Bakıda hava +4°
USD 1.5082 AZN
EUR 1.7322 AZN

Vitamin çatışmazlığının həlli

Mən bu resepti bir sağlamlıq verilişində eşitdim, tez yazdım və sizinlə paylaşmağa tələsdim. İnanın ki, çox effektlidir. Mən bu reseptin bir başqa formasından istifadə edirəm. Yəni mənim reseptimdə qara gavalı yoxdur, amma fındıq var.Hərəsindən 200 qramdır. Bir də ki, mən bunu səhərlər boş mədəyə qəbul edirəm. Ən geci bir ay ərzində immuniteti elə gözəl və sağlam yolla qaldırır ki, inanılmazdır!

Sizinlə paylaşmaq istədiyim bu resepti  mart-aprel aylarınadək qəbul etmək lazımdır. Bu qarışım vitamin çatışmazlığı zamanı çox böyük dərmandır. Bundan əlavə, hamiləlik dönəmində də istifadə etmək olar. Bu zaman uşaq ana bətnində bu vitaminlərlə qidalandığı üçün onda raxitlik əlamətlərinin büruzə verməsi faizi  aşağı düşür. 

Tətkibi:

100 qr qara kişmiş

100 qr qaysı (quru ərik)

100 qr qara gavalı

100 qr əncir qurusu

100 qr qoz ləpəsi

100 qr bal

1 ədəd limon 

Vitamin çatışmazlığının həlli

Qoz qabıqlı olmalıdır. Onu qabıqdan təmizlədikdən sonra ölçün ki, 100 qr olsun. Qozun tərkibində bol miqdarda Omeqa-3 yağı var və daha yaxşı olar ki, ləpə halında almayasınız.Qabıqlı qoz alın. Bal və qoz ləpəsindən başqa bütün ərzaqları ətçəkən maşından keçirin. Qozu isə bıçaqla xırda-xırda doğrayın. Üzərinə bal əlavə edib qarışdırın.

Alınan kütləni mütləq şüşə qabda və soyuducuda saxlayın. Hər gün yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl bir yemək qaşığı qəbul edin.

Səslərin sayı: 6
64
9110
Şərhlər
Məlumat "Qonaq" kimi daxil olan ziyarətçilər saytda şərhlərin bildirə bilməzlər.Zəhmət olmasa qeydiyyatdan keçin və ya öz hesabınızla sayta daxil olun!
Son yazılar
Son şərhlər
  • İmtahandan əvvəl düzgün qidalanmaq

    Men univerestet imtahanina getmezden 1 nece saat evvel qoz yeyirdim deyirler qoz yaddasi guclendirir mene de xeyri cox oldu imtahan ela kecdi
  • Yay fəslini sevməmək olar?

    yay fesli deyende kend yada dusur men her yayda nenemgile gedirem onlar astaranin artupa adli kendinde yasayirlar ora yayda cox cox amma cox gozel olur herden daga gedirik bir defe 12 yasinda dagin en tepesine cixmisdim emi qizlarimda mennen idi hemmin vaxt hec zaman yadimdan cixmir cox maraqli idi ordan menzeresi helede yadimdadir
  • 19:15 - Müəllif: Naza
    Həkim məsləhəti (5511)

    Həkim məsləhəti

    Salam hekim menim burnumda ceper eyriyliyi var hiss eliyiremki burnumdan pis qoxu gelir nefes alib verende men onu hiss edirem en coxda sol terefden gelir iyy emeliyyat eletdirmeyede qorxuram.
  • 19:08 - Müəllif: Naza
    31 barmaqlı körpə doğuldu (1)

    31 barmaqlı körpə doğuldu

    Allah komeyi olsun Allahin mucuzeleridir .
  • 19:02 - Müəllif: Alihis
    Həkim məsləhəti (5511)

    Həkim məsləhəti

    Salam hekim.cox esebiyem.herseye tez eseblesirem ozumu gucle sakitlesdirirem.qarsımdaki insanla dava etmeyi sevmire,biri mene birsoz deyende esme tutur,nefes almaqda cetinlik cekirem boguluram.tez hevesden dusurem.bu uni heyatimada tesir edir,esasda imtahanlarıma
  • Eşqinizi canlı tutacaq 7 məsləhət

    Xəyalə Murad,Lap film kimi olub desənə)
  • Ermənistandan gülünc bəyanat: "Bakı atəş açsa..."

    Allah vursun sizi elə
  • Eşqinizi canlı tutacaq 7 məsləhət

    Ceylan MumoğluAvropada bu sıx yayılıb) Deyəsən bizə də gəlib artıq bu qaydalar, intəhası 15 il gözlətmirlər, uzağı 1 il yaşayırlar sonra toy) Xəyalə, bildin də kimləri nəzərdə tutmuşam. Dedi-qodu edək bir az Vətəndaş nikahı Azərbaycana da gəlib. Bir il yenə yaxşıdır. On illə vətəndaş nikahında yaşayanlar var. O mən deyən xaricilər isə 15 ildi rəsmi nikahda idilər sadəcə maadi cəhətdən toy edə bilməmişdilər. Gəlinlik geyinmək nəsib olmamışdı. 3 övlad sahibi idilər. Tarixi bir məkanda yenidən nikah kəsildi. Ancaq bu dəfə gəlinlikdə.
  • Qadınlar niyə ağlayır?

    Arzu edərdimki bütün xanımlarım sevinc göz yasları axıtsın.
  • Yay fəslini sevməmək olar?

    Yay feslini nece sevmeyesen?Meyveler- terevezler bol olur.
Ən çox oxunulanlar
Maraqlıdır
14 fevral sizin üçün hansı mənanı daşıyır?
Adi gündür
Həftənin bazar günü
Sevgililər günü
Təqvimdən xəbərsizəm