1. Rahatlıq
İş günlərində daha çox insanlara gözəl görünmək üçün rahat olmayan geyimlər geyinirik. Bazar günləri pijamalarınızı geyinib, səhər yeməyini yeyib, ailənizlə oyun oynayın. Günü olduqca rahat keçirəcəksiniz.
2. Gözəl səhər yeməyi hazırlayın
Səhər yeməyini bazar günü olduğu üçün göz ardı etməyin. Səhər yeməyini stresdən uzaq, rahat halda yeməlisiniz. Bazar gününə sağlam formada başlaya bilərsiniz.
3. Vanna qəbul edin
Bədənizin dincəlməsini istəyirsinizsə, vanna qəbul edin. Bütün əzələləriniz rahatlayacaq. Gözəl köpüklü, ətirli şam yandırıb vanna qəbul edin. Sakitlikdən zövq alın.
4. Musiqiyə qulaq asın
Əhvalınızı yaxşılaşdırmaq üçün musiqiyə qulaq asın. Evdə ən sevdiyiniz mahnını açın, yemək hazırlayın, kitab oxuyun.
5. Gələcək həftə üçün plan qurun
Qarşınızdakı həftənin stressini azaltmaq istəyirsinizsə, plan qurun. Plan quraraq işlərinizi qismən qaydasına salmış olacaqsınız. Unutmaq ehtimalınız olmayacaq.
XƏBƏR LENTİ
Ebru Şallının yoldaşı məhkəməlik oldu-SƏBƏB
"Fəzailət xanım və qızları" məhkəməlik oldu-FOTO
Çürüyən uşaqlar Bakıya gətirildi
Hikmət Hacıyev və Hüseyn Mahmudovdan vacib AÇIQLAMA
Regionlardakı hotellərin fəaliyyəti necə tənzimlənəcək? - AÇIQLAMA
Futbolda yeni qayda
Türkiyə Müdafiə Nazirliyi Azərbaycanla birgə keçirilən hərbi təlimlərdən görüntülər paylaşdı - VİDEO
Sərnişinlər Gəncəyə ikimərtəbəli qatarlarda gedəcəklər
Zeytun yarpağının çayı ilə arıqlayın
Hindistanda güclü zəlzələ
Ağ çayın faydaları
Bu gün 2019-cu ilin ilk iş gündür!
Bərbərxana və gözəllik salonları bu gündən açılır
Kosmosda 344 gün qalmış Kell evləndi-FOTO
40 min illik soxulcanlar dirildilər-FOTO
Bakıya duman gələcək
Düşmənin başına od ələyən qəhrəman artilleriyaçılarımız - VİDEO
Bijüteriya asqıları
Sevgilisi İrem Derici haqqında bunları dedi-FOTO
Yeni il ağacı şirniyyatı (foto-resept)
Çinlilər “iPhone X”in tam oxşarını yaratdı
Fitness testi
Paint tutorial
Ledi Qaqa Maurisio Quççinin qatili olacaq
Arıqladan kokteyllər - RESEPTLƏR
İsa peyğəmbər haqqında daha bir şok iddia
Di Kaprio və Bred Pitt “Oskar” uğrunda rəqabət aparacaq?
"Jara Music Awards" keçirildi - FOTO
Qarğıdalı unlu, kişmişli keks (foto resept)
Azam Ali – Ov
Dünyanın ən yaxşı 10 yeni il yarmarkası - FOTO
Körpələrdə sağ və sol beyin çalışdırması(DVD)
İşıqlı gecələr və zülmət gündüzlər şəhəri
Türkiyədə yeni tədris ilinin başlayacağı tarix məlum oldu
Yağ ləkəsini aradan qaldıran 2 üsul
Əmrah Çəlikəl: ""Qarabağ" üçün yenə transfer olmalıdır"
İşləyən analar günahkarlıq hissindən necə xilas ola bilər?
Yay hamilələrinə tövsiyələr
Azərbaycana məxsus PUA-nın səsinə məhəl qoymayan erməni polkovnik-leytenant həbs olundu
Göbələkli toyuq filesi (foto resept)
Repçilər Şekspiri geridə qoydu
200 manatlıq "gözəllik" sizi eybəcər edə bilər
Eynşteynə aid olduğu bilinməyən 4 ixtira
Əfsanəvi keşiş büllur tabuta qoyuldu
"Yeşilçam"ın məşhur aktyoru öldü
İncə tac nümunələri
Bakıya giriş-çıxış bağlanır? -AÇIQLAMA
Ölkədə işləyən əcnəbilərin sayı artdı
Dünya ulduzları reklam çəkilişində - FOTO/VİDEO
Kəsmikli-limonlu peçenye (foto resept)