Bakıda hava +9°
USD 1.0502 AZN
EUR 1.1332 AZN
19:37✦AyseL✧ oxudum can sevindim beyendiyine :* 19:36איסון ממדוב. ✦AyseL✧yazdim canim acib baxa bilersen 19:32✦AyseL✧ tmm can bawa duwurem)bow olanda yazarsan fikrini 19:31איסון ממדוב. ✦AyseL✧bacim baxdim smslerim coxdu oxuya oxuya gelirem can 19:29✦AyseL✧ Aysun canim wexsiye baxda 17:29✦AyseL✧ Zehmet olmasa NAMAZ teqvimi deyisilsin 16:44Pərvanə Salam Qadın netli xanımlar necesiniz..? 16:42✦AyseL✧ Sema baci necesen? 16:39✦AyseL✧ SALAM sayt ehli necesiniz? 12:30●♥ Səma ♥● Yaxıə ol,təki,Pınar.Üzün gülsün həmişə.
34281

Qoz qandakı xolesterini aşağı salır

 

 

600 könüllünün iştirakı ilə keçirilmiş 25 tədqiqat göstərir ki, gün ərzində orta hesabla 70 q (təxminən 3-4 ədəd) qoz yeyənlərin qanındakı xolesterin 8 % aşağı düşüb. 3-8 həftə ərzində gündə 70 q. qoz yeyən insanların qanındakı ümumi xolesterin nəinki aşağı düşmüş, hətta ürək-qan-damar xəstəliklərinin yaranmasına səbəb olan triqliseridlərin də azalması baş vermişdir.
Qozun nə üçün bu çür xüsusiyyətlərə malik olması dəqiq məlum deyil.Fərziyyələrdən biri odur ki, qozun tərkibində bitki tərkibli qələvi birləşmələr xolesterin insan orqanizmində toplanmasının qarşısını alır.
Mütəxəsisslər qidada qozun istifadəsinin artırılmasını məsləhət görürlər.Məlumdur ki, qozun istifadəsinin xeyri onun həcmindən asılıdır.Yəni, qoz daha çox istifadə edilməlidir.
Lakin alimlər təəssüflə qeyd edirlər ki, qozun adi şəkildə tum və ya digər çərəzlər kimi gündəlik qidada çox istisadəsi müşahidə olunmur.

Siz qozdan gündəlik həyatınızda tez-tezmi istifadə edirsiniz?

Səslərin sayı: 8
57
2695
Şərhlər
Offline
moocik
MEN ELEDE SEVMIREM,AMMA YEYIREM QABAGIMDA OLANDA
7 may 2011 15:58
Offline
sirin89
men her gun qoz yeyirem.cox xoslayiram hem qozu,hem de findigi.amma xolesterini asagi saldigini bilmirdim.
5 may 2011 15:33
Offline
Fatma xanım
mana lazimdi garak yeyam sevmasam da
4 may 2011 21:42
imza: Şükr etməyəndən sonra dünyaları yesən nə faydası.

Qadin.Net - Xəbər göndərilməsi qaydaları
http://www.youtube.com/watch?v=Ly-9VN5Ye_8
Offline
C
illerle de yemesem hec yadma dusmez
4 may 2011 21:19
Offline
Qendab
maraqli melumat idi tesekkur
3 may 2011 12:46
Offline
Nara 87
Qozun sac uzanmasina ve berkimesine de coox xeyirli oldugunu ewitmiwem,axi ozum qoz-findiq zanasindanam
3 may 2011 09:16
Offline
angel_m84
Siz qozdan gündəlik həyatınızda tez-tezmi istifadə edirsiniz?
Yox canim nerdeeeeeeeeeee! Qoz stolun ustunde gözume girir. Amma yeyəndən daniş. fellow
3 may 2011 00:40
Offline
A.N.A
təəssüf ki, az istifadə edirəm.Nəsə qoz yeyəndə birtəhər oluram boğazımı qıcıqlandırır amma faydalı olduğunu həmişədən bilirəm.təşəkkürlər
2 may 2011 21:41
imza: Şaxta baba, imiş !!!
Gecənin soyuğunda, Mədinə küçələrində üzünü örtüb, "Allah bilsə yetər!", deyərək, kasıblara, yetimlərə ərzaq daşımaqdan, kürəyi "döyənək" bağlamış, peyğəmbər (s.a.s) nəvəsi, Zeynel-i Abidin (radiyallahu anhu)yu tanımazsan, "şaxta baba"ya heyran olarsan, əlbəttə ki !
Offline
Flowers
sag ol, lziruş, yaxhsi xeberdir, davami olsun , amma men qoz yox, findiq, araxis, puste xoşlayiram, bilirem qozun faydasi coxdur, amma yagliidr deye yeye bilmirem, siz tereflerde cox olur bu meyve bilirem
2 may 2011 21:21
Offline
Onun Bali
Xebere gore cox sagol Izgiruw.Atamin xolesterini coxdu.InşAllah duşmesine tesir eder.Allah razi olsun :)
2 may 2011 20:16
Offline
Orkide
EVDE OLUR COX VAXT,AMMA BU CUR CEREZLERI YEMEYI SEVMIREM
2 may 2011 19:56
Offline
SeLiN(Leyla)
Diqqət! Bu linki görmək üçün zəhmət olmasa qeydiyyatdan keçin.
2 may 2011 19:32
Offline
agubugu
men qoz yemeyi sevmirem, dilimi dalayir
2 may 2011 17:55
Offline
Happysim ))
sekerburanin icinde yeyirem tongue zarafat edirem eve qonaq gelende yeyirem cunki onda mama sufreye qoyur lol tesekkurler melumata gore indiden basladim cox yemeye wink
2 may 2011 17:45
Offline
Afət
Qozu çox xoşlayıram. Çörəklə yeyəndə lap ləzzət eləyir.
2 may 2011 16:07
imza: Ya bir yol tap, ya bir yol aç, ya da yoldan çəkil.
Offline
leylahuseynova
Mən xoşlayıram qoz amma yaş qoz o ki əllərim xina rəngi kimi olur eee o qozun dadını quru qoza heç dəyişmərəm
2 may 2011 15:26
imza:
Məni köhnələr tanıyar,yenilər numunə götürər.Görənlər izah edər,görə bilməyənlər gözlərini bağlayıb xəyal etməklə yetinər
Offline
SHY

He duzdu qozun cox xeyri var.amma bunu bilmirdim tsk
2 may 2011 13:35
Offline
♡ GÜLŞƏN.A.D.A ♡
men qozu xoslamiram diye yemirem sagol
2 may 2011 13:32
imza: Bir insanı sevməyə ruhundan başladınsa, getdikcə daha çox sevəcəksən, bədənindən başladınsa... toxunana qədər...
❀ ❀ ❀ ❀ ❀
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤
♔♔♔♔♔♔♔♔
Offline
AyKa 87
duzu ele cox da istifade etmirem.bilmirdim ki xolesterini asagi salir.maraqli idi
2 may 2011 12:28
Offline
Narmisha
Diqqət! Bu linki görmək üçün zəhmət olmasa qeydiyyatdan keçin.
2 may 2011 12:14
Məlumat "Qonaq" kimi daxil olan ziyarətçilər saytda şərhlərin bildirə bilməzlər.Zəhmət olmasa qeydiyyatdan keçin və ya öz hesabınızla sayta daxil olun!
Qadin.TV
Son yazılar
Son şərhlər
  • Super qəhrəmanlar...

    Zaman dəyişdikcə zamanın nəbzi də yerini dəyişir. Amma dəyişməyən tək düşmən qalır, o da övladının göz yaşı.Maraqlı yazıdır.Təsirləndim oxuyub.Valideynin qədrini insan özü valideyn olandan sonra bilir...Təşəkkürlər,Xəyalə xanım.
  • 21:12 - Müəllif: Qəribə
    Rəngarəng plov (foto resept) (13)

    Rəngarəng plov (foto resept)

    איסון ממדוב.●♥ Səma ♥●●♥ Səma ♥●Plovun hər növünü bəyənirəm.Amma evdə məndən başqa sevən yoxdu deyə və tək özümçün də hazırlamaq istəmirəm deyə hazırlamıram çox vaxt.Amma bunu az miqdarda,özümçün edə bilərəm məncə.Təşəkkürlər,Qəribə.Çox bəyəndim.Biy bacin qurban dur gel bize bizim evde hec olmasa en azi heftede bir defede olsa duyu bismese qirqindi biz talis olduqumuzdan en vaz gecilmez yemeyimiz plovdu/Qeribem canim cox saqol recepcin mende buna benzerin cox edirem amma biber hec vaxt qatmamisdim bu defe biberde qatacam yoxlamaq ucun
  • Şahzadənin hər kəsi təəccübləndirən görüntüsünün sirri

    Adi ilə yaşasın ama nənəsinin taleyini yaşamasın
  • 21:01 - Müəllif: Fatma xanım
    Əl işləri (1)

    Əl işləri

    Hamısını bəyəndim çox qəşəngdilər
  • Azərbaycanın analıq indeksi açıqlandı

    Azərbaycan analıq indeksinə görə 179 ölkə arasında 90-cı yeri tutub. Ölkəmiz Ermənistanı 13 pillə qabaqlayıb.
  • 20:27 - Müəllif: Fatma xanım
    Daşqın olacaq (2)

    Daşqın olacaq

    Allah eləsin ziyansız ötüşsün
  • Əsgər bayraqla havaya uçdu

    Xoşbəxtlikdən inadkar hərbçiyə ciddi xəsarət dəyməyib.Çox şükür. Yaxşı qurtarıb.
  • Azərbaycanın analıq indeksi açıqlandı

    Azərbaycan analıq indeksinə görə 179 ölkə arasında 90-cı yeri tutub
  • İlin ən möhtəşəm şousu başlandı

    Bu nə geyimlərdi belə Heç bəyənmədim. Xoşuma gəlmədi.
  • 20:20 - Müəllif: Şəri Babayeva
    Daşqın olacaq (2)

    Daşqın olacaq

    Bölgələrdə bir neçə gündür yağışların yağması daxili çaylarda da suyun səviyyəsini artırıb. Qarşıdakı günlərdə isə bu artım hətta daşqınlarla müşahidə ediləcək. Vay vay nə pis oldu.
Ən çox oxunulanlar
Birinci Avropa oyunları...
Canlı izləyəcəm
TV-dən izləyəcəm
Vaxtım yoxdur!
Mənə maraqlı deyil
İdmançı kimi iştirak edəcəm :)