Bakıda hava +4°
USD 1.5082 AZN
EUR 1.7322 AZN

10 günə 7 kq saglam şəkildə arıqlayın!

Diqqət! Bu linki görmək üçün zəhmət olmasa qeydiyyatdan keçin.

Səslərin sayı: 108
350
33425
Şərhlər
Offline
NURANE IBISHOVA
SALAM.NECESİZ XANIM,SİZ SÖLEDİZKİ HEKİMSİZ,EGER İCAZE VERSYDİZ SİZE SUALİM VAR.MEN 74 KİLOYAM COX KOKEM,DİETA EDİREM GUNLERLE HEC ARIQLAMİRA 200 QR 300 QR VE DİATADAN SONRDA MÜTLEQ XƏSTƏLƏNİRƏM,MƏN NECƏ EDİMKİ HƏM ARIQLAYIM HƏMDƏ XƏSTƏLƏNMƏYİM.ƏGƏR SUALIMA CAVAB YAZSANİZ COX SEVİNƏRƏM,İNDİDƏN TƏŞƏKGÜRLƏR
24 may 2012 10:53
Offline
Mexbube
men hec vaxt pehriz saxlaya bilmirem birce qarnimi eritmek isteyirem
24 may 2012 10:06
Offline
Doktor Əliyeva
Sizin suallarınıza zavab olaraq, bu dieta ancaq 10 günlükdür. Sonradan 2 həftə fasilədən sonra təkrarlamaq olar. Dieta bitdikdən sonra çörək yemək olmaz,uzun mqddət. Sonra yumurta və kartofları gün ərzində səhər 1 yumurta, günorta 1 yumurta. axam 1 yumurta. Kartof da eyni ilə.
24 may 2012 09:38
Offline
Huseynova Ruhane
atdim secilmislere.heleki usaqa sud verirem ama nevaxt ehdiyacim olsa edecem.tsk
24 may 2012 08:53
Offline
FATIMA
1 sual verirem-9cu gun qazli su icmek gun erzinde? adam oler eee.hecne yemeden? burda yazilanlari ancaq yemek lazimdi? corek zad olmaz he? eledise eger cetin ki bunu ede bilerem.ureyim geder acimdan.men seherler yemirem taki axsam saat 6ya kimi,amma 6dan sonra aciram.2 defe yemek yeyirem.cekim ise artir ki azalmir.80 kiloyam e.ama baxsan o cekini vermek olmaz.sumuyum agirdi.
24 may 2012 02:13
Offline
LONDONER ME

Birseyi oyrenmek isteyirem, 3 qaynadilmis yumurta gun erzinde cemi 3 dene, yoxsa seher yemeyinde 3 dene, gunorta 3 dene axsam 3 dene. Mende 8kg arixlamaq isteyirem birden reski kokeldim indi yay gelir hemde Bakiya gelirem aldigim yay donlari jeans savlarlar sixir meni.

Rahat deyirem bir sozle. Saglamliq zad cehenneme olsun))))) teki 7 kg arixlayim 10 gunde. Ancaq teyziqim cox dusur asagi, seher tezden balnan iliq su qarisdirib icsem olarmi???
24 may 2012 01:06
Offline
salam mendeariqlamaq isteyirem
24 may 2012 00:45
Offline
Buket
Buket,
mən axşamlar alma yeyirəm

Fatma xanim, 1-2 eded yashil alma yemek olar, amma adam var ki, axshamlar belke 1 kg shirin meyveler yeyir, hem de ariqlamaq isteyir. Axsham yeyilen meyvenin terkibindeki sheker birbasha piy deposu yaradir.
24 may 2012 00:26
Offline
LONDONER ME
Ruhängiz -ushu787


Hansi diyeti saxlayib 8 kg arixlamisan )))) nece gundlukdu? zehmet olmasa deye bilersenmi
24 may 2012 00:16
Offline
T_ayka
təşəkkür edirəm
24 may 2012 00:12
Offline
ellada huseynli
surusune
24 may 2012 00:06
Offline
Chima
Ruhängiz -ushu787,
Ushu, havayidan eziyyet cekib pehriz zad saxlama. onsuzda toppush bacisan winked

Men yapon dieti saxlayiram. O da yaxsi dietdi. amma calisacam bu dieti de saxlayim

Amma qazli su dietde olmaz axi
23 may 2012 23:49
Offline
Dr Agayeva
Bu ne recepti bele saglam recep olar xama,sokolat,qazli su deyesen siz adami olduren hekimlerdensiniz
Yox artiq daha neler...Xarici ariqlamaq menyuleri bundan beter olur,xanim da hekimdi her halda sinanmiw menyudu...ozv de qeyd edib axi gvn erzinde quru meyvelerle cay icmek olar quru menyvelerde cox qidali elementler olur mence men dozerem...ancaq gerek bawimi qariwdiran bir wey olsun ki,yemek gormeyim wink
23 may 2012 23:42
Offline
Ruhängiz.
Bu pehrizi edecem,mütleq edecem...tam 5-6 kilo vermek isteyirdim.... coxdandi diyetdeyem..8 kilo ariqlamisham...sabahdan mütleq bashlayacam bu pehrize..teshekkürler.
23 may 2012 23:34
Offline
Elya Gul
hmm maraqlidir mutleq edecem amma bilmirem ki dozerem ya yox cox sag olun
23 may 2012 23:20
Offline
Zeriş
təşəkurlər pəhriz ucun
23 may 2012 23:11
Offline
ZƏRİF
Men tam 7 kilo atmaq isteyirem bu pehrizi saxlayacam İNSEALLAH,neticesini sizinle paylaşaram ....amma bu başdan deyim ki men yumurtani 5 kartofu ise 4 yeyecem wink
Men spirtli hec ne qebul etmediyim ucun bunu ede bilmerem,amma yene de sag olun
Bu reseptde spirtli ne varki?
23 may 2012 23:03
Offline
Pervane
BU RESEPTDE SAGLAMLIQDAN SOZ BELE GEDE BILMEZ
23 may 2012 22:53
Offline
FIRUZA
yaxshi meslehetdi amma baxir orqanizme kimde se odde dash ola biler zerer vere biler yene de tewekkurler
23 may 2012 22:49
Offline
Ayla R-va
Bu ne recepti bele saglam recep olar xama,sokolat,qazli su deyesen siz adami olduren hekimlerdensiniz qazli su medenin dusmanidi yenede sagolun.
23 may 2012 22:41
Məlumat "Qonaq" kimi daxil olan ziyarətçilər saytda şərhlərin bildirə bilməzlər.Zəhmət olmasa qeydiyyatdan keçin və ya öz hesabınızla sayta daxil olun!
Son yazılar
Son şərhlər
  • İmtahandan əvvəl düzgün qidalanmaq

    Men univerestet imtahanina getmezden 1 nece saat evvel qoz yeyirdim deyirler qoz yaddasi guclendirir mene de xeyri cox oldu imtahan ela kecdi
  • Yay fəslini sevməmək olar?

    yay fesli deyende kend yada dusur men her yayda nenemgile gedirem onlar astaranin artupa adli kendinde yasayirlar ora yayda cox cox amma cox gozel olur herden daga gedirik bir defe 12 yasinda dagin en tepesine cixmisdim emi qizlarimda mennen idi hemmin vaxt hec zaman yadimdan cixmir cox maraqli idi ordan menzeresi helede yadimdadir
  • 19:15 - Müəllif: Naza
    Həkim məsləhəti (5511)

    Həkim məsləhəti

    Salam hekim menim burnumda ceper eyriyliyi var hiss eliyiremki burnumdan pis qoxu gelir nefes alib verende men onu hiss edirem en coxda sol terefden gelir iyy emeliyyat eletdirmeyede qorxuram.
  • 19:08 - Müəllif: Naza
    31 barmaqlı körpə doğuldu (1)

    31 barmaqlı körpə doğuldu

    Allah komeyi olsun Allahin mucuzeleridir .
  • 19:02 - Müəllif: Alihis
    Həkim məsləhəti (5511)

    Həkim məsləhəti

    Salam hekim.cox esebiyem.herseye tez eseblesirem ozumu gucle sakitlesdirirem.qarsımdaki insanla dava etmeyi sevmire,biri mene birsoz deyende esme tutur,nefes almaqda cetinlik cekirem boguluram.tez hevesden dusurem.bu uni heyatimada tesir edir,esasda imtahanlarıma
  • Eşqinizi canlı tutacaq 7 məsləhət

    Xəyalə Murad,Lap film kimi olub desənə)
  • Ermənistandan gülünc bəyanat: "Bakı atəş açsa..."

    Allah vursun sizi elə
  • Eşqinizi canlı tutacaq 7 məsləhət

    Ceylan MumoğluAvropada bu sıx yayılıb) Deyəsən bizə də gəlib artıq bu qaydalar, intəhası 15 il gözlətmirlər, uzağı 1 il yaşayırlar sonra toy) Xəyalə, bildin də kimləri nəzərdə tutmuşam. Dedi-qodu edək bir az Vətəndaş nikahı Azərbaycana da gəlib. Bir il yenə yaxşıdır. On illə vətəndaş nikahında yaşayanlar var. O mən deyən xaricilər isə 15 ildi rəsmi nikahda idilər sadəcə maadi cəhətdən toy edə bilməmişdilər. Gəlinlik geyinmək nəsib olmamışdı. 3 övlad sahibi idilər. Tarixi bir məkanda yenidən nikah kəsildi. Ancaq bu dəfə gəlinlikdə.
  • Qadınlar niyə ağlayır?

    Arzu edərdimki bütün xanımlarım sevinc göz yasları axıtsın.
  • Yay fəslini sevməmək olar?

    Yay feslini nece sevmeyesen?Meyveler- terevezler bol olur.
Ən çox oxunulanlar
Maraqlıdır
Uzaq qohum yoxsa, yaxın qonşu?
Qohumsuz günüm olmasın
Qonşum qohumdan yaxındır
Adamın bir kimsəsi olmalıdır, ya yox
Heç biri