İnsanın ürəyi istəyəndə yemək yeməsinin qandakı qlükoza nisbətinə təsir edir və sağlamlıq baxımından zərərli olduğu ortaya çıxdı.
Hal-hazırda hər növ yeməyə istənilən saatda sürətli bir şəkildə çatma imkanı var. Yemek sənayesi yeməklərin ləzzətini artırmağa və bunu müxtəlif reklamlar üzərindən insanlara göstərməyə başladıqca insanların qarın doyurma ehtiyacı da aclıqdan can çəkməsinə doğru çevrilir. Yəni keçmiş zamanların əksinə insanlar artıq yalnız acıdıqlarında deyil, ürəkləri istədiklərində də yemək yeyir.
İstehlakçı Araşdırma Qurumununun jurnalında nümayiş olunan məqaləyə görə acmadan yemək yemək sağlamlıq baxımından çox daha zərərlidir. 45 universitet tələbəsi üzərində edilən araşdırmada iştirakçıların aclıq dərəcələri soruşuldu və onlardan karbohidrat dəyərləri yüksək yeməklər yemələri istənildi. Yeməyin iştirakçıların sağlamlığına necə təsir etdiyini ölçmək üçün qanlarındakı qlükoza dəyərlərinə baxıldı.
Karbonhidrat dəyəri yüksək qidaların istehlakı nəticəsində qandakı qlükoza səviyyəsi artır. Bu artımın az miqdarda da olsa görülməsi sağlam olaraq qəbul edilir, çünki qlükoza səviyyəsi çox yüksəlsə bədən hüceyrələri zərər görməyə başlayır.
Edilən testlərdə ac olan kəslərin qanlarındakı qlükoza səviyyələrinin ac olmayan kəslərə görə daha aşağı səviyyədə olduğu görüldü. Araşdırmanın nəticəsində ac ikən yemək yemənin acmadan yeməkdən daha sağlam olduğunu müşahidə edildi.
XƏBƏR LENTİ
Davudoğlunun Ermənistana səfərdədir
Hadise üsyan etdi
Göyərtilərin faydalı xüsusiyyətləri
Bülent Ersoy bu dəfə küçədə pul payladı-FOTO
Ən bahalı qidalar
Əslində isə bunu yeyirik
Su içərkən nəyə diqqət etməli?
Nataşa Koroleva boşanır?
QALİB SEÇİLDİ! - Şaxta baba, Şaxtacan...
Hicablı qadınlar üçün 2019 yaz dəbi
Azərbaycana bahar gəlib
Bakıda 22:00-a kimi qadağa
Rola görə inanılmaz dəyişikliyə məruz qalanlar
İŞİD üzvü Moskvaya gedib çıxdı
Sizin stiliniz hansıdır?
Gözəl güllər
Bakıda uşaqlara niyə belə əzab verirlər?
Rezidenturaya sənəd verənlərin sayı açıqlandı
Fərqli manikür nümunələri
Qadin.Net - 2 Yaşın mübarək!
Günün qoroskopu:Təşkilatçı olun!
Noutbuklar liderliyi itirir
XƏBƏRDARLIQ: Temperatur 6 dərəcə enəcək, güclü külək olacaq
Saç və dırnaq maskası
Pentaqon UNO-ların araşdırılması üçün işçi qrupu yaradır
Acun dünya məşhurları ilə bir siyahıda
Bryus Uillisin qızı ilə eşq yaşayır - FOTO
Ermənilər Ağdamın cəbhəyanı kəndlərinə 26 ədəd raket atıblar
Pəhrizinizə dəstək-karbohidratlar
Bakıda 17 yaşadək futbolçular arasında Avropa çempionatı başlayır
"Kızım" FİNAL EDİR
Buludların üzərində piyada gəzinti
Vətəni canı bahasına qoruyanlar - VİDEO
Dünya ulduzları reklam çəkilişində - FOTO/VİDEO
Sürpriz alma şirniyyatı (foto resept)
Kafirin küfrü artdıqca...
"İstanbullu gelin"in final tarixi açıqlandı
Akın Akınözüdən HƏRCAİ ETİRAFI
Tailanddan “YouTube” və "Facebook"a sərt xəbərdarlıq
Hindistanda ikibaşlı ilan aşkar edilib - VİDEO
Fərqli dekorasiya modelləri
Yay ayı üçün toy geyimləri
Turabi finala qaldı-1 milyon qazana bilər!-FOTO
Nə içirik?
Varlılarla yoxsullar arasındakı 10 fərq
Hindsayağı pirojki (foto resept)
Uşaqlar üçün papaq və şərf modelləri (2)
Hava haqqında - 12.02.2014
Hava necə olacaq?
Ruzinizin artmasını istəyirsinizmi?
- ŞƏRHLƏR