Astma - əlamətləri bəzən ortadan qalxsa da ömür boyu davam edən bir xəstəlikdir. Həkimlər astmalı xəstələrin özlərini yaxşı hiss etsə də, müəyyən müddət dərman və peyvəndlərin lazımlı olduğunu diqqətə çatdırıblar.
Astmalı uşaqlar müvəffəqiyyətsiz olur
Aparılan araşdırmalar astmalı uşaqlarda psixoloji problemlərin ciddi ölçüdə olduğunu aşkar edib. Tez-tez təkrarlanan öskürək, xırıltı və nəfəs çatışmazlığı uşağın əhvalını pozur. Tez-tez xəstələnmək və böhrana girmə qorxusu uşaqda ruhi gərginliyə və xroniki bir stressə səbəb olur. Bəzi uşaqlar şikayətləri olmasa belə, astmalı olduqları üçün narahatlıq, gərginlik hiss edə bilər. Astma böhranları xüsusilə gecələr ortaya çıxaraq yuxunu pozur. Yuxusuzluğun səbəb olduğu yorğunluq, ürək döyünməsi və baş ağrısı uşağın məktəbdəki fəaliyyətinə təsir edən əhəmiyyətli amillərdir. Buna görə də valideynlər diqqətli olmalıdırlar.
Dərmanlar əks təsir edir
Bəzi dərmanların əks təsirləri uşaqları narahat edir. Nəfəs açıcı kimi istifadə edilən yüksək dozalı dərmanlar ürək döyünməsinə, ritm pozğunluqlarına və əllərdə titrəməyə səbəb ola bilər. Allergiyanın müalicəsində istifadə edilən antihistamin dərmanlar isə yuxulamaya səbəb olur. Bu da fikrin dağılması, diqqətsizlik kimi əks təsirlərə gətirib çıxarır. Eyni zamanda burnun tutulması və eşitmənin azalması astmalı uşaqlarda çox rast gəlinən hallardır. Bunlar da dərsi öyrənməyə mənfi təsir edir.
Astmalı uşaqların məktəb davamiyyətinin aşağı düşməməsi üçün nə etməli?
Astmalı uşaqların məktəb davamiyyətinin aşağı düşməməsi üçün aşağıdakı məsləhətlərə əməl edilməlidir:
* Məktəb binaları tıxac olan yolların yaxınlığında olmamalıdır.
* Məktəblərdəki təmir işləri yay tətilində edilməlidir.
* Astmalı uşaq günəş düşən, rütubət olmayan sinifdə oxumalıdır.
* Siniflər hər gün havalandırılmalı və təmizlənməlidir. Təmizlik tətil günlərində edilməlidir.
* Siniflərin döşəmələri parket, müşəmbə kimi sintetik maddələrlə örtülməlidir.
* Uşaqlar sinifdə oynamamalı, toz qalxmasına gətirib çıxaracaq hərəkətlər etməməlidir.
* Məktəblər siçan, tarakan kimi canlılara qarşı nizamlı olaraq dərmanlanmalı, ölü böcəklərin artıqları çox yaxşı təmizlənməlidir.
* Astmalı uşaq lövhəyə və qızdırıcı radiatorlara yaxın oturmamalıdır.
* Təbaşir tozundan uzaq durmalıdır.
* Kəskin qoxusu olan qələmlər də astmalı uşaqlar üçün zərərlidir.
* Müəllim və digər şagirdlər kəskin qoxulu ətir və dezodorantdan istifadə etməməlidir.
* Qidalara qarşı allergiyası olan astmalı uşaq yeməklərini evdən gətirməlidir.
* Bütün şagirdlər qrip peyvəndi olunmalıdır.
* İdman edən astmalı uşaq mütləq həkim nəzarəti altında olmalıdır.
* İdmandan 15 dəqiqə əvvəl dərmanlarını qəbul etməlidir.
* İdmana mütləq əvvəl istiləşmə hərəkətləri ilə başlamalıdır.
* Tox qarına idman edilməməlidir.
* Çox isti və ya çox soyuq, yağışlı havalarda idman edilməməlidir.
* İdman birdən kəsilməməli, 10-15 dəqiqə ərzində yavaş-yavaş bitirilməlidir.
* İdman əsnasında öskürək, xırıltı, nəfəs darlığı çəkənlər idmana ara verməli və yanlarındakı nəfəs açıcı spreylərindən də istifadə etməlidir.
XƏBƏR LENTİ
Siqareti atmaq üçün az bilinən üsullar
Millimiz bu gün “Şaxtyor”la qarşılaşacaq
Azərbaycanda yanacağın qiyməti yenidən qalxacaq?
Milli Məclisə notebookla giriş də qadağan olundu
ABŞ-da daşqınlar nəticəsində ölənlərin sayı 16-ya çatıb
Günün qoroskopu: ən sadə problemlərin həlli çox vaxt alır
“Şellak” manikürü dəri xərçəngi əmələ gətirir –XƏBƏRDARLIQ
Ceki Çan yeni filminin təqdimetmə mərasimində
Bananlı keks (foto-resept)
Fransız qadınlarının gözəllik trendləri
Dəbli ayaqqabılar
Ağacdan hazırlanmış heyvanlar
Hündürdaban ayaqqabılar
Sosial şəbəkələrdə parollar dəyişdiriləcək
Hicablı xanımlar üçün
Yalanı bəzəməklə "həqiqət" kimi satanların məqsədi nədir?
Yay vaxtına keçid bizə nə verir?
Qışda dəbli görünməyin yolları
Xankəndi boşdur: 40 min insan Ermənistana qaçıb
Dünyanın yaxşı yer olduğunu göstərən şəkillər
Bu qız piyada gəzmir və Tanrı sayılır
Ramazan təqvimi ilə bağlı xəbərdarlıq
Yazın 10 super qidası
Sabahın HAVASI
Gündəlik geyim üçün kombinlər
Azərbaycanlı körpəni erməni gülləsindən möcüzə qurtardı
Hava haqqında
Məntiqi suallar
UNO gecə İsveç gölündən su çəkdi - VİDEO
Ukrayna telekanalları Azərbaycan peykinin resurslarına keçirilir
ABŞ Azərbaycana investisiyaları artıracaq
Çin dollar satışını məhdudlaşdırıb
Möcüzəvi təbiət hadisələri
Tətil üçün don modelləri
Yeni doğulan körpəni necə bəsləmək lazımdır?
Yumurta ağı ilə gözəlləşin
Sinem Kobal doğulacaq körpəsi üçün 40 min xərclədi
Smartfonlardan ötürülən radiasiya şüaları nə qədər TƏHLÜKƏLİDİR?
Siqaretin qiyməti niyə qalxır?
Maaşlar nə vaxtdan qalxır?
Papa yalvarmalı oldu
Athleisure dəbi necə olmalıdır?
Şahmatçılarımız almanlarla görüşəcəklər
Anqola milli komandamızı irəli saldı
Günün ulduz falı
Ərdoğandan möhtəşəm film
Azərbaycan Ordusunun hərbçisi şəhid oldu
Tibbə məlum olan ən uzun dişi çəkilib - VİDEO
Azərbaycan əsgərləri Əfqanıstanda
Tuba Büyüküstün də “Netflix”də
- ŞƏRHLƏR