Yüksək səsli xorultu yuxunuzun keyfiyyətini azaltmaqla yanaşı, ətrafınızdakı insanları narahat edər. Eyni zamanda xorultu bir xəstəliyin göstəricisidir. Xoruldamağın bir çox səbəbi var. Bunlardan bəzilər ciddi olmasa da, bəziləri mütləq diqqət edilməsi lazım olan problemlər ola bilər.
Yetkin insanların çoxu xorultudan əziyyət çəkir. Boğaz yolun darlaşması xorultunu yaradan səbəblərdəndir. Xorultu səsi yumşaq və eşildilməyəcək qədər də ola bilər. Bəzən xorultu səsi olduqca narahatl edici ola bilər. Artıq çəki də xorultunun səbəbləri siyahısındadır. Artıq piylər boğaz yolunu daralda və xorultuya səbəb ola bilər.
Yatdığınız poza da xorultuya səbəb ola bilər. Kürəyi üstdə yatmaq nəfəs aldığınız bölgənin tıxanmasına səbəb olacaqdır. Ən yaxşı yol sağ və ya sol çiyni üstdə yatmaqdır. Bu üsul çox adam da xorultunun qarşısını alır.
Spirtli içkilər də xorultunun səbəbi ola bilər. Spirtli içkilər sağlamlığa ziyanlı olduğu kimi, xorultuya da səbəb olur. Yuxu vaxtına yaxın spirtli içki qəbul etsəniz, bir o qədər xoruldama ehtimalınız var.
Boğazdakı artıq ətlər xorultu riskini artırır. Həmçinin boğazdakı limfa vəzilərinin şişməsi, xəstəlik əsnasında boğazın şişməsi xorultunun qaynağıdır.
Tənəffüs borusunda olan hər hansı maneə, sizi yuxudan oyatmadan nəfəsi azalda və nəfəsin tamamən kəsilməsinə səbəb ola bilər. Həmin şəxsin yanında heç kim yatmırsa, özü bu vəziyyəti heç cür anlaya bilməz.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Yer üçün təhlükə: sentyabrın 1-də...
Məşhur aktrisa fərqli obrazda dönür - FOTO
Azərbaycanın qədim şəhərinin əks-sədası İspaniyada
Bakının bəzi ərazilərinə içməli suyun verilişi dayandırılacaq
Azərbaycanda erkən nikahlarla bağlı son 14 ilin statistikası
Qayınana da anadır, gəlin də...
Nazirlikdə işləmək istəyənlərin nəzərinə!
Mini alman piroqu
"Küçük" bilib aldı, böyüyüb ayı oldu-FOTO
HAVA necə olacaq?
Albalı limonad (foto resept)
Türkiyədən həcc ziyarəti ilə bağlı şok təklif
Dəbli boyunbağılar
Quru saçlar üçün baxım
24 mindən çox sorğu blankı elektronlaşdırılıb
44 ildən sonra ata ola biləcək - Nadir hadisə
Bakıdakı bahalı avtomobil dayanacaqları
Azərbaycanda əhalinin sayı nə qədərdir?
Kadirdən Neslihana: "Artıq qayıt"-FOTO
Bred Pitt 30 yaşlı aktrisa ilə eşq yaşayır? - FOTO
Qarabağdan danışdılar
Yediklərinizlə yaddaşınızı qüvvətləndirin!
Pensiyaların verilməsinə başlanılır
Mənim əl işlərim
Hər ay bir şəhzadəyə çevrildi
Azərbaycanda sümük müalicəsi sahəsində yenilik
Ziyafət geyim modelləri
Bakı 2015-ə Latın Amerikasında da baxacaqlar
"Evə optika" layihəsinin başlanma tarixi açıqlandı
Labioplastika - qadin genital orqanının estetik əməliyyatı haqqında
Yaponlar virtual valyuta buraxdılar
Yaponlar tərcüməçi eynək hazırladılar
Bulqurlu yaz salatı (foto-resept)
Hər kəsi aldadıblar - FOTO
Ronaldunun 10 milyonluq avtomobili - FOTO
Bütün ilboyu yay
Zəlzələ binalara ziyan vurdu
Düşmənin çox sayda canlı qüvvə və texnikası məhv edildi - SİYAHI
Qar Avropa və Amerikanı ağuşuna alıb
Aleyna Tilki dava saldı-VİDEO
Maraqlı və lazımlı məsləhətlər (1)
"Gəlin barmağı" tortu (foto resept)
Sabahın HAVAsı
Everesti və Şimal qütbünü fəth etmiş ilk azərbaycanlı
ÜST-dən qarşıdakı iki ay üçün koronavirusla bağlı qorxulu proqnoz
Azərbaycanın Rusiyadakı səfiri Polad Bülbüloğlu “Hesabat”ın qonağı olub
Sosial şəbəkədə istifadəçilərinə müraciət edildi
Yağışdan da elektrik alınacaq
Dərdin ən böyük dərmanı - təsəlli
Dəri pencəklər
- ŞƏRHLƏR