- Günəş işıqların çox olduğu saatlar 10:00-15:00 arası körpələr və uşaqlar evdən çıxmamalıdır. Günəşdən qorunmalıdır. Buludlu havalarda belə günəşin zərərli şüaları aktiv ola bilir. Bu saatlarda günəş şüalarından uzaq olun. Günəşə çıxmadan 15-30 dəqiqə əvvəl günəş kremi çəkin. Bu kremlər 2-3 saatda bir təkrarlanmalıdır.
- Uşaqlar üçün günəş kremi 30 SPF faktorlu olmalıdır. Hər yaşdan uşağın günəşlə təmas edən bölgəsinə günəş kremi çəkin. Hovuza və dənizə gedəndə, suya dözümlü kremlər çəkilməlidir. Kremin növü müəyyənləşdirmək üçün həkimdən kömək alın.
- Qoruyucu kremlə əlaqəli uşağın D vitamini qəbul etməyəcəyiniz düşənə bilərsiniz. Kremlər uşaqların D vitamini qəbul etməsinə mane olmaz. Qışda belə 5-10 dəqiqə əl və üzün günəş şüalarına məruz qalması D vitamini qəbuluna səbəb olacaqdır.
- Yay aylarında uşaqlar üçün geyim seçərkən, günəş işığına mane olan uşağı tərlətməyən geyimlər seçilməlidir. Günəşdən qorunmaq üçün şlyapa və çətir istifadə edilməlidir.
- Günəş işıqlarından qorunmaq üçün suyun da böyük rolu var. İsti havalarda 1,5-2 litr su qəbulu vacibdir. Su dərinin qorunma mexanizmasına kömək edir. Uşaqlar çoxlu su içməlidir.
XƏBƏR LENTİ
Keyt Bekinseyl pərəstişkarlarını son görüntüləri ilə heyran qoydu - FOTO
Bakıda klassik avtomobillərin yürüşü start götürüb
Xatirələr
Əsgərlərimiz "qan ocağı"ndan döndülər
Günün ulduz falı - 22.08.2013
NASA zəlzələ qurbanlarını xilas edəcək
"Türkiyə uzağı 3 ilə yox olacaq"
"Arvadlarınızın açıq-saçıq şəkillərini saxlamayın"
Twitter-də video dövrü başlanır
ABŞ-da fövqəladə vəziyyət elan edildi
Qızlarına "Evet" adını qoydular - Referenduma görə
Əsgərlər intihar edə bilməyəcək
Hansı müəllimlərin maaşı artacaq?
Gəlin fataları
Kimə hansı rəng yaraşır?
Dünya qara buğdaya meyl edir
Məşhur aparıcının bu hərəkəti Qalmaqal yaratdı-FOTO
1 iyunda uşaqlara sürpriz (foto resept)
Hamiləliyinizə kef qatacaq 10 məsləhət
May ayının qeyri-iş günləri açıqlandı
Bakıda "qaşqabaqlı" yaz havası
Mobil qurğularda təhlükələr artır
Çörəyin qiyməti artacaq?
Tərtərin pambıq zavodunda düşmən atəşi nəticəsində başlayan yanğın davam edir
Düşmənin viran qoyduğu daha bir yurd yerimizin ürəkdağlayan görüntüləri - VİDEO
Bu rəsm əsəri 90,3 milyon dollara satıldı-FOTO
Yeni rəsm növü: Pişikli Mənzərələr
Şagirdlərin I sinfə qəbulu elektron formada ola bilər
10 min nəfərlik plov bişirildi-FOTO
Bakı metropolitenində fləşmob
Mavi almaz rekord qiymətə satışda
Yağış və külək geri qayıdır
Prezident İlham Əliyev Kürdəmirdə heyvandarlıq və süd kompleksi ilə tanış olub (FOTO)
5 il öncə boşandığı xanımı ilə bu səbəbdən bir araya gəldi
Münaqişə sevgi bağını gücləndirirmi?
Vərəm xəstəliyi (Tuberkuloz)
Kür çayının aşağı axınında müsbət dəyişiklik müşahidə edilir
Gənc yaşlarda saç ağarması
Bakı dumana bürünəcək
Bu smartfon 10 dəqiqəyə "dolur"
Azərbaycan vətəndaşı bədbəxt hadisələrdən sığortalanıbmı?
Hər gün üzünüzə gül yağı çəksəniz...
Süd və süd məhsullarının faydaları
Bakıda hansı xəstəliklər daha çox yayılıb?
Bu filmlər dövlət dəstəyilə çəkiləcək!
Nikolay Baskov onu müdafiə etdi
Dişlərin çürüməsinin səbəbləri
Məşhur aktyor yeni "Batman" olacaq-FOTO
Günün qoroskopu: başladığınız işlərə məsuliyyətlə yanaşın
Məşhur aktyor Boeing-ini hədiyyə etdi