Yeni körpə sahibi olan ailələrin ən çox narahatlıq eşitdikləri mövzulardan biri həm körpələrinin həm də özlərinin yuxu nizamlarının istədikləri kimi olmamasıdır. Xüsusilə gecə yuxularının azalması və bölünməsi ana və atanı qısa müddətdə yorar, üzər və həkimə müraciət etmə səbəbi olar. Yeni doğan körpələr, 2-3 saatlıq hissələr halında cəmi olaraq təxminən 16-18 saat yatar. Ancaq bu müddət zamanla azalar. Bir dəfədə kəsilməz olaraq ancaq 1 - 2 saat yatarlar. Daha sonra bəslənmək və ya ətrafla maraqlanmaq üçün oyanarlar. Gecə və gündüz ritmi hələ yoxdur. Yəni ilk həftələrdə oyanmadan bir gecə keçirməyi gözləməmək lazımdır. Gecə körpənizi ya bəsləmək ya da altını dəyişdirmək üçün qalxmanız lazım olacaq. Körpə böyüdükcə yuxusu nizama girməyə başlar.
Nələrə Diqqət yetirilməli?
•Yuxu zamanı körpə üçün isti, dinc və komfortlu bir müddət olmalıdır.
aylıq olana qədər təkərli körpə avtomobilləri, daşına bilər yataqlar, beşiklər və ya səbətlərdə yatırdıla bilərlər.
•Yatdığı otaq səssiz və çox işıqlıq olmayan, təhlükəsizliyinin təmin edildiyi, günəş görən, nəmsiz, hava axını olmayan və hər gün havalandırıla bilən bir otaq seçilməlidir.
•Uşağınız üçün ideal yuxu mühiti yüngül işıq, səssiz və rahat edə biləcəyi istilikdə bir otaqdır. Otaq istiliyinin 21-25 dərəcə arasında olması kifayətdir və gecə yuxusuna hazırlıq edərkən hər hərəkətinizin dinc sakit olmasına əhəmiyyət verməlisiniz.
•Uşağınız yuxuya getmədən əvvəl səssiz bir dövr keçirməsini təmin edilməsi, işıqları azaltma, sakit musiqi dinletme kimi bir təkrarlanan inkişaf etdirməyə çalışılması və bunların nizamlı edilməsi körpənizə yuxu saatının gəldiyini hiss etdirəcək.
Sakit və dinc bir mühit yaradıb gecə yuxularının dinclik və xoşbəxtlik verici olduğunu və qorxmaması lazım olduğunu hiss etdirə bilərsiniz və sonunda uzun yuxularını gecəyə sürüşdürə bilərsiniz.
•Uşağınızın yuxusunun gəldiyini gördüyünüzdə onu yatağa aparın. Əgər yuxusu gəldiyində onu yatağa yatırtmaqda geciksəniz çox yorulacaq və yuxuya getməkdə çətinlik məcbur ediləcək. Qısa bir müddət sonra onsuz da altıncı hissinizlə körpənizin yuxu nizamını və nə vaxt yuxusu gəldiyini içgüdüsel olaraq anlaya biləcəksiniz.
•Uşağınız necə boşalıb yuxuya dala biləcəyini öyrənməsi lazımlıdır. Körpəni yatağına qoyun və ona mahnı zümzümə edin, kürəyini oxşayın və dinc olmasını təmin etdikdən sonra otaqdan ayrılın. Əgər yuxusu gəldiyində onu yelləyər və ya qucağınızda yatırtmağa alışdırsanız, gecə oyanınca da yata bilmək üçün eyni fəaliyyətlərə ehtiyac duyar. Gecə yuxusuna tapşırıq öz-özünə dalmasını öyrətməklə başlar. Uşağnızı yatağa əmzik ilə yatırtmayın. Əmzik körpələrin amma refleksini təmin etmək üçündür, yuxuya getməsi üçün deyil. Əgər körpəmiz yuxuya ağızında əmziklə qalsa, tam yatmadan əmziyi ağızından çıxardın və yataqda əmziksiz qalsın.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
“Jet sosyete” serialı final edir
Unlanaraq qızardılan balıq xərçəngə səbəb olur-ALİMDƏN ŞOK Rəy
Karantin rejimi daha bir ay uzadıldı - RƏSMİ
Azərbaycanda hotellərin gəlirləri artıb
İsrail "Eurovision" üçün tələb olunan məbləği ödədi
Göbələkli zapekanka(foto resept)
Ermənilər Kəlbəcəri boşaldır - VİDEO
Kişilərin 6 sirri
Bu gün Lavrov və Çavuşoğlu Rusiyada Qarabağ məsələsini müzakirə edəcəklər
Azərbaycanda koronavirusa yoluxmuş şəxslərin müalicə aldığı xəstəxanadan reportaj - VİDEO
Viktoriya Bekhemin QANINDAN krem hazırlandı -Qiyməti 1500 dollar
Saç rezini modelləri
Komandan ön cəbhədə
Azərbaycanda koronavirusun ikinci dalğası yaşanır - HƏYƏCAN TƏBİLİ
Tramp yenidən prezidentliyə namizəd oldu
Günün ulduz falı
55 yaşlı Treysi miqrenə belə qalib gəldi
Koronavirus xəstələri ictimai nəqliyyatda “super yoluxdurucuya” çevrilir - XƏBƏRDARLIQ
Ümidini ipotekaya bağlayanlar, xoş xəbər var!
Tanınmış obrazlar fərqli qələmdən
Müdhiş layihə - Kosmik internet!
Toppuş qızlar arasında gözəllik müsabiqəsi - FOTO
Obama: İŞİD qruplaşması məhv ediləcək
Göz ətrafına günəşdən qoruyucu krem çəkmək niyə vacibdir?
XİN rəhbəri: “Danışıqlar yalnız Ermənistan və Azərbaycan arasında aparılacaq”
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir?-1 Yanvar
Qlobal istiləşmə - Afrikada rekord istilər
İşğaldan azad edilən Qubadlının daha bir kəndindən görüntülər - VİDEO
Seda Sayanın geyimi DİQQƏT ÇƏKDİ-FOTO
Noyabr üçün dəbli kombinlər
Heydər Əliyevin anadan olmasının 96-cı ildönümüdür
Paşinyan bir saat ərzində iki dəfə Putinə zəng etdi
Bu maska ilə saçlarınız daha tez uzanacaq
Azərbaycan elminə ağır itki üz verdi
50 qəpik at, avtomobilini özün yu- BAKIDA
Pensiyasını orduya dəstək üçün verən ahıl kişi: Azərbaycanı duyğulandıran görüntü - VİDEO
Meyvələrə tələbat artıb
Aforizmlər
Neftimiz neçəyə satılır?
Azərbaycanda daha 38 nəfər koronavirusdan öldü: 1428 yeni yoluxma
İnstaqramda Yenilik
Məzuniyyətinin verilmə vaxtı dəyişdirilə bilər - Nazirlik açıqladı
Reklam mesajlarının və tanınmayan nömrələrdən gələn SMS-in təhlükələri açıqlanıb
Burun qanaxmasının səbəbləri və müalicəsi
Azərbaycanlı alim Nobel medalı mükafatı aldı
Apple təbiət meneceri axtarır
“Onlara bunu söyləyin ki, qapılar üzünüzə açılsın” - Dahilər qadınlar haqqında
Nazik saçlara qulluq
190 manat ödənilən şəxslərin sayı azaldılıb? - RƏSMİ AÇIQLAMA
Ece Erkenin sözləri məsxərəyə qoyuldu-FOTO
- ŞƏRHLƏR