Bakıda hava +16°
USD 0.7843 AZN
EUR 1.0843 AZN
01:16Turkane Selim Men de deyesen itenleri axtariram bu gece? 01:04Turkane Selim Beren Saat hardasan?Çoxdandi sesin gelmir? 00:47Turkane Selim Axsaminiz xeyir!Deniz84 hardadi bilen var? 00:45hesenova tacire sabax gelecem getdim iyi uykular 00:39hesenova tacire AYTEN ELIYEVA dostum hardasan gel de 24 aprel 23:56vefa babayeva salam xurus burdasan? 24 aprel 23:56yagmur atasoy Cok sagol cnm.iyiki sizde varsiniz. 24 aprel 23:54hesenova tacire cox darixiram qizlar!!!!!!!! 24 aprel 23:52ÖzDüNyAm Tacire canim cox sagol yaxsiki sende varsan :) 24 aprel 23:51hesenova tacire YAGMUR ATASOY_OZDUNYAM YAXSIKI VARSIZ OPDUM
22142

Vitamin çatışmazlığının həlli

Mən bu resepti bir sağlamlıq verilişində eşitdim, tez yazdım və sizinlə paylaşmağa tələsdim. İnanın ki, çox effektlidir. Mən bu reseptin bir başqa formasından istifadə edirəm. Yəni mənim reseptimdə qara gavalı yoxdur, amma fındıq var.Hərəsindən 200 qramdır. Bir də ki, mən bunu səhərlər boş mədəyə qəbul edirəm. Ən geci bir ay ərzində immuniteti elə gözəl və sağlam yolla qaldırır ki, inanılmazdır!

Sizinlə paylaşmaq istədiyim bu resepti  mart-aprel aylarınadək qəbul etmək lazımdır. Bu qarışım vitamin çatışmazlığı zamanı çox böyük dərmandır. Bundan əlavə, hamiləlik dönəmində də istifadə etmək olar. Bu zaman uşaq ana bətnində bu vitaminlərlə qidalandığı üçün onda raxitlik əlamətlərinin büruzə verməsi faizi  aşağı düşür. 

Tətkibi:

100 qr qara kişmiş

100 qr qaysı (quru ərik)

100 qr qara gavalı

100 qr əncir qurusu

100 qr qoz ləpəsi

100 qr bal

1 ədəd limon 

Vitamin çatışmazlığının həlli

Qoz qabıqlı olmalıdır. Onu qabıqdan təmizlədikdən sonra ölçün ki, 100 qr olsun. Qozun tərkibində bol miqdarda Omeqa-3 yağı var və daha yaxşı olar ki, ləpə halında almayasınız.Qabıqlı qoz alın. Bal və qoz ləpəsindən başqa bütün ərzaqları ətçəkən maşından keçirin. Qozu isə bıçaqla xırda-xırda doğrayın. Üzərinə bal əlavə edib qarışdırın.

Alınan kütləni mütləq şüşə qabda və soyuducuda saxlayın. Hər gün yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl bir yemək qaşığı qəbul edin.

Səslərin sayı: 4
57
4929
Şərhlər
Məlumat "Qonaq" kimi daxil olan ziyarətçilər saytda şərhlərin bildirə bilməzlər.Zəhmət olmasa qeydiyyatdan keçin və ya öz hesabınızla sayta daxil olun!
Yazarlar
Qadin.TV
Son yazılar
Maraqlıdır!
Son şərhlər
Ən çox oxunulanlar
Sizin seçiminiz:
Yaz
Yay
Payız
Qış