Bakıda hava 14°
USD AZN
EUR AZN
09:23Xəyalə Murad Evdə qalın ki, ailəniz də, siz də sağlam olasınız! 09:22Xəyalə Murad Sabahınız xeyirli, gününüz aydın olsun,Əziz Qadin.Netlilər!
41571

Beyin üçün məşğələ

 

Psixoloq Aleksis Kastori ayıldıqdan 5-10 dəqiqə sonra beyin üçün aşağıdakı məşğələni yerinə yetirməyi məsləhət bilir:

Beyin üçün məşğələ

1. Yüzdən birə qədər cəld saymaq (ucadan və açıq gözlə. Bundan sonrakı məşğələləri də eyni şəkildə yerinə yetirmək lazımdır).

2. Əlifbanı tələffüz etmək, hər bir hərif üçün bir söz düşünüb tapmaq (a – alma, b – böcək və s.) Bacardığınız qədər tez. Əgər hansısa bir hərifin üstündə 30 saniyə dayandınızsa, üzərindən keçin.

3. İyirmi kişi adı çəkmək və hər birinə nömrə vermək.

4. İyirmi qadın adı

Beyin üçün məşğələ

5. İyirmi qida məhsulu

6. Əlifbanın seçilmiş bir hərfi ilə başlayan iyirmi söz sadalamaq və hər birinə nömrə vermək.

7. Əlifbanın bir hərfini seçmək və iyirmi söz tələffüz etmək. Gözləri yummaq, iyirmiyə qədər saymaq və gözləri yenidən açmaq.

 

Fərid Abdullah

 

Səslərin sayı: 0
0
279
Şərhlər
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
Son yazılar
Kitabxana ...
Tez-tez gedirem
Vaxtım yoxdur
Artıq tarixə qovuşub!
İnternet sağolsun )
Şəxsi kitabxanam var!