I gün
Səhər: Ac qarına 2 stəkan su, 1 dilim qarpız, 30 q (bir kibrit qutusu böyüklüyündə) pendir, 1 dilim çörək.
Günorta: 1 dilim qarpız, 30 q pendir, 1 dilim çörək
Nahardan sonra: 1 dilim qarpız.
Axşam: 200 qr qızartma toyuq filesi, salat, 1 dilim çörək.
Gecə: 1 dilim qarpız, 1 dilim çörək
II gün
Səhər: Ac qarına 2 stəkan su, 1 dilim qarpız, 1 fincan çay, 1 ədəd yumurta, 1 dilim çörək.
Günorta: 1 dilim qarpız, 200 q badımcan salatı, 200 gr qatıq, 1 dilim çörək
Nahardan sonra: 1 dilim qarpız
Axşam: 200 qr qızartma bifşteks ya da yağsız bişirilmiş 200 q ət, salat, 1 dilim çörək
Gecə: 1 dilim qarpız, 30 q pendir
Səhər: Ac qarına 2 stəkan su, 1 fincan çay, 1 dilim çörək
Günorta: 200 q balıq, salat, 1 dilim çörək
Nahardan sonra: 1 dilim qarpız
Axşam: 200 q qatıq, qaynadılmış balqabaq, salat
Gecə: 1 dilim qarpız, 30 q pendir
IV gün
Səhər: Ac qarına 2 stəkan su, 1 dilim qarpız, 1 dilim çörək
Günorta: Yağsız göbələk, salat, 1 dilim çörək
Nahardan sonra: 1 dilim qarpız, 200 q qatıq
Axşam: 200 q yağsız ətlə edilmiş kotlet, salat
Gecə: 1 dilim qarpız, 30 q pendir
V gün
Səhər: Ac qarına 2 stəkan su, 1 dilim qarpız, 30 q pendir
Günorta: Sobada balqabaq, 1 dilim çörək, salat
Nahardan sonra: 1 dilim qarpız
Axşam: 200 qr xırda doğranmış ət və qarışıq tərəvəzlərlə hazırlanmış soba xörəyi, salat
Gecə: 1 dilim çörək, 1 dilim qarpız
VI gün
Səhər: Ac qarına 2 stəkan su, 1 dilim qarpız, 1 yumurta və 30 q pendirlə edilmiş omlet, 1 dilim çörək, xiyar, pomidor
Günorta: 200 q qatıq, qaynadılmış tərəvəz
Nahardan sonra: 1 dilim qarpız, 1 dilim çörək, 30 q pendir
Axşam: 200 q qatıq, qaynadılmış tərəvəz, salat
Gecə: 1 dilim qarpız, 30 q pendir, 1 dilim çörək
VII gün
Səhər: Ac qarına 2 stəkan su, 1 dilim qarpız, 1 dilim çörək
Günorta: 200 q qatıq, qaynadılmış tərəvəz, 1 dilim qarpız
Nahardan sonra: 1 dilim qarpız, 1 dilim çörək
Axşam: 200 q balıq buğlama, salat, 1 dilim çörək
Gecə: 1 dilim qarpız
XƏBƏR LENTİ
Deniz Akkaya və Seren Serengil polisə müraciət etdilər
Məşhur aktrisa ana oldu-FOTO
Balıq küküsü (foto resept)
Quba-İspik-Xınalıq yolunun üzərinə düşən qaya parçasını partladacaqlar
Mobil telefonların işığı altında ürək əməliyyatı
“5 il ərzində, bəlkə də tez bütün kənd yolları qurulacaq”
Bakıda daha bir park istifadəyə verildi
Dəbdəbəli platformlar
Yaponların bu ixtirası hər kəsi QƏZƏBLƏNDİRDİ-FOTO
Günün ulduz falı
Ağızda dağılan ekler (foto-resept)
Vətəndaşlara səhv göndərilən koronavirus nəticələrinin ümumi statistikaya təsiri ilə bağlı RƏSMİ AÇIQLAMA
Pul ilə aranız necədir? (test)
Bakıda avtomobillərin evakuasiyası ilə bağlı YENİLİK
Ağcabədinin Qiyaməddinli kəndi atəşə tutuldu - RƏSMİ
Naxçıvan 5-ci Ordu Korpusunun əsasında Əlahiddə Ümumqoşun Ordusu yaradıldı
Sadəcə mütəxəssislərin bildiyi təmizlik hiylələri
Əli Əsədov Vətən müharibəsi ilə bağlı sərəncamlar verdi
Dərinizi payıza hazırlayın
Hava şəraiti dəyişir: öncə qızmar yay, sonra sərin yaz - YENİLƏNİB
Dollarda rekord bahalaşma
Xaricə axan beynimiz
"5 il əvvəl, Yeni ildə həyatım tamamilə dəyişdi" - Kənan - FOTO
Hollywood ulduzları hansı çantalardan istifadə edir?
Ev alqı-satqısında yenilik
Məşhur aktrisa xəyanətlə üzləşdi-FOTO
Monqollar qışı bayram edirlər
Ölümünüzə 14 il, 3 ay, 8 gün qaldı...
Sakit və rahat yatmaq üçün
Naxçıvanda orduya əmr verildi
Bakıda ilkin mənzil bazarında qiymətlər necədir?
Zerrin Özər 48 saatlıq evlilikdən sonra boşandığı əri ilə barışdı-FOTO
2011-ci ilin moda dünyası
Nazirlik hərəkətə keçdi
Günün ulduz falı - 23.01.2014
Cennifer Lopez oğurluqda ittiham edilir
Ancelina Colini gizli agent hesab edirlər-FOTO
Çin qəbiləsinin qadınları-FOTO
Hərbi vəziyyət elan olunur?
Günün qoroskopu: uğur özü qarşınıza gəlir
Yeni dərs ilinin başlaması ilə bağlı AÇIQLAMA - Valideynlərə müraciət
Ədviyyatlar
19 yaşlı gənc elə rekord vurdu ki..
Valideyn olduqdan əvvəl və sonra
Dəyişiklik üçün 30 min xərclədi-FOTO
Meyvə-tərəvəzləri belə görmüşdünüzmü?
2016-cı ili Azərbaycanda “Multikulturalizm ili” elan olundu
Bakıda ən hündür yolka harada qurulacaq?
Gün var, əsrə bərabər: Ötənləri yada salaq
Manatla bağlı qorxudan proznoq: "Bu, son deyil"
- ŞƏRHLƏR