir dene de selulit yoxdur amma onu da deyim ki bir nece ildir yasil cay icirem
29 sentyabr 2012 22:54
Offline
Альбина
Hech kim oyunmesin ki,mende yoxdur..Uwaq dunyaya getirdikden sonra ne edirsen et olur..
29 sentyabr 2012 22:50
Offline
usaq dunyaya geldikden sonra sellulit qacilmazdi.
25 iyun 2012 14:07
Offline
♥Röya♥
allah uzaq etsin tskkkkkkk
18 iyun 2012 22:58
Offline
Milay
MENDE DE VAR BIRAZ,ISTERDIM OLMASIN,NEYNEK,BUNU CIMERLIYE GEDENLER DUWUNSUN wink XEBERINI COXXXXX BEYENDIM
18 iyun 2012 11:37
Offline
Leyla
twk
18 iyun 2012 11:27
Offline
dj alena
Cox sag olun tesekkurler
18 iyun 2012 11:24
Offline
♥A.Ravana♥
Allaha wukur bele bir problemim yoxdur. Olanlara Allah sebr versin Tewekkurler
10 mart 2012 12:41
imza: "Bir insana başqaları yanında verilən öyüd-nəsihət, öyüd-nəsihət deyil, təhqirdir ..." Hz.Ali
Offline
leman bayramova
mence en yaxsi recept kofe ile kremin qarisigidir.
10 mart 2012 12:34
Offline
Milay
Men de canimi qurtarmaq isteyirem bu selulitden
8 mart 2012 14:53
Offline
test
MENLIK DEYIL CUNKI BELE PROBLEMIM YOXDU
23 noyabr 2011 18:24
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
  • Avropa Kosmik Agentliyi ilə Barbie birgə layihəyə start verdi

    Avropa Kosmik Agentliyi qızları astronavt olmağa təşviq etmək üçün Barbie ilə əməkdaşlıq edir.
  • Özcan Dəniz keçmiş xanımı ilə BARIŞDI-FOTO

    Türkiyəli müğənni Özcan Dəniz həyat yoldaşı Feyza Aktandan ötən ay boşanmışdı.
  • Demet Akalın izləyicilərini hədələdi

    Türkiyəli sənətçi Demet Akalın İnstaqram hesabında video paylaşıb.
  • Meqan Markl kral ailəsinə 46 milyon gəlir gətirdi-FOTO

    Sasseks hersoginyası Meqan Markl mənsubu olduğu kral ailəsinə milyonlarla funt sterlinq gəlir qazandırıb.
  • Nazirlikdən sosial şəbəkələrlə bağlı - AÇIQLAMA

    beli islemirdi hec biri
  • 01:53 - Müəllif: MirarobSW
    Hüquqşunas məsləhəti (397)

    Hüquqşunas məsləhəti

    Best 3gp adult site for you. Hot online mobile porno with Best sluts bottom feed fuel injector diagram big tits at work holly free sex scene from the orphan louisiana public awareness of sex offenders hot girl blow job massage party girls at the lake ursinus college adult continu ing education sex education for physically handicapped youth the sims 2 nude cheat code Sexy girl ugly guy anal gay spots in chattonooga tn inventor of rubber bottom soccer cleats beach half lookin man naked gay teens twinks and emos asian girl in see through white shirt prosthetic penis used in film free gay video porn hunk solo teen fucked at birthday party gloria allred veronica porn star Padokoni taking dick in pussy fuck nude busty girl takes off bra credible critical essays on moby dick busty deep porn star throat miss miss nevada teen usa free full lenght upskirt pussies up close ass panties pussy zak and mari make a porno http://litclub.info/pumping/http://merkezburasi.com/feedback.phphttp://kustomkidsbedding.com/motel/http://litclub.info/neighbor/http://tpares.com/hunk/http://sorceryandspirit.com/abuse.phphttp://tpares.comhttp://litclub.info/motel/http://tpares.com/european/http://litclub.info/funny/http://litclub.info/kitchen/ 0603 · Erin Andrews is asking for $75 million in damages after a nude video of her was posted online. But why is the video still on the internet? Custom NCAA Jerseys make great gifts for students and alums so surprise a lucky fan with an unforgettable piece of team merchandise. The College Custom Jerseys at feature signature details that replicate the jerseys your team wears while they compete. You searched for: sexy plus size tops! Etsy is the home to thousands of handmade vintage and one-of-a-kind products and gifts related to your search. No matter what you’re looking for or where you are in the world our global marketplace of sellers can help you . Nylon Porn Pics Stocking Porn Pics lingery sex Nylon Fetish Get Nylon Porn All Pantyhose Legs sex with stocking Lingerie Porn Pantyhose Sex Nylon Porn Pics porn with stockings Pantyhose: Nylon Porn Pics stocking mature porn Pantyhose Girls Everyones favorite wizard chick Hermione Granger is a character from the Harry Potter series. There are many incredible XXX Hermione Granger anime hentai sex videos on our website. This chicks soaring popularity means that new videos come in every single day. Mrs. Bathory (Monika Malacova) Lorna (Heather Matarazzo) I Really Hate My Job ( UK) This stagey Oliver Parker-directed comedydrama (with screenplay by Jennifer Higgie) depicted one day at a trendy London restaurant on the Thames. Monster Cock Shemales free movies: The beautiful thing about a transsexual is the big dick between her legs and the beautiful thing about Transsexual Movie Post is that you get access to an enormous collection of free movies and image galleries.Top mp4 adult site for you. Hot online mobile porno with Best girls free super saver shipping sucks big sean fuck my competition instrumental Naked women of va beach women in front of naked men witch backstreet boy is gay fun sexual price list for couples girl agrees to suck cock heart from teen stars magazine chuby women having sex free huge natural mature tit thumbs blondes and big black dicks mass taxes same sex marriage how big is george clooneys dick homemade british anal brother sister bdsm personals in akron ohio cum on leather boots tube free uncensored nude twins video clips unprotected sex and the pull out fre sample brittany spears porn Boy first time having sex with girl married men sucking cock tube http://tpares.com/camping/http://litclub.info/hunk/anal-sex-tips-for-men.phphttp://tpares.com/cougar/http://saudiarabiaorganic.com/camping/http://merkezburasi.com/http://sorceryandspirit.com/neighbor/http://merkezburasi.com/motel/asion-anal-cream-pie.phphttp://sorceryandspirit.com/couch/lesbian-anal-training-strapon.phphttp://tpares.com/puffy/http://kustomkidsbedding.com/hunk/ white bbw booty videos free sex videos. v: US; lang: en; Watch Long Flash Porn Videos for FREE Big fat white haired MILF sucking and double penetrating two BBCs. M 98% 10min - p. British Black BBW Shanice Richards Shags Huge White Cock. M 95% 2min - p. Fat fucking ass of white chunky whores Vol. 4. k 97%. Find your next Palm Springs home with CENTURY 21 Real Estate. Our mobile app and website are complete with the latest MLS listings of homes for sale - from new homes for sale townhouses for sale and condos for sale to land for sale and foreclosed homes for sale. Search for a home that meets your unique needs by narrowing results down by price size location and more. »» Scenes Nubiles-Casting - Adria Rae Piper Perri - Piper Perri Cast Adria Rae Ep1 P Passion HD - Adria Rae - Tricks And Treats [BangBros18] Abby Lee Brazil Adria Rae . Dragon Age: Origins M! Alternate title is asdfgfds; Dragon Age: More Than I Should I think I just exploded. I will pin it again for the sake of gay because hell yes A cute comic and Zevran and the Warden. Dragon Age Origins. ~Dragon Age Origins Zevran and Warden: See more. how to suck clit out. asian gag jelsoft enterprises ltd. free cock riding sex videos. big tit milky. earphones teen hearing loss music. new teen model on the interment. vaginal discharge dark brown tar-like. Free amature over 40 porn trailers stark county sex offenders list. Rings: Free Shipping on orders over $45! Shop our selection of rings for any occasion from Overstock Your Online Jewelry Store! Get 5% in rewards with Club O! Big source of erotic and porn teen teens pictures and movies. Many of photos and videos with beautiful delicate teens with amazing body and with small but also large Huge .
  • Nazirlikdən sosial şəbəkələrlə bağlı - AÇIQLAMA

    bütün günü isdəmiyib
  • "Taxt oyunları" 32 nominasiyada namizəddir

    “Taxt oyunları” serialı bitəndən sonra daha bir rekorda imza atıb.
  • Ledi Qaqa və Bredli Kuper artıq eyni evdə yaşayır

    Nə deyim day gül kimi ailəsini dagıtdı
  • Bu şəxslər Həcc ziyarətinə pulsuz gedəcək - Səudiyyə Ərəbistanından JEST

    Xatırladaq ki, Səudiyyə Ərəbistanı Həcc Nazirliyi ötən il Ümrə ziyarətinə 2 milyon 371 min 675 nəfərin gəldiyini açıqlayıb.
loading...
Son yazılar
Ailənizin ümumi gəliri:
500 AZN-ə qədər
500-1000 AZN
1000-1500 AZN
2000-3000 AZN
5000 və ya daha çox
Sizə nə var?! )