Bakıda hava +10°
USD 1.0490 AZN
EUR 1.1566 AZN
14:27♥Te Quiero♥ Men bezilerinden cox incimisem:( 14:15♥Te Quiero♥ Canim menim sen istesen men yazmarammijQuery1620840415027923882_1425636906395 14:12♡lezgi ruw♡ Niye yazmirsizki?(( 14:11♥Te Quiero♥ Lezgi Rus burdayam canim♥ 14:09♡lezgi ruw♡ Menim dostlarim hardadiiii?((( 12:54�AlIşKa� Adgunu olanlarin ad gunleri mubarek tebrik edirem 11:26♡lezgi ruw♡ Salamlar her kese.cumeniz mubarek!
32952

Qoz qandakı xolesterini aşağı salır

 

 

600 könüllünün iştirakı ilə keçirilmiş 25 tədqiqat göstərir ki, gün ərzində orta hesabla 70 q (təxminən 3-4 ədəd) qoz yeyənlərin qanındakı xolesterin 8 % aşağı düşüb. 3-8 həftə ərzində gündə 70 q. qoz yeyən insanların qanındakı ümumi xolesterin nəinki aşağı düşmüş, hətta ürək-qan-damar xəstəliklərinin yaranmasına səbəb olan triqliseridlərin də azalması baş vermişdir.
Qozun nə üçün bu çür xüsusiyyətlərə malik olması dəqiq məlum deyil.Fərziyyələrdən biri odur ki, qozun tərkibində bitki tərkibli qələvi birləşmələr xolesterin insan orqanizmində toplanmasının qarşısını alır.
Mütəxəsisslər qidada qozun istifadəsinin artırılmasını məsləhət görürlər.Məlumdur ki, qozun istifadəsinin xeyri onun həcmindən asılıdır.Yəni, qoz daha çox istifadə edilməlidir.
Lakin alimlər təəssüflə qeyd edirlər ki, qozun adi şəkildə tum və ya digər çərəzlər kimi gündəlik qidada çox istisadəsi müşahidə olunmur.

Siz qozdan gündəlik həyatınızda tez-tezmi istifadə edirsiniz?

Səslərin sayı: 8
55
2599
Şərhlər
Offline
Fatma xanım
mana lazimdi garak yeyam sevmasam da
4 may 2011 21:42
imza: Şükr etməyəndən sonra dünyaları yesən nə faydası.

Qadin.Net - Xəbər göndərilməsi qaydaları
http://www.youtube.com/watch?v=Ly-9VN5Ye_8
Offline
C
illerle de yemesem hec yadma dusmez
4 may 2011 21:19
Offline
Qendab
maraqli melumat idi tesekkur
3 may 2011 12:46
Offline
Nara 87
Qozun sac uzanmasina ve berkimesine de coox xeyirli oldugunu ewitmiwem,axi ozum qoz-findiq zanasindanam
3 may 2011 09:16
Offline
angel_m84
Siz qozdan gündəlik həyatınızda tez-tezmi istifadə edirsiniz?
Yox canim nerdeeeeeeeeeee! Qoz stolun ustunde gözume girir. Amma yeyəndən daniş. fellow
3 may 2011 00:40
Offline
A.N.A
təəssüf ki, az istifadə edirəm.Nəsə qoz yeyəndə birtəhər oluram boğazımı qıcıqlandırır amma faydalı olduğunu həmişədən bilirəm.təşəkkürlər
2 may 2011 21:41
imza: Şaxta baba, imiş !!!
Gecənin soyuğunda, Mədinə küçələrində üzünü örtüb, "Allah bilsə yetər!", deyərək, kasıblara, yetimlərə ərzaq daşımaqdan, kürəyi "döyənək" bağlamış, peyğəmbər (s.a.s) nəvəsi, Zeynel-i Abidin (radiyallahu anhu)yu tanımazsan, "şaxta baba"ya heyran olarsan, əlbəttə ki !
Offline
Flowers
sag ol, lziruş, yaxhsi xeberdir, davami olsun , amma men qoz yox, findiq, araxis, puste xoşlayiram, bilirem qozun faydasi coxdur, amma yagliidr deye yeye bilmirem, siz tereflerde cox olur bu meyve bilirem
2 may 2011 21:21
Offline
Onun Bali
Xebere gore cox sagol Izgiruw.Atamin xolesterini coxdu.InşAllah duşmesine tesir eder.Allah razi olsun :)
2 may 2011 20:16
Offline
Orkide
EVDE OLUR COX VAXT,AMMA BU CUR CEREZLERI YEMEYI SEVMIREM
2 may 2011 19:56
Offline
SeLiN(Leyla)
Diqqət! Bu linki görmək üçün zəhmət olmasa qeydiyyatdan keçin.
2 may 2011 19:32
Offline
agubugu
men qoz yemeyi sevmirem, dilimi dalayir
2 may 2011 17:55
Offline
Happysim ))
sekerburanin icinde yeyirem tongue zarafat edirem eve qonaq gelende yeyirem cunki onda mama sufreye qoyur lol tesekkurler melumata gore indiden basladim cox yemeye wink
2 may 2011 17:45
Offline
Afət
Qozu çox xoşlayıram. Çörəklə yeyəndə lap ləzzət eləyir.
2 may 2011 16:07
imza: Ya bir yol tap, ya bir yol aç, ya da yoldan çəkil.
Offline
leylahuseynova
Mən xoşlayıram qoz amma yaş qoz o ki əllərim xina rəngi kimi olur eee o qozun dadını quru qoza heç dəyişmərəm
2 may 2011 15:26
imza:
Məni köhnələr tanıyar,yenilər numunə götürər.Görənlər izah edər,görə bilməyənlər gözlərini bağlayıb xəyal etməklə yetinər
Offline
SHY

He duzdu qozun cox xeyri var.amma bunu bilmirdim tsk
2 may 2011 13:35
Offline
♡ GÜLŞƏN.A.D.A ♡
men qozu xoslamiram diye yemirem sagol
2 may 2011 13:32
imza: Bir insanı sevməyə ruhundan başladınsa, getdikcə daha çox sevəcəksən, bədənindən başladınsa... toxunana qədər...
❀ ❀ ❀ ❀ ❀
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤
♔♔♔♔♔♔♔♔
Offline
AyKa 87
duzu ele cox da istifade etmirem.bilmirdim ki xolesterini asagi salir.maraqli idi
2 may 2011 12:28
Offline
Narmisha
Diqqət! Bu linki görmək üçün zəhmət olmasa qeydiyyatdan keçin.
2 may 2011 12:14
Offline
NAZRIN
men esasen qonaq olanda cerez kimi sufreye qoyuram ve sirniyyatlara istifade edirem bele ozum sevmirem. amma xeyirli oldugunu bilirem yoldaşim chox sevir.hem de qoz umumiyyeltle chox xeyirlidir. winked
2 may 2011 12:09
Offline
LaDy_AnGeL
he yemirem simicka,qoz,findiq......ancaq sokalatda olanda findiq yeyirem.
2 may 2011 12:03
Məlumat "Qonaq" kimi daxil olan ziyarətçilər saytda şərhlərin bildirə bilməzlər.Zəhmət olmasa qeydiyyatdan keçin və ya öz hesabınızla sayta daxil olun!
Qadin.TV
Son yazılar
Son şərhlər
  • Azərbaycanın ilk ciddi evlilik tanışlıq saytı

    Ciddi Münasibət qurmaq istəyən + vitual tanışlığın ciddiliyinə inan Xanımlar Diqqətlə oxusun..........salam Adim Zaur 30 yaşım var evli olmuşam övladım yoxdu boy 182 çəki 80.Ali tehsilliyem. Dovlet iwinde iwleyirem.evim var maşınım yoxdurP.S: maşına görnüşə önəm vərənlər çox xahiş edirəm narahat etməsinlərAile qurmaq istediyim xanim semimi olsun, dunya goruwlu olsun yalanci olmasin.(təhsili olsa yaxşı olar) En esasi,Ataya Anaya hormet eden böyük kiçik yeri bilən ureyində Allah qorxusu olsun namaz qılmasada olar .subay boşanmış fərq etməz əsas saxtakar olmasın.övladında qəbul edərəm amma uşağın atası sonradaN problem yaratmasin.yaş 18-33 yaş özümün 30 yaşım var boy 158-168 arası olsun...Nomre:(55)(BAKCELL)**424**71**50 (++LINE++WHATSAPP++)P.S:Axwamlar LINE da oluram/////
  • 14:53 - Müəllif: Fatima
    İntellekt və onun növləri (3)

    İntellekt və onun növləri

    Eziyyetinize ve zamaniniza gore tessekurler. Bu valideynler ucun cox deyerli melumatdir ki, lap usaqliqdan ovladlarinda bu intellektden hansinin ustunluk teskil etdiyine diqqet yetirsinler, ve ovladlarin o istiqametde yoneltsinler. Insan tebii ki her seyi sonradan da oyrenmeye qadirdir, amma o sirf intellektinin daha qabariq oldugu saheýe yoneldilse, daha ugurlu expert olacagina inaniram. Ona gore de ovladimizin neye daha cox maraq gosterdiyine diqqet yetirek, "men isteyirem oglum ve ya qizim "hekim", "diplomat" olsun" deyib eqoistce dusunmeyek.
  • 14:52 - Müəllif: zehra
    Barokko üslubu (13)

    Barokko üslubu

    maraqli xbr ucun tessekkurler Xeyale xanim
  • Valideynlərə təcili kömək -5

    zehra,Mən özüm belə məlumatları oxuduqca bəzi səhvlər etdiyimi anlamış oldum. Biz valideynlərə hərdən elə gəlir ki, hər şeyi bilirik. Ancaq nə qədər bilsək də, uşaq psixoloqları qədər dərin bilə bilmərik.
  • 14:49 - Müəllif: zehra
    Valideynlərə təcili kömək -5 (3)

    Valideynlərə təcili kömək -5

    tessekurler Ceylan xanim etdiyim bezi sehvleri gordum ox sagolun ardini sebirsizlikle glzleyirem
  • 14:44 - Müəllif: Sevgi
    Valideynlərə təcili kömək -5 (3)

    Valideynlərə təcili kömək -5

    Xeber ucun teshekkurler.
  • 14:25 - Müəllif: ♡lezgi ruw♡
    Manat möhkəmləndi (1)

    Manat möhkəmləndi

    Hmm melumat ucun tewekkurler
  • Sabaha "otaq temperaturu" vəd edirlər

    He daha isinsin inwAllah havalar kurtkadan paltodan cixaq))
  • Bayram süfrəsi bir ailəyə neçəyə başa gəlir?

    Heeee xeber ucun tewekkur
  • 14:20 - Müəllif: ♡lezgi ruw♡
    Barokko üslubu (13)

    Barokko üslubu

    Melumat ucun tewekkur
Ən çox oxunulanlar
Güzgüyə baxıram...
Çox tez-tez!
Zamanla, hərdən
Yalnız makiyaj edərkən
Çox nadir hallarda, güzgüyə baxmıram!
Digər versiya...