Mən bu resepti bir sağlamlıq verilişində eşitdim, tez yazdım və sizinlə paylaşmağa tələsdim. İnanın ki, çox effektlidir. Mən bu reseptin bir başqa formasından istifadə edirəm. Yəni mənim reseptimdə qara gavalı yoxdur, amma fındıq var.Hərəsindən 200 qramdır. Bir də ki, mən bunu səhərlər boş mədəyə qəbul edirəm. Ən geci bir ay ərzində immuniteti elə gözəl və sağlam yolla qaldırır ki, inanılmazdır!
Sizinlə paylaşmaq istədiyim bu resepti mart-aprel aylarınadək qəbul etmək lazımdır. Bu qarışım vitamin çatışmazlığı zamanı çox böyük dərmandır. Bundan əlavə, hamiləlik dönəmində də istifadə etmək olar. Bu zaman uşaq ana bətnində bu vitaminlərlə qidalandığı üçün onda raxitlik əlamətlərinin büruzə verməsi faizi aşağı düşür.
Tətkibi:
100 qr qara kişmiş
100 qr qaysı (quru ərik)
100 qr qara gavalı
100 qr əncir qurusu
100 qr qoz ləpəsi
100 qr bal
1 ədəd limon
Qoz qabıqlı olmalıdır. Onu qabıqdan təmizlədikdən sonra ölçün ki, 100 qr olsun. Qozun tərkibində bol miqdarda Omeqa-3 yağı var və daha yaxşı olar ki, ləpə halında almayasınız.Qabıqlı qoz alın. Bal və qoz ləpəsindən başqa bütün ərzaqları ətçəkən maşından keçirin. Qozu isə bıçaqla xırda-xırda doğrayın. Üzərinə bal əlavə edib qarışdırın.
Alınan kütləni mütləq şüşə qabda və soyuducuda saxlayın. Hər gün yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl bir yemək qaşığı qəbul edin.
XƏBƏR LENTİ
Hollivud “Peyğəmbər”i ekranlaşdırdı
Uşağınızı xəstəliklərdən qoruyun!
Cazibədar xanımlar üçün
Qarabaşaq unu ilə alma sıyığı (foto resept)
Azərbaycanda qadınların sayı azalır
Çağla Şikel gözəlliyi ilə diqqət çəkdi-VİDEO
İçi doldurulmuş kartof - 2(foto resept)
Saçlarınızı dəsmalla qurulamayın
Azərbaycanda nə qədər qadın sürücü var?
Öyrəşmək tərzi və öyrəşmək problemi
DİM sosial şəbəkə istifadəçilərinə müraciət edib
Reventador oyandı
Bakıda yol nişanları işıqlandırılır
Baş nazirdən İlham Əliyevin təşəbbüsü ilə bağlı QƏRAR
Hadisə bacısını belə təbrik etdi
Bu maşın 14 milyon dollara satıldı
Makiyajla müxtəlif obrazlara çevrilir
Quşqonmazın faydaları
Dadlı evlər
Ali Lorak gözəlliyi ilə diqqət çəkdi-FOTO
Bu da ən uzun iftar süfrəsi
"Məşhurların övladı": Misir Mərdanovun qızı kimdir?
Bakı bulvarından sakinlərə xoş xəbər
Abituriyentlərin DİQQƏTİNƏ: keçid ballarında yanlışlıq
Ölmədiyini sübut edə bilmədi
Prezident Polad Bülbüloğluna “Heydər Əliyev” ordenini təqdim edib
Bu 3 qidanı əsla uşaqlara VERMƏYİN! - XƏRÇƏNG YARADIR
Sabah hava yağmurlu olacaq, rayonlara dolu düşəcək
HAVA necə olacaq?-2 FEVRAL
Koronavirusa görə kimlər birdəfəlik ödəmə alacaq? - Nazirlikdən AÇIQLAMA
Əhmədinejat "Heydər babaya salam" oxudu-video
Quru pomidor salatı (foto-resept)
3 addımda Elsa Hoskun gündəlik makiyajı
Qadin.Netlilərin tərcümeyi-halı (2)
Maraqlı təsadüflər
Düşmənin bir neçə hərbi obyekti, texnikası, 20 nəfərdən çox şəxsi heyəti məhv edilib - VİDEO
Saç rənginin təbii yolla açılması
Görmə əlillərinə ağıllı ayaqqabı
Gün var, əsrə bərabər: Ötənləri yada salaq
Məşhur aktrisa əməliyyat olundu-SƏBƏB
Gələcəyinizi kimlərə tapşırmısınız?
Almaniya - Braziliya: hansı kanalda?
Albert Eynşteynin tüklü "qohum"u tapıldı
Tarkandan “Evdəqal” paylaşımı - FOTO
Gəlinin ətəyini 250 uşaq daşıdı - FOTO
Təzə zəncəfil çayı (video-resept)
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir? -24 İyun
Azərbaycanda yenilik: balıqları ucuz qiymətə ala biləcəyik
Yuxusuzluqdan xilas edən zəngli saat
İslam ölkələri dini bayramların eyni gündə keçirilməsi ilə bağlı razılığa gəlib
- ŞƏRHLƏR