Bananın hər 100 qramında 90kkal enerji var.
Banan dəmirlə zəngin olduğu üçün qanda hemoqlobini artırır və anemiyanın müalicəsində böyük rol oynayır. Kaliumla zəngin olduğu üçün qan təzyiqinin aşağı salınmasında böyük rol oynayır. Banan B vitamini ilə zəngin olduğu üçün əsəb sistemini sakitləşdirir.
Bananın tərkibində A1, C, B6, B12, maqnezium, kalium, kalsium, dəmir və fosfor var.
Aclığı yatızdırmaq üçün banan yeyə bilərsiniz. Bu zaman orqanizminiz enerji və faydalı elementlərlə təmin olunacaq.
Bananın diqqətin artırılmasında və əqli keyfiyyətlərin yaxşılaşdırılmasında böyük rolu var.
Banan bağırsaqların fəaliyyətini yaxşılaşdırır.
Depressiyadan əziyyət çəkənlər: bu sizin malınızdır.
Mədəniz qıcqqırarsa banan köməyinizə gələcək.
Yemək arası banan yeməklə gümrahlığı bərpa etmək olar.
Ağcaqanadlar əleyhinə dərmanlardan istifadə etməzdən əvvəl həmin yerə banan qabığı sürtün. Bu qıcıqlanmanın qarşısını alacaq.
Banan həm də bədən tempraturunu tənzimləyir.
Ürək döyüntülərini normallaşdırmaq üçün bananı gündəlik yeyəcəklərin sırasına daxil edin.
Ziyilləri məhv etmək üçün bananın qabığından istifadə etməyiniz məsləhətdir.
Banan yeməklə iştahanı bərpa etmək, göz altındakı torbaları aradan qaldırmaq olar.
Banandan hazırlanmış maskalar hər cür dəriyə faydalıdır.
Yetişmiş banan cinsi həvəsi artırır. Süd verən qadınlarda laktasiyanı normallaşdırır.
Kal bananlar bağırsaq şişlərinin yaranmasının qarşısını alır.
Bananın kökü qan xəstəliklərinin müalicəsi üçün faydalıdır.
Banandan qaraciyər xəstəliklərinin qarşısı almaq üçün də istifadə olunur.
Yaşıl banan dadlı olmasa da tərkibində çox nişasta olur.
XƏBƏR LENTİ
Günün qoroskopu: Qətiyyətli olun!
Çobanyastığı maskası
Ürək-damar xəstəliklərinin təbii yolla müalicəsi
Ermənistandan Zod qızıl yatağı barədə AÇIQLAMA: “Azərbaycanın nəzarətindədir”
Məşhur aktrisadan gözlənilməz Açıqlama
İdmana yeni başlayanlar üçün tövsiyələr
Günün ulduz falı
Zərdəçalın faydaları
Zakir Həsənov: "Düşməni darmadağın edəcəyik"
DİQQƏT! Su alarkən ehtiyatlı olun! - FOTO
Bakıda təhlükəli uşaq qidası satılır
Selena Qomez filmə çəkilir - FOTO
Dünyanı necə çirkləndirdiyinizi görün
Zövqlü geyimlər
Elm adamlarından qorxulu xəbərdarlıq: Yeni və ölümcül epidemiyalar yaxınlaşır
Səhiyyə Nazirliyindən əhaliyə xəbərdarlıq
Beyons məhkəməyə verildi
Respublika Günü ilə bağlı tədbir ləğv olunub
ABŞ Türkiyəyə qoşun yeridir
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir?-27 dekabr
Günün qoroskopu:Uğurlu gündür!
Sevinc və güc hərəkətdədir
Prezident Vilayət Eyvazova hərbi vəziyyət dövründə yeni səlahiyyət verdi - SƏRƏNCAM
Kolleclərə ixtisas seçimi bu gün başa çatır
Saçları düzləşdirmək ziyandır?
Nazirlər Kabinetindən xüsusi karantin rejimi ilə bağlı YENİ QƏRAR
Bu gün bir neçə rayon qazsız qalacaq
Ramazan orucunun qəzasını nə zaman tutmaq lazımdır?
Jirinovskidən Qarabağla bağlı səs-küylü AÇIQLAMA
Belə iftar olmamışdı
Noyabrda 3 gün iş olmayacaq
Dünyanın gözlədiyi XƏBƏR: PEYVƏND hazırdır
Moskvada Avropanın ən böyük məscidi açıldı
200 dollara ev tikdi
"Məqsəd yaxşı oxumaq yox, stress atmaqdır"
Nazir müəllim ixtisarından danışdı
Günün ulduz falı
“Quş qripi” ilə bağlı növbəti monitorinq başladı
Google istifadəçiləri üçün xəbərimiz var
İnternet üçün pilotçuz təyyarələr
Puç olmuş uşaqlıq
Günün qoroskopu: sizi təxribata çəkənlərlə belə, münaqişə etməyin
Buse Varol Alişana ad günü SURPRİZİ etdi-FOTO
Ayda yadplanetli gəmisi tapıldı-FOTO
Azərbaycanın "Uçan saray"ı türkləri valeh etdi
Arıqladan qidalarla həyatdan zövq alın
Dirijorumuzun rəhbərliyi altında Novosibirsk orkestri konsert verib
Sinəsini basketboll topu boyda böyütdürdü-FOTO
Dünyanı yeni xəstəlik bürüyür: "WhatsAppitis"
Quru öskürəyi aradan qaldıran içkilər
- ŞƏRHLƏR