Hər bir valideyn uşağının bədən və ruh sağlamlığını inkişaf etdirmək üçün çalışır. Uşaq Sağlamlığı və Xəstəlikləri Uzmanı Dr. Reyhan Erol, uşaqlarda zəkanı inkişaf etdirəcək ən vacib qaydanın danışmaq, mahnı oxumaq kimi qarşılıqlı əlaqə vasitələrinin olduğunu söyləyir.
Zəka inkişafını artıracaq 5 tövsiyə
Araşdırmalara görə uşaqlarımıza zəka inkişafında verə biləcəyimiz ən əhəmiyyətli vasitələrdən biri sevgimiz və inam duyğusudur. Onlarla danışmaq, oyun oynamaq, mahnı oxumaq kimi qarşılıqlı əlaqə qurmaq, uşaqlarımızın zəka inkişafı üçün ən əhəmiyyətli vasitədir.
Hamiləlik dövründə düzgün qidalanın
Beynimizdə milyon dənə neyron var və zəka inkişafında bu neyronlar arasında qurulan əlaqələrin, yəni sinapsların artması olaraq bilinir. Bu inkişaf hamiləlik dövründən etibarən başlayır. Bu da o demək olar ki, ana namizədlərinin sağlamlığı körpənin beyin inkişafına birbaşa təsir edir. Bu səbəblə sağlamlıq yoxlamalarını ixtisara salmayın və sağlam qidalanmağa diqqət edin. Omeqa çatışmazlığı varsa, bundan xilas olun. Körpənin beyin inkişafına mənfi təsir etdiyi üçün hamiləlik və əmzirmə dövründə spirt və siqaretdən uzaq olun. Sizin ifraz etdiyiniz pozitiv hormonların körpənizədə təsir etdiyini unutmayın. Onunla danışın, birlikdə musiqi dinləyin və mümkün olduğu qədər stressdən uzaq dayanın.
Keyfiyyətli və vaxtında yatmağa çalışın
Körpəlikdən etibarən uşaqlığın hər dövründə lazımlı qədər və fasiləsiz yuxu, bədən ikişafı qədər beyin inkişafı üçün də son dərəcə əhəmiyyətlidir. Bu səbəblə uşaqların keyfiyyətli yatmaları üçün sakit mühit hazırlayın.
0-2 yaş arasında televizor izləməyə qoymayın
Beyin inkişafının yüzdə 70-80-lik hissəsi ilk iki yaş dövründə tamamlanır. Xüsusilə, bu dövrdə inkişafa mənfi təsir edəcək xəbərdarlıqlardan uzaq dayanmaq əhəmiyyət daşıyır. Zəkanı mənfi istiqamətdə təsir edən ünsürlərin başında televizor gəlir. Bu səbəblə həyatın ilk illərində uşaqları televizordan mümkün olduğu qədər uzaq tutun. 2 yaşından sonra da gündə ən çox bir saat televizor izləməyə icazə verin.
Dünyanı toxunaraq öyrənməyə imkan verin
Uşaqların öyrənmə müddətində xüsusilə bir yaşdan sonra əllə çox əhəmiyyətli bir vasitə olur. Bu dövrdə uşaqların dünyanı toxunaraq anlamalarına çalışdıqlarını xatırladan Dr. Reyhan Erol, "Uşaqlar bu səbəbdən əllərinə aldıqları hər əşyanı ağızlarına aparırlar. Və bütün bu məlumatlar beyinə ötürülür. Bu səbəbıə uşağın təhlükəsizliyini qoruyacaq formada, hər əşyaya toxunmasına icazə vermək lazımdır" deyir.
XƏBƏR LENTİ
Qaşıqla üz masajı
Həcc mərasimində 1400 il sonra yeni qayda - FOTO/VİDEO
Ceyhun Bayramov BQXK-nin baş direktoru ilə görüşdü
2017-ci ilin ən yaxşı smartfonları
Bakının yol polisi sürücülərə və piyadalara müraciət etdi
Bu gün məktəblərdə "Son zəng" çalınır
Ermənilər bizdən üzr tələb edirlər
105 yaşında ölən yapon həkimdən uzunömürlülük sirri
Azərbaycanda Medianın İnkişafı Agentliyi yaradılıb - FƏRMAN
Həkimlərdən qorxulu xəbərdarlıq
Ölkələrə görə insanlar
Gəlinlər üçün gözəl ayaqqabı modelləri
Arıqladan detoks
Labirint-6
"R" hərfi olmayan aylarda niyə balıq yemək olmaz?
Mirşahin Ağayev koronavirusa yoluxdu
“Papito” ilə tanınan Seeya Bakıda klip çəkdi-VİDEO
Cennifer Lopez açıqlaması ilə SƏS-Küy yaratdı
"Eurovision"da Qarabağ və Naxçıvanla bağlı qalmaqal - FOTO
“Çukur”da yeni aktyor
Ziyafət ayaqqabıları
Çətin və yaddaqalan şifrələri necə yaratmalı?
Azərbaycanda daha 57 nəfər koronavirusa yoluxdu - RƏSMİ + VİDEO
Kalsium çatışmazlığının göstəriciləri
Düşmənin zabit heyətini aparan maşın məhv edildi - VİDEO
Pendirli sarımsaqlı toplar (foto resept)
Zaç Posendən yeni kolleksiya
12 il komada qaldı, ayılanda anasının bu sözlərini xatırladı: "Ümid edirəm ki, öləcəksən" - VİDEO
Dövlət qulluğu vəzifələrində işləmək istəyənlərin diqqətinə
Nazir: “Süni mayalanma mərkəzləri 2-3 aya istifadəyə veriləcək”
Gözəl görünüşlü boyunbağılar
"Şellak" sonrası dırnaq bərpası
Dünyanın sonu-1
Benzinin qiyməti niyə qalxdı?
Aygün izləyicilərinə səsləndi: "Məni söyün, təhqir edin"
Qalkinin dəhşətli xəstəliyi üzə çıxdı
Qış ayaqqabıları
Maşınlar Bakının mərkəzində saxlanılarsa
Xərçəngin boyun uzun olması ilə əlaqəsı varmı?
Beren Saat bir dəri, bir sümük qalıb - FOTO
Heyva dolması (foto-resept)
Kəpəklə mübarizə
Roma Papası məhbusların ayaqlarını yudu və öpdü
1 iyun - Uşaqların Beynəlxalq Müdafiəsi Günü
Günün qoroskopu:Məqsədli olun!
7 yaşlı azərbaycanlı "Brüs Li" - Bacarığı ilə görənləri heyrətləndirir
Nəmliyini itirən saçlar üçün maska
Səttar Bəhlulzadənin ailə üzvü rəssamın yeni portretini tapdı
Ailə büdcəsi proqramı
Ətrafındakı gözəlliyi görə bilirsənmi?
- ŞƏRHLƏR