Mütəxəsislər, 0-5 yaş arasındakı uşaqlarda çox görünən yuxu poblebləri və həll yollarını söylədilər:
Uşağın gündə neçə dəfə yatmalı?
Körpələr böyüdükcə daha az yatmağa başlayırlar. Yeni doğulmuş körpə 3-4 saatdan bir sadəcə qidalanmaq üçün oyanır. Bir aylıq körpələr 16-17 saat, 3-4 aylıq körpələr təxminən 15 saat, 6 aylıq körpələr 14 saat, 10 aylıq körpələr 10-12 saat yatırlar. 18 yaşından etibarən gündüz yuxuları 1 dəfəyə düşə bilər. Ana südü ilə qidalanan körpələr gecələri daha çox oyanır, 2-3 saatdan bir qidalanma ehtiyac duyarlar, çünki ana südünü həzm etmək hazır uşaq yeməklərini həzm etməkdən daha asandır. Bir müddət sonra yuxu ilə qidalanma arasında əlaqə qurarlar.
Yatmaqları üçün hazır uşaq yeməkləri və ya ana südü ilə qidalanan uşaqların çoxunun gecə qidalanmaya ehtiyacı yoxdur. Yuxu ilə qidalanma arasındakı çağrışımı əngəlləmək üçün uşağınızı yatızdırmadan 30-60 dəqiqə öncə yataq otağında qidalandırmayın.
Oyandığında və ya yatdığında nə etməliyəm?
Körpəniz oyanır və ya tez yata bilmirsə ağlamasına icazə verin. Onu qucağınıza almayaraq hər 15 dəqiqədən bir yoxlamağa gələ bilərsiniz. Bir müddətdən sonra ağlamağını kəsəcəkdir. Körpənizin gecə oyanması normaldır. Müəyyən bir səbəbin olması vacib deyil. Problem körpənizin özünü sakitləşdirərək təkrar oyanmasıdır. Körpənizin təkrar yatması təmin edin.
Nələr uşağınızın yuxuya getməyinin qarşısını alır?
Ümumilikdə çox həyəcan, ağır bir yemək və ya yatmazdan əvvəl valideynləri ilə çox oynamaq uşağınızın yuxuya getməsinin qarşısını alır.
Uşağım niyə yatarkən yatağından çıxmağa çalışır?
Bu kimi uşaqlar yataqlarında özlərini sıxışmış hiss etdikləri üçün gecə yarısı yataqlarından qalxarlar. Bu kimi uşaqların yataqlarının kənarlarının hündür olmaması lazımdır. Bu şəkildə özlərini azad hiss edəcəklər və yataqdan qalxmağı azaldacaqdırlar.
Bu tövsiyyələri diqqətə alın!
Bəzi körpələrin qaz problemi yuxu sıxıntıları yarada bilər, bunun keçici olduğunu uzun müddət olanlarda başqa ana südü və digər növlərinə, bəzi vəziyyətlərdə də başqa yeməklərə alergiyası olduğunu bilin.
Körpənizi davamlı üz təmasında tutmayın, yatmazdan əvvəlcə oynadın, öpün, lakin öz yatağınızda yatızdırmayın.
Ana və ata olaraq aranızdakı müxtəlif səbəblərdən yaranan problemlar varsa, bu uşaqda da problemlər yaradacaqdır.
XƏBƏR LENTİ
Tıxaclarda nə qədər vaxt itiririk?
TQDK imtahan keçirəcək
Azərbaycan 200 manatlıq əsginas buraxa bilər
Şokoladlı ləziz rulet (foto resept)
"Matrisa" yenidən çəkilir
AzTV-də Rəsulzadənin real görüntülərinin yer aldığı film nümayiş olunacaq - VİDEO
"Çingiz mənim kumirimdir"
Soyuducuda nəyi hara qoyaq?
Məşhur aktyor “Çukur” serialına qayıdır
Qlobal istiləşmənin günahkarları tapıldı
Azərbaycanda daha 13 nəfər koronavirusdan öldü: 596 yeni yoluxma
Artıq çəki qadını ölümdən xilas etdi - FOTO
Çilli insanların bilməli olduqları
HAVA necə olacaq?-13 Oktyabr
Qışda sağlam hamiləlik keçirmək üçün...
“Əsas təhlükə Ermənistan qoşunlarının mövcudluğudur”
Qarında köp ginekoloji problemdir?
HAVA necə olacaq?
Xoşbəxt olmaq üçün ən asan yol
Qızımıza yubka hazırlayaq
Doğulduğunuz aya görə xəstəliyə tutulma riskiniz (1)
Qubadlının viran qoyulmuş kəndindən görüntülər - VİDEO
Bir-birindən gözəl divar rəsmləri
Qapı-qapı gəzib su filtri satanlarla bağlı AÇIQLAMA
COVID-19 testinin cavabı gecikən şəxslər nə etməlidir? - RƏSMİ AÇIQLAMA
Putin Rusiya müsəlmanlarını Qurban bayramı münasibətilə təbrik etdi
Nəhəng kərtənkələ
Doğulan uşaqlar niyə ölür?
80 miqrant Aralıq dənizində boğularaq öldü
Sarıkökün faydaları
Alman brendi
Soğan haqqında bilmədiklərimiz
Humanitar ixtisasları LƏДћV EDİRLƏR
Rusiya ordunu geri çəksin
Azərbaycanda haqsız rəqabət hallarının qarşısı alındı
Düşmən Bərdədə təhsil obyektlərini atəşə tutub
Rihanna səfir oldu-FOTO
Xəmir sənəti
Azərbaycanlı dirijor Lvova gedəcək
Ərdoğan TARİX VERDİ: koronavirus Ramazan bayramında...
Qadınlarda kəskin tüklənmənin səbəbləri
"WhatsApp"a bu yeniliklər gələcək - FOTOLAR
Kaan Tangözen yeni doğulan qızının FOTOsunu paylaşdı
Burak Fahriyəyə 1 milyonluq hədiyyə bağışladı-FOTO
Azərbaycanda ümumvətəndaş pasportlarının alınmasında yenilik
QALİB SEÇİLDİ! - Şaxta baba, Şaxtacan...
O, evdar qadındır
Bakının qorxulu kabusu qayıdır: ehtiyatlı olun
Putindən Qarabağdakı sühməramlıların sayı ilə bağlı VACİB AÇIQLAMA
Prezident Medianın İnkişafı Agentliyinə İcraçı direktor təyin etdi - SƏRƏNCAM
- ŞƏRHLƏR