Bir çox valideynlər kimi siz də uşağınızın çox televizor ya da film izlədiyi, kompüterdə və telefonda çox oyun oynadığı barədə narahatsınız? Bəzən ekran önündə vaxt keçirmək öyrədici olsa da, bunun həddindən artıq çoxalması uşaqlarınızda mənfi təsirlərə yol açır. Bəs uşaqlarımızı bu bağlılıqdan necə xilas edə bilərik? Məhz uşaqlarınızı televizor və kompüterdən uzaqlaşdırmanın yolları:
Çoxlu televizora baxmağın təsirləri
Amerikalı alimlər 2 yaşından balaca uşaqların televizor izləməsini məsləhət bilmir. Daha böyük uşaqların isə 1 ya da 2 saat televizor izləməsinə icazə verilməsini təklif edir.
Piylənmə
Uşaqlar nə qədər çox televizor izləsə, həddindən artıq kökəlmək riskləri də o qədər artar. Xüsusilə uşağınızın otağında televizorun olması bu riski daha da artırır. Uşaqlar televizor izləyərkən yediklərini hiss etməyib çox yeyirlər və piylənmə riskləri daha da artır.
Nizamsız yuxu
Çoxlu televizor izləyən uşaqlar yuxuya getməkdə çətinlik çəkir və yuxu nizamları pozulur. Yuxusuzluq yorğunluğa və qəlyanaltı istəyinin artmasına yol açar.
Ekran qarşısında keçirəcəyimiz vaxtı azaltmağımız üçün atacağımız addımlar
İzləmədiyiniz zaman televizoru söndürün: Televizorunuz yanılı olduğu zaman uşağınızın fikri ora yönələcəkdir. Əgər televizora baxan yoxdursa, televizoru söndürün. Əyləncə üçün televizor ya da kompüter oyunları oynamaq yerinə kitab oxuyub idman edə bilərlər.
Uşağınızın nə izləyəcəyini planlaşdırın
Oynayacağı oyunlara baxın və onlara nəzarət edin. Əgər mümkündürsə, proqramları birlikdə izləyin və gördüyünüz şeylərdən söhbət edin.
XƏBƏR LENTİ
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir? - 3 MAY
Timatinin oğlu İLK DƏFƏ - FOTO
Avtoşların işi çətinləşir: yeni cəzalar
Tito Vilanova "Barselona"ya qayıdacaq
Şamla şəkil çəkmə üsulu
İlham Əliyev: "Hər iki tərəfdən günahsız insanlar ölür"
Paxla salatı (foto-resept)
Dəmir yolları ətrafındakı bəzi evlər köçürüləcək
Məktəb nizam-intizamına fərqli və müsbət bir yanaşma.
Təmizlik əvəzinə...
Hər şeyin çoxu ziyandır
Azərbaycan "Formula 1"ə 150 milyon ödəməyəcək
Qar və buz festivalı
2019 Bahar Trendləri
Azərbaycanda pulsuz internet olacaq?
Yeni il tortları
Azərbaycanda qadın məktəb direktorlarının sayı artıb
Bayramda neçə gün iş olmayacaq?
"Hər yerim orijinaldır" deyən Hadisənin yalanı üzə çıxdı - FOTO
Qısa Saç Modelləri 2012ci il Trendi
Saakaşvili azərbaycanlı məmura: "Mənim vaxtımda sənin kimilər həbsdə otururdu"
Hər qadının qarderobunda olmalı ayaqqabılar
Sibel Can pəhrizi ile 2 aya 10 kilo
Qara sarımsağın inanılmaz faydaları
Teymur Məmmədov Azərbaycan çempionu oldu
Kənan yeni ev axtarışındadır - FOTO
Notr-Dam kilsəsinin sirli tarixi
Günün ulduz falı
Fərdi kompüter satışları azalır
Ağsu aşırımında təhlükə
Kəmərlə cazibədar görünə bilərsiniz
Bu günün tarixi (07.09.2015)
Şahzadə tənqid olundu-SƏBƏB
Pensiyalarla bağlı YENİ MƏLUMAT
Xəyallarını de, düşüncələrini göstərim
Sarımsaq deyib qaçmayın
İlham Əliyev: “Paşinyan bizi təhrik etdi, qəbuledilməz hərəkətlər etdi və buna görə cəzalandırıldı”
Rusiyada İİV-QİÇS-ə qarşı vaksinlərin insanlarda sınaqdan keçirilməsi gözlənilir
Doğulmamış körpəni əməliyyat etdilər-QEYRİ-ADİ ƏMƏLİYYAT-FOTO
Süddən müntəzəm istifadə hafizəni saxlamağa kömək edir
Könüllü müraciət edənlərin sayı 8500-ə çatdı
Evdə yetişdirmək üçün şəfalı bitkilər
Peşman olmayan insanların xüsusiyyətləri
Ordumuz ermənilərə məxsus hərbi hissə ələ keçirib - VİDEO
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir?- 3 Dekabr
Prezident Hikmət Mirzəyevə general-leytenant ali hərbi rütbəsi verdi
Prezidentdən əfv sərəncamı
Bu ərazilərdə qaz olmayacaq
Asan salat (foto resept)
NASA həll edə bilmədiyi məsələ üçün tələbələrə 180 min dollar təklif edir
- ŞƏRHLƏR