2. Mütləq həftənin 3 günü müxtəlif fitnes və idman salonlarında xüsusi olaraq sizin üçün təyin edilmiş hərəkətlərlə pəhrizi dəstəkləməlisiniz.
3. Meyvələrlə daha möhkəm dost olun. Bir çox meyvənin arıqlamağa təsir etdiyini bilirik, bununla yanaşı, toxluq hissi yaradan meyvələri seçsəniz, daha yaxşı olar.
4. Bitki mənşəli arıqlamağa kömək edən çaylardan faydalanmalısınız.
Zeytun yarpağının çayı maddələr mübadiləsi tarazlığını təmin edərək, yağların sürətlə yandırılmasına imkan yaradır. Bitki mənşəli olduğu üçün arıqlamaqla yanaşı, bir çox xəstəliklərdə də istifadə edilə bilər. Bu çay hüceyrələri yeniləyir, dəriyə canlılıq verər. Xanımların selülitlərindən xilas olmasına kömək edir. Yüksək təzyiqi olanların qandakı şəkər səviyyəsini tarazlıyır. Xolesterol kimi problemləri ortadan qaldıraraq, immun sistemini gücləndirir. Zeytun yarpağı çayı ən çox hepatit xəstəliklərinə, soyuq dəyməyə, bronxitə və sətəlcəmə yaxşı təsir edir.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Dil öyrənmək üçün
Günün qoroskopu: baş verənləri diqqətlə izləyin
Məktəbəhazırlıq qruplarında ödənişli təhsil həyata keçirilə bilər
Vahid tarif sistemi tətbiq olunacaq
Emrah son dəfə oxuyacaq!
Stüardessanın qəribə hərəkəti birmənalı qarşılanmadı
Moskvada daha bir məscid tikiləcək
Koronavirusa görə sosial yardımla bağlı RƏSMİ AÇIQLAMA
Bu rayonlarda şagirdlər dərsə gedə bilmədilər
Arnold Şvartsneger ilk dəfə baba olacaq
Qadın.Net-lilərin ilk körpə həyəcanı (2-ci hissə)
Maqnit qasırğası gözlənilir
Eliksirlə 10 yaş cavanlaş!
Bijüteriya asqıları
Dərmanla əzələ "şişirdən"lər -FOTO
Ronaldo 70 illik rekordu qırdı
Ən aşağı ehtimal: 145 min insan öləcək - DƏHŞƏTLİ PROQNOZ
Qan aldırmaq nəyə kömək edir?
HAVA necə olacaq?- 11 MAY
Gündəlik dəbli koftalar
Suvenir formasında hazırlanmış kostyumlar
Serenay öz gözəlliyindən danışdı-FOTO
Məşhur aktrisa Qəbələdə dincəlibmiş-FOTO
İlin dəbli çantaları
“Qarabağın məşhur müəllimləri” - Xan Şuşinski
102 yaşlı Mabel Souhilin uzun ömürlülüyünün sirri
Qadınlarımız yarışdan 10 medallar qayıdır
İlan, ya tırtıl?
Bu şəxslər 100 dollar cərimələnə bilər
Namazın rükətlərinin sayını bilmədən...
Televiziya əməkdaşları işə necə gedib-qayıdacaq?
“Hakan: Muhafız”ın yeni mövsümünün tarixi bəlli oldu - Video
"İşğalçılar məhv olunacaq"
Təhlükəli kosmetik məhsullar
"Azəriqaz" "ASAN xidmət"də göstərdiyi xidmətlərin sayını artıracaq
Cəlilabad rayonu
Fəlakət: ən böyük göl qurudu
Xilaskarlarına minnətdar olan heyvanlar
Düşmənə daha bir tutarlı cavab
Polis kenqurunu axtarışa verdi
Kosmik gəmi keksi (foto resept)
Ərdoğan: “Artıq Dağlıq Qarabağ səmasını bez parçaları deyil, hilal və ulduz bəzəyir” - VİDEO
Şeyma Subaşı da “karantin yastıq çellenc”ə qoşuldu - FOTO
Naməlum heyvan cəsədi tapıldı
Şəkərli diabet
Bu pişiklər 300 minlik sərvətə sahibdir
Bütün dünyanın inandığı yalanlar
C vitamini
Ecazkar xanımlar üçün donlar
Füzulidə gecə gərginliyi
- ŞƏRHLƏR