1. İnsanlara məşğul olduğunuzu deməkdən çəkinməyin
Bir çox insan evdə işləmək xüsusi rejimə ehtiyac olduğunu bilmir. Buna görə də, evdə işləyənlərin həmişə rahat, boş və azad olduğunu düşünə bilirlər. Ona görə də, günlük müəyyənləşdirdiyiniz iş saatlarında məşğul olduğunuzu deməkdən çəkinməyin.
2. İzolasiya olunmuş məkan yaradın
Evdə işləməyin ən çətin tərəfi isti yatağa və ya divana uzanmamaq üçün mübarizə aparmaqdır. Buna görə də, evdə işləyərkən iradənizi sınağa çəkməyən məkan yaradın. Evdə evin rahatlığından uzaq kiçik ofis yaradın.
3. Masanızın üstündə lazımsız əşyaları saxlamayın
Masanın üstü nə qədər qarışıq olsa da, diqqətiniz o qədər yayınacaq. Buna görə də, masanızın üstündə az əşya olmasına diqqət edin.
4. Hər səhər oyandıqda ofisə gedirmiş kimi hazırlanın
Əgər səhərləri qəhvə içməyə çox vaxt ayırırsınızsa, sosial mediada çox gəzirsinizsə, bundan xilas olmağın tək yolu hər səhər ofisə gedirmiş kimi hazırlanmaqdır. Beyninizə bunun ciddi iş olduğu mesajını verməlisiniz.
5. Bildirişləri söndürün
Evdə işləyərkən sosial media bildirişlərini səssizə alın. Bunu etməsəniz, diqqətiniz tez-tez dağılacaq.
6. Qısa fasilələr verin
İşiniz nə qədər çox olsa da, qısa fasiləyə çıxın. Eyvana çıxıb dərin nəfəs alın. Havaya çıxmaq zehninizi təmizləyəcək.
XƏBƏR LENTİ
Çox ləzzətli qozlu piroq(foto resept)
İstilər qayıdır
2020-ci ilin sağlamlıq QOROSKOPU
Kirli ticarət məktəbli çantalarını necə şişirir?
Oğlan sevgilisinin xəyatını xilas etdi
5 qardaş birləşib "Lamborghini" istehsal etdi -FOTO
Məktəblinin bu addımı hər kəsi duyğulandırdı - VİDEO
Azərbaycanlı atlet Türkiyə yığmasına 2 qızıl medal qazandırdı
Qadin.Netlilərin ixtisas arzuları (2-ci hissə)
Şəraiti dəyərləndirməyi bacaran insanlar
Facebook-dan mükəmməl yenilik
Böyük sinə qadının həyatını cəhənnəmə çevirib - FOTO
Türkiyədən Azərbaycana uçan təyyarələrdən nə xəbər?
Sorğu: "Qara yanvar" xalqın qəhrəmanlıq tarixidir
Pilates haqqında doğru bildiyimiz yanlışlar
Nazirlik: "Azərbaycanda tələbələr təhsillərini normativ müddətdən tez başa vura bilmirlər"
Göz sağlığı ilə əlaqəli yanlış bilinən doğrular
Həftə sonu hava belə olacaq
Selena Gomez artıq çəkiləri ilə gündəm olub-FOTO
İşgüzar xanımların seçimi
Siqaret çəkənlər bu yazını mütləq oxusunlar
Bella Bekhemin başına bəla oldu-FOTO
Cennifer Lopez FOTOsu ilə 8 milyonun diqqətini cəlb etdi
Dəmir yol xətti ətrafında təhlükəli vəziyyət
Azərbaycan Böyük Britaniyaya nota verdi
Monika Belluçi yeni imicdə heyran etdi-FOTO
Kitab fərqli dünyalara açılan qapıdır!
Dünyanın ən böyük külək elektrik stansiyası inşa edildi
Göz rənginə görə necə insansınız?
Dəbli geyim nümunələri
Tuba Büyüküstün gənc qalmaq üçün nə edir?
Uşağı kimə verməli?
Cavabsız suallar...
Ermənistanda hərbidən yayınmağın “unikal” üsulu: Saxta koronavirus arayışı alırlar
Hərəkət - həyat deməkdir
Quldurla vidalaşma və ya oğru iqtidarın saxta tərifləri
Azərbaycana hər kəsə pul qazandıracaq aparatlar gətirilir
Günün ulduz falı
Bakı bu qış qar görəcək?
Tovuz istiqamətində vəziyyət yenidən gərginləşdi - RƏSMİ
Lobya salatı (foto-resept)
WhatsApp trafik qazandırır
Putin: “Postsovet ölkələrinin işinə qarışmayın”
Azərbaycan təhsilində yenilik: Orta məktəblər ali məktəblərlə birləşdiriləcək
Bütün Dünya Bu qızdan danışır-SƏBƏB/VİDEO
Qızıl 3 dollardan çox bahalaşıb
Ramazan ayı ilə əlaqəli mədə xəstələrinə tövsiyələr
Məşhur cütlük BOŞANDI-FOTO
Aparıcısı öz toyunda xəbər büllütenini təqdim etdi
Mehriban Əliyeva şəhidlərin məzarını ziyarət etdi - FOTO
- ŞƏRHLƏR