Bakıda hava +4°
USD 1.4906 AZN
EUR 1.6598 AZN
31 may 23:00GÜLÇİN Kiçik deqiqeler bəzən böyük xatirələr yaradır... 31 may 20:15Elif Eliyeva Men geldim bacım seyde hardasan gel daha burdayam henişelik 31 may 17:36GÜLÇİN Bir gün öləcik deyə,hər gün yaşayırıq... 31 may 17:35GÜLÇİN Hər keçən saniyə ölümə bir addım daha yaxınlaşırıq...
36303

Vitamin çatışmazlığının həlli

Mən bu resepti bir sağlamlıq verilişində eşitdim, tez yazdım və sizinlə paylaşmağa tələsdim. İnanın ki, çox effektlidir. Mən bu reseptin bir başqa formasından istifadə edirəm. Yəni mənim reseptimdə qara gavalı yoxdur, amma fındıq var.Hərəsindən 200 qramdır. Bir də ki, mən bunu səhərlər boş mədəyə qəbul edirəm. Ən geci bir ay ərzində immuniteti elə gözəl və sağlam yolla qaldırır ki, inanılmazdır!

Sizinlə paylaşmaq istədiyim bu resepti  mart-aprel aylarınadək qəbul etmək lazımdır. Bu qarışım vitamin çatışmazlığı zamanı çox böyük dərmandır. Bundan əlavə, hamiləlik dönəmində də istifadə etmək olar. Bu zaman uşaq ana bətnində bu vitaminlərlə qidalandığı üçün onda raxitlik əlamətlərinin büruzə verməsi faizi  aşağı düşür. 

Tətkibi:

100 qr qara kişmiş

100 qr qaysı (quru ərik)

100 qr qara gavalı

100 qr əncir qurusu

100 qr qoz ləpəsi

100 qr bal

1 ədəd limon 

Vitamin çatışmazlığının həlli

Qoz qabıqlı olmalıdır. Onu qabıqdan təmizlədikdən sonra ölçün ki, 100 qr olsun. Qozun tərkibində bol miqdarda Omeqa-3 yağı var və daha yaxşı olar ki, ləpə halında almayasınız.Qabıqlı qoz alın. Bal və qoz ləpəsindən başqa bütün ərzaqları ətçəkən maşından keçirin. Qozu isə bıçaqla xırda-xırda doğrayın. Üzərinə bal əlavə edib qarışdırın.

Alınan kütləni mütləq şüşə qabda və soyuducuda saxlayın. Hər gün yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl bir yemək qaşığı qəbul edin.

Səslərin sayı: 6
64
9184
Şərhlər
Məlumat "Qonaq" kimi daxil olan ziyarətçilər saytda şərhlərin bildirə bilməzlər.Zəhmət olmasa qeydiyyatdan keçin və ya öz hesabınızla sayta daxil olun!
Son yazılar
Son şərhlər
  • Dini mövzularda özünü aldatmağın 40 yolu-24

    Xəyalə Murad,özümüzü kənarda müşahidə edib, səhvlərimizi, düzlərimizi ayırd etməliyik.Doğru yanaşmadır.
  • Körpələrin qəribə yatmaq vərdişləri

    o biri meqalaleri nye oxuya bilmirəm (((o biri meqalaleri nye oxuya bilmirəm (((Saytın veb(TAM) versiyasına keçidDiqqət, yalnışlıq varBu bölmədə xəbər tapılmadı və ya sizin bu bölməyə baxmaq hüququnuz yoxduQadin.Net bele yazilir mumkunse 2ayliq körpəyə baxim meqalesini semaviqoca_86@mail.ru e mail aderine gonderersiz
  • İşə qəbul zamanı necə fırıldaqçılardan qorunmaq

    Gulshen_q,Bu da var ki, pulla kurs keçib sonra "boş yerimiz olanda çağırarıq" deməklə işlə təmin olunmaq əvəzinə pul qazandırmış oluruq.
  • İşə qəbul zamanı necə fırıldaqçılardan qorunmaq

    12-ci benddeki firildaq olmaya da biler mence. Inandirici geldi mene.Indi her sahede yenilikler oyrenmek üçün kurs kecmek normaldi. Hem de pulsuz kurslarin sayi da cox azalib.
  • İşə qəbul zamanı necə fırıldaqçılardan qorunmaq

    6. Elanda, yaxud siz ilə görüşmə zamanı deyəndə "üç nəfər də əlavə cəlb etsən səni bonus gözləyir", deməli siz şəbəkə marketinqə, yaxud işlə təmin edilmə agentliyə rast gəlmisiniz. Hər ikisi belə üsulla işləyir.
  • Dini mövzularda özünü aldatmağın 40 yolu-24

    Adətən insana onu əhatə edən şəxslər təsir edir. Bundan qaçmaq mümkünsüzdür. Ona görə dost seçimində daha diqqətli olmalıyıq. Eləcə də özümüzü kənarda müşahidə edib, səhvlərimizi, düzlərimizi ayırd etməliyik.
  • 17:28 - Müəllif: Xəyalə Murad
    Şizoid psixotipi (3)

    Şizoid psixotipi

    Bu xəstəlik sahibi öz xəstəliyini qəbul edirmi?
  • "Facebook" və "Whatsapp"dan növbəti yeniliklər

    Yeniliklər hər zaman olmasa da çox zaman xeyirli olur.)
  • 16:40 - Müəllif: Dəniz84
    Şizoid psixotipi (3)

    Şizoid psixotipi

    Şizoid psixotipinə aid olan insanlar reallıq haqqında öz təsəvvürləri olur və situasiyaları öz bildikləri kimi təsəvvür edirlər. Bu insanların özlərinə məxsus dünyaları olur. Burada onlar hansı qanunlara tabe olduqlarına özləri qərar verirlər.Belə başa düşdüm ki, belə insanlardan qorxmaq lazımdır.)
  • İşə qəbul zamanı necə fırıldaqçılardan qorunmaq

    5. İş haqqında elanda "yalnız qızlar" tələb olunur göstəriləndə. Sözsüz ki, həmin qızları belə bir işdə problemlər gözləyir.
Maraqlıdır
İstifadə etdiyiniz zeytun yağı hansıdır?
Zeytun Bağları
Final
Consul
Zeytuna
Oil İtaly
Digər