Bakıda hava
USD AZN
EUR AZN
09:16Xəyalə Murad Yeni iş və dərs həftəsində hər birinizi salamlayırıq! 09:15Xəyalə Murad Sabahınız xeyirli,gününüz aydın olsun,əziz Qadin.Netlilər!
41330

Hamilələr qış xəstəliklərindən necə qorunmalıdır?

 

1. Otağın havasını təmiz saxlayın

Qış mövsümündə evinizin qapalı qalması ilə təbii qaz, tütün məhsullarına bağlı olaraq yaranan hava çirkliliyi hamilələrin sağlamlığına böyük ölçüdə mənfi təsir edər. Evi hər gün havalandırmaq lazımdır. Təmiz havanın içəri girməsinə, çirkli havanın evdən çıxması üçün şərait yaradın.

 

Hamilələr qış xəstəliklərindən necə qorunmalıdır?

 

 

2. Qapalı məkanlarda çox olmayın

Qripin artdığı qış aylarında, havalandırması yaxşı olmayan, qapalı məkanlardan uzaq olun. Siqaret çəkilən, açıq və qapalı məkanlarda olmayın.

 

Hamilələr qış xəstəliklərindən necə qorunmalıdır?

 

 

3. Yaxın təmasdan uzaq olun

Qış aylarında qrip və tənəffüs yolları xəstəlikləri yoluxucu olduğu üçün artır. Hamilələr qucaqlaşmaq və öpüşməkdən mümkün olduğu qədər uzaq olmalıdır. Əlləri bol su ilə yumalı.

 

Hamilələr qış xəstəliklərindən necə qorunmalıdır?

 

 

4. Hava keçirmə xüsusiyyəti olan geyimlərə üstünlük verin

Soyuq hava səbəbi ilə sintetik, hava keçirməyən və tərlədən geyimlər göbələk kimi infeksiyalara səbəb ola bilər. Hamilə qadınlar qalın geyimlərin yerinə, qat-qat pambıqlı və yumşaq yunlu geyimlərə üstünlük verməlidir. 

 

Hamilələr qış xəstəliklərindən necə qorunmalıdır?

 

Səslərin sayı: 0
1
532
Şərhlər
Offline
Ayla Ayla
Qripin artdığı qış aylarında, havalandırması yaxşı olmayan, qapalı məkanlardan uzaq olun. Siqaret çəkilən, açıq və qapalı məkanlarda olmayın.
7 dekabr 2019 22:28
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
Son yazılar
Ailənizin ümumi gəliri:
500 AZN-ə qədər
500-1000 AZN
1000-1500 AZN
2000-3000 AZN
5000 və ya daha çox
Sizə nə var?! )