Yoldaşınızın gec gələcəyini xəbər vermədən axşam vaxtı sizi gözlətməsinə üzüldünüz, hətta bunu səbəbilə maraqlandınız. Gələndə hirslə qarşıladınız və əsas səbəbini öyrənmədən özünüzdən səbəblər sıralamağa başladınız. O da sizə sərt ifadələrlə cavab verdi. Və mübahisə başladı. Və ya xəstə olduğunuz bir gün yoldaşınız üçün bir şeyi etməyi unutduğunuz zaman sizi anlayışla qarşılamasını gözləyirdiniz, amma olmadı. Səhvinizi üzünüzə vurub sizi utandırdı. Siz də ona hirslə cavab verib höcətləşdiniz. Xəstə halınızla sizin üçün bu, küsmək səbəbi sayılır. Evliliklərdə yaşanan ən böyük problem yoldaşlar arasındakı ünsiyyətdir. Bəzi cütlər anlaşmazlıqlarını heç danışmadan, gələcəkdə bir gün hesabını soruşmaq üçün saxlayar. Bir çox cütlük də problemlər qarşısında duyğu və düşüncələrini doğru ifadə etmək əvəzinə, hirslə hərəkət edər. Ən kiçik bir səhv başa düşülmədən böyük müzakirələrə çevrilər və "Sən onsuz da məni sevmirsən" və ya "Sən məni bir dəfə belə anlamadın" səviyyəsinə gələr.
Doğru duyğuları hirs ilə gizləmək daha asan və rahat bir ifadə formasıdır. Çünki kədər, utanmaq, incimək, narahat olmaq kimi duyğuları birbaşa söyləmək daha çətindir. Əsəb isə heç utanmadan, sıxılmadan, mənliyə çox zərər vermədən ifadə edilə bilər. Mənliyimizə zərər verən və ya mənliyimizin bir başqası tərəfindən zədələndiyini hiss etdiyimiz duyğularımızı söyləmirik. Hirslənərək mənliyimizin məruz qaldığı zərərləri gizləmək üçün qarşı tərəfin mənliyinə zərər vermək istəyirik. Buna görə də əsl duyğularımız həmişə arxa planda qalır. Duyğularımızı ifadə etmədiyimiz üçün qarşı tərəf də müdafiəyə keçir və ən başdan ünsiyyət yollarını bağlamış oluruq.
Özünüzdən "Həqiqətən nə hiss edirəm?" deyə soruşun.
Evliliklərdə ən əhəmiyyətlisi sizi həqiqətən nə narahat edən məsələni təyin edib problemi həll etməyə çalışmaqdır. Ancaq bunun üçün də əvvəlcə insanın özünü tanıması, özünün fərqində olması lazımdır. "Mənim əsl duyğularım, düşüncələrim nədir, bu davranışımın əsl səbəbi nədir?" suallarına doğru cavabları verməyi asanlaşdırır. Müəyyən bir fikir qazanmış olan kəs niyə əsəbiləşdiyini, hansı duyğusunun hərəkətə keçdiyini daha yaxşı bilər və ifadə edər.
XƏBƏR LENTİ
Bunları bilirsinizmi?
Sahibinin dediklərini 9 dilə tərcümə edən maska
Tərəvəzli toyuq (foto resept)
Fatih Terim: "Ölüm qrupuna düşmək istəmirik"
Cansu Dere villası sayəsində onlarla qonşu oldu
Bakı sürücülərinə müraciət olundu
Ağrı hiss etməmək xəstələri təhlükəyə atır
HAVA necə olacaq? 21 İyun
Antarktidadan böyük AYSBERQ QOPDU – Alimlərdən HƏYƏCAN TƏBİLİ
Məşhur idmançı hər kəsi qəzəbləndirdi-FOTO
ÜST onlayn dərslərin uşaqların psixi sağlamlığına təsirini qiymətləndirib
Qız qalası və muzeylərə giriş pulsuz olacaq
Yağış yağacaq
“Dünya romanıma çevrilib” - Stiven Kinq
Min bir dərdin dərmanı
Qırmızı xalıda görülən ən əcaib geyimlər
Sadə donlar
ETİRAFLAR-"Çox çarəsizəm!"
Çətin anlar üçün praktik məsləhətlər
Yeni virusdan tam sağalan var!-FOTO
Sabahın HAVAsı - küləkli, dumanlı, şaxtalı
İki boksçumuz dünya çempionatının medalını təmin etdi
Rusiyada daha bir qadağa
Cenifer Lopezin YENİ FOTOLARI
Castin Biberin xanımı Diqqət Çəkdi-FOTO
"Kurtlar Vadisi"nin aktyoru qəfildən öldü-FOTO
Bu stansiyaya giriş-çıxış vaxtı uzadıldı
Yerin daxili quruluşu - Litosfer
Miqrantlara sərfəli alternativ bazar ola bilər
2017 MTV Video Musiqi Mükafatları: qırmızı xalı
Kələmli makaron (foto resept)
Tapılan qədim sikkələr dünyanı şoka saldı - FOTO
Can Yaman əsgərlik FOTOsunu paylaşdı
Ankara Papaya nota verdi
Türkiyədə yeni tədris ilinin başlayacağı tarix məlum oldu
Piyada zolağında kim daha üstündür?
Azərbaycanlı uşaqlar nəyin ardınca gedirlər?
Gecə üzə qulluq
Castin Biber ağır xəstəliyə yoluxdu
Türkiyənin ən varlı qadını boşanır
Çimərlikdə istifadə edə biləcəyiniz saç modelləri
Evdəki mənfi enerjini necə təmizləməli?
Toyuq Çığırtması
Günün qoroskopu: Təxəyyülü işə salın!
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir? - 24 APREL
Qaçqın qadın 4 gündür ağacda yaşayır - FOTO
Möhtəşəm üzük modelləri
Hollandiyada "Məmməd Məmmədov" parkı
Britaniyada türkiyəli alimlərin hazırladığı koronavirus peyvəndi istifadə ediləcək
İş axtaranların nəzərinə: Bukingem sarayında aşpaz vakansiyası var
- ŞƏRHLƏR