Xoşbəxt olmaq asandır!
"Həyatımızın gerçək məqsədinin xoşbəxtliyi axtarmaq olduğuna inanıram. Gerçək xoşbəxtliyə çatmaq Qərbdə hər zaman xəstəedici, anlaşılmaz, ələ keçməz bir şey kimi görülmüşdür. Varlığımızın əsas mənası xoşbəxtlikdir, xoşbəxtliyi axtarmaqdır. Xoşbəxtliyi gerçək bir hədəf olaraq görmək ona doğru müsbət addımlar atmamızı təmin edər" deyən Dalay Lama çox haqlıdır.
Sahib olduqlarımıza qiymət verməyi öyrənməliyik.
Həyat keyfiyyətimizi pozan aktual problemlərdən çoxunun qaynağı xoşbəxtsizliyimizdir: Yuxu problemləri, yorğunluq şikayətlənmələri, mədə-bağırsaq ağrılarınızın, əzələ və oynaq ağrılarınızın, sinə tıxaclarında və nəfəssiz qalmalarınızın, inciklik, yoldaşımızı, işimizə, dostumuza belə etibarsızlıq duymalarınızın, narahatlıq və qorxularınızı arxasında çoxu dəfə bədbəxtlik problemi yatmaqdadır.
Bədbəxtlik yoluxucudur.
Bədbəxtlik yoluxucu bir xəstəlik kimidir. Xəstəliyin fərdi olmaqdan çıxıb ictimai bir problem halına çevrildiyini düşünənlərin sayı artmaqdadır: Davaçı, səs-küyçü, cinayət nisbəti yüksək, köməkləşmə, şəfqət, xoşgörüş nisbəti aşağı bir cəmiyyət halına gəlməmizin səbəbi bədbəxtlikdir. Qısqanclıq, düşmənçilik, kin, nifrət və alçaltmaq daha çox istifadə etməmizin səbəbi də böyüyən ictimai narahatlıq və bədbəxtlikdir.
Mövzunun sosioloji tərəfi bizim işimiz deyil, amma sağlamlıq tərəfi bir xeyli əhəmiyyətlidir.
Xoşbəxt olmağa hazır bir camaatıq. Asan, itaətli, həyəcanlı, hərəkətli və inandırıcıyıq. Amma, çox təəssüf ki həyatımızdan razı deyilik! Əgər xoşbəxtlik ölçümü edilsə ölkə olaraq çox arxa sıralarda iştirak edə biləcəyik. 20-30 il əvvəlinə nisbətlə rifah səviyyəmiz və səhiyyə sistemimiz, həyatımız daha yaxşı kimi görünü,r amma fərdi və ictimai bədbəxtlikdə ən üst nöqtələrdən birindəyik.
Niyə yayılır?
Bədbəxtliyin dalğa-dalğa yayılmasının bir çox səbəbi var. Baxın Dalai Lama bunun üçün nələr deyir:
"Sakit və sülh dolu bir zehni vəziyyəti qoruya, sağlamlığınız pisikən də xoşbəxt biri ola bilərsiniz. Varlı biri də olsanız, çoxlu hirs və hiddət anında sahib olduqlarınızın hamısını qırıb atmaq da istəyə bilərsiniz. O anda əlinizdəki zənginliklərin heç bir mənası yoxdur. Çox gözəl bir rifah örtüyünün altında, xəyal qırıqlığına, gərəksiz döyüşlərə, narkotik və spirt asılılığına qədər aparan ciddi ruhi narahatlıq vardır. Varlığın, axtardığınız təmini və sevinci gətirəcəyinin zəmanəti yoxdur. Çata biləcəyimiz xəyal qurmaq da əhəmiyyətlidir.
Bədbəxtlik virusunu yayan səbəblərin birincisi və ən əhəmiyyətlisi təminsizlik kimi görünür. Olan ilə razılaşmamaq, olmaq-yetkinləşmək yerinə sahiblənmək prioritet vermək, köhnələrin deyimi ilə "ehtirası ağlının qarşısında getmək" həmişə problem olmuşdur. Daha böyüyünü, yenisini, sürətlisini, güclüsünü, fərqlisini istəmək xoşbəxtliyin önündəki ən böyük maneədir.
XƏBƏR LENTİ
Saqqal iqtisadiyyata zərər vurdu-SƏBƏB
Qarğıdalı unu maskası ilə 3 problemin həlli
Meyvəli dondurma
Müqəddəs Kəbə evinin içərisində nə var?
İlin ƏN YAXŞIları seçildi-SİYAHI
Almalı mütəkkə (foto resept)
Bu ərazilərdə qaz olmayacaq
Haydi Klumun geyimi Diqqət Çəkdi-FOTO
Ahmet Kural ilk dəfə onunla görüntüləndi -FOTO
Dondurmalar mövsumu hansı təhlükələrlə gəlir?
Hazar Amani Sıla haqqında AÇIQLAMA verdi-FOTO
Zamana meydan oxuyan babalar - FOTO
Mükəmməl makiyajın sirləri
Windows Phone platforması iOS-u ötəcək
Mədə qıcqırması və müalicəsi
Məşhur cütlük ayrılıq xəbərləri ilə gündəmdədir
Alıcılar supermarketlərdən imtina edir
"Brent" və "Layt" markalı neftlərin qiymətləri azalıb
"Qabusnamədən dəyərli sözlər" I hissə
Alman dili 6-cı dərs
İlk baxışda tanıya bilməyəcəyiniz məşhurlar
Medvedev: "Rusiya tənəzzülə uğraya bilər"
Koronavirusun daha bir simptomu aşkarlandı
"Dünyanın ən əzələli uşağı" indiki halı - FOTO
Forest Uitaker 20 illik xanımından BOŞANIR-FOTO
Paytaxtda iri marketlər bağlanır
Satıcı robot bir həftədən sonra işdən çıxarıldı
Emre Aydın imicini dəyişdi - FOTO
Uşaqları istidən qoruyun
Demet və Alişan barışdı!
Oksana kraldan olan oğlunun üzünü göstərdi - FOTO
Alla Puqaçovanın makiyajsız görünüşü - FOTO
Ağır döyüşdən çıxan Azərbaycan əsgərləri: “Ermənilər qaçır, zəfər bizimlədir”
“Armani” brendi tibbi xalat istehsalına keçdi
Səbəbsiz yorulursunuzsa, fibromialgiyalı ola bilərsiniz
Qadın
“Namizəd sırasına qadın əlavə edilməlidir ki, ATƏT-in xoşuna gəlsin?”
Pilotsuz aparatlar vurulacaq
Azərbaycanın Füzuli və Cəbrayıl rayonlarının Ermənistan ordusu tərəfindən işğalından 20 il ötür
İbrahim Kalın və Süleyman Soylu koronavirusa yoluxub
Di Kaprio mafiya ilə vuruşacaq
Orlando Blum və Keti Perri yenidən birlikdə-FOTO
Qadınlar niyə aldadılır?
Sərt karantin günlərində aptekdən dərman sifariş verməyin qaydası
Paxlava rekordlar kitabına düşdü
Ayı qızla "selfie" çəkdirib getdi - VİDEO
Sebi Bebidən gözəllik tövsiyələri
Azərbaycanda nadir təbiət hadisəsi
Qadın otu-Ərküdə
Məşhur aktrisa illər sonra etiraf etdi-FOTO
- ŞƏRHLƏR