Dırnaqları necə möhkəmləndirmək lazımdır? Dırnaqların möhkəm və parıltılı olması üçün nə etmək lazımdır? Bu kimi suallar qadınları çox narahat edir! Çünki dırnaqlar da qulluq edilmiş gözəl saçlar kimi zərif cinsin nümayəndələrinin qürurudur.
Əslində dırnaqları möhkəmləndirmək olduqca asandır, sadəcə aşağıdakı məsləhətlərə riayət etmək kifayətdir:
1. Tərkibində biotin olan BAD (bioloji aktiv əlavələr) qəbul edin. Biotin çatışmamazlığı nəticəsində dırnaqlar kövrəlir, qırılır. Siz dırnaqlara qulluq etmək üçün tərkibində xüsusi komponentlər olan dərmanlar qəbul edə bilərsiniz.
2. Müntəzəm olaraq, dırnaqlarınıza massaj hərəkətləri ilə zeytun, ayı pəncəsi yağı çəkin. Belə massaj qan dövranını stimullaşdırır, nəticədə, dırnaqlar sürətlə uzanır. Bunu həftədə bir neçə dəfə edə bilərsiniz.
3. Dırnaq boyasını (lak) tərkibində qidalandırıcı komponentlər olan maye ilə silin.
4. Dırnaqlarınızı didməyin, qırmayın. Əgər bu vərdişdən əl çəkə bilmirsinizsə, aptekdən dırnaqlar üçün acı dadlı xüsusi boya alın.
5. Təmizlik işləri etdikdə, qab-qacaq və paltar yuduqda qoruyucu əlcəkdən istifadə edin. Xlorlu su ilə çox təmasda olmaq dırnaqlara və əl dərisinə olduqca pis təsir edir.
6. Unutmayın ki, düzgün şəkildə qidalandıqda, vitamin və minerallar (vitamin A və E, kalsium və dəmir) qəbul etdikdə dırnaqlar və saçlar möhkəm və parıltılı olur. E vitamini hüceyrələri oksigenlə zənginləşdirir, dırnaqların uzanması sürətlənir. Əgər dırnaqlarınız quru, zəif və qırılandırsa, rasionunuzu mütləq dəyişin. Dırnaqlar bir çox çətin qarşısı alınan mənfi faktorlar nəticəsində qırılır, möhkəmliyini itirir. Lakin əgər siz yuxarıdakı məsləhətlərə riayət etsəniz, dırnaqlarınız və saçlarınız güclü gözəl olacaqdır.
Dəbli xanımlar üçün qeyd: dırnaqlara çox böyük təsiri dırnaq boyaları edir, ona görə də məşhur markaların boyalarından istifadə etməyiniz gərəklidir.
XƏBƏR LENTİ
Gecə lampaları
Ayaqların kökdürsə
8 Martda hava necə olacaq?
Özünüzü dələduz "FHN işçilərindən" qoruyun
Dəri tonikinizi evdə edin
"Eurovision" ləğv edildi - YENİLƏNDİ
6 yaşlı uşaq mənzildə gizli otaq tapdı - Qapını açanda GÖRDÜKLƏRİNƏ İNANMADI/VİDEO
Trendi özünüz yaradın
Ombudsman Məleykə Abbaszadəyə müraciət etdi
Şərf bağlamağın 25 üsulu
Dünya qocalara qalacaq
Azərbaycanda pensiyaçıların kreditləşməsi dayandırılıb
Şakiradan gözlənilməz addım
Manikurdə yaz trendi-FOTO
Uşaqlıq xatirələri
Hadisenin cavabı gecikmədi:"Onun da..."
Səudiyyə Ərəbistanında qadınların pilot olmasına icazə verildi
Azər Mirzəyev vəfat etdi
Meyvəli-qaymaqlı tort (foto resept)
Gün var, əsrə bərabər: Ötənləri yada salaq
İkinci dalğa başladı: Ölkə sərt karantinə gedir
Azərbaycanda daha bir nəfər koronavirusdan öldü: 139 yeni yoluxma
Günün ulduz falı
п»їİş yerində utancaqlıq və komplekslərinizdən necə xilas olmalı
Quşqonmazın faydaları
Azərbaycanlı zəvvarlar hacı olublar
Uşaqlarınız üçün maraqlı yataqlar
Stuldan yıxıldığına görə 1 milyon dollar istəyir
Qurban bayramı ilə bağlı Açıqlama
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir?- 23 Dekabr
Öz qapımıza yenə qol vuracağıq?
"Diriliş Ərtoğrul"la bağlı şok iddia: Engin serialdan ayrılır?
Oscar tarixinin ən ikonik tərz sahibləri
Ermənilər təndiri də əlimizdən alır
Azərbaycan üçün qorxulu proqnoz
107 yaşlı nənə koronavirusdan sağaldı
Günün qoroskopu:Səbrsizlik etməyin!
Metropolitenin sözçüsü: "Metroda külək də əsir..."
Saç ağarmasına qarşı ən təsirli maska
Yeni qərar verildi: Artıq marketlərə zənbillə gedəcəksiniz
Bakı sakinlərinə XƏBƏRDARLIQ - FOTO
Atəş səsləri altında qurulan şəhər
“Ağıllı” saatlar üçün antivirus
Yazmağa başlayıram - 3
Müəllimləri izləyən xəstəliklər
Angela Merkel Rusiyaya qarşı sanksiyaları uzatmağa çağırdı
Mimoza salatı (foto-resept)
Mustafa Ceceli dənizə girmək istəmədi-SƏBƏB
Erməni təcavüzü nəticəsində Azərbaycanın mülki itkiləri açıqlandı - RƏSMİ
14 Fevralın tarixi
- ŞƏRHLƏR