1. Sağlam qidalanmaq şərtdir
Hamilələrin sağlam qidalanması vacib şərtlərdəndir. Hamiləlik zamanı yeyilən qidalar, uşaqların sağlamlığına xüsusilə təsir edir. İçdiyiniz və yediyiniz hər şey uşağın gələcək sağlamlığına böyük təsir göstərir.
2. Stress və qayğıdan uzaq olun
Hamiləlikdə qidalanma və psixologiya, uşağa eyni miqdarda təsir göstərir. Yoldaşınızla yaşadığınız hər problem, başqalarına qarşı hiss etdiklərinizə də diqqət etməlisiniz. Bütün məlumatlar hüceyrədə kodlanır. Kodlanan məlumatlar uşağın gələcək inkişafında öz təsirini göstərir. Uşağın xarakterinin və psixologiyasının formalaşmasında rol oynayır.
3. İdman vacibdir
Həmişə olduğu kimi hamiləlik dövründə də idman vacibdir. Qan dövranın fəaliyyətini asanlaşdırır. Lazımsız çəkinin qarşısını alır. Hamiləlik zaman edilən idman həkim məsləhəti ilə edilməlidir. İdman həm fiziki, həm də ruhi sağlamlığa kömək edir.
4. Musiqi
Hamiləlik dövründə musiqi böyük təsirə malikdir. Üçüncü aydan etibarən ana qarnında körpə eşitməyə başlayır. Xaricdən gələn səsləri eşitdiyi üçün ona sakitləşdirən musiqilər dinlədin. Beyin inkişafına böyük təsiri olacaq. Xüsusilə, Mozart, Bethoven kimi bəstəkarların musiqiləri ən ideal seçim hesab olunur. Körpənin streslə inkişaf etməyini istəmirsinizsə, musiqi ilə böyüdün.
5. Körpə ilə ünsiyyət qurun.
Ana və atanın hələ doğulmamış körpə ilə ünsiyyət qurması vacibdir. Ailə üzvlərinin müsbət düşüncədə olmaları, ana qarnındakı körpəni rahatladır və xoşbəxt edir. Ana hamiləlik dövründə səsli kitab da oxuya bilər. Bu uşağın intellektual inkişafına zəmin hazırlayacaq. Ona müsbət enerji ötürün. Əmin olun ki, o hamısını hiss edir.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Uşaq ensiklopediyası(2)
Filip Kirkorov Bakıda solo konsert verəcək-FOTO
Meksika naxışları tortlarda
Hərəsi bir rəngdə bacılar doğuldu
Hansı meyvənın şirəsi nəyə xeyirlidir?
“Xaç atası” filmindəki ev satılır-FOTO
Təəccübləndirən məlumatlar
BAFTA: Britaniya ən yaxşıları seçdi -SİYAHI
1 həftəyə saç uzadan üsul
Dünyanın ən görməmiş boksçusu
Nazirlik isti hava şəraiti ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ etdi
"Formula 1"ə görə Bakıda bu yollar bağlanır
Yuxunun dini izahı
İsrail və Qəzza atəşkəsi beş gün müddətinə uzatdılar
İstirahət günü hava qovuracaq
Aktyor 45 kq arıqladı, kimsə tanımadı-FOTO
Ermənistan işğalından azad edilən ərazilər açıqlandı
Günün ulduz falı
Sabah bağlı olacaq yollar məlum oldu
Dəniz qaraçıları: suda yaşayan xalq
Qohumla ailə qurmaq düzgündürmü?
Rihannanın bu GÖRÜNTÜLƏRİ diqqət çəkdi-FOTO
Ətraf mühiti çirkləndirən vərdişlər
Arıqladan ballı alma sirkəsi
Xoşbəxt bir həyat yaşamağın 30 yolu
Avropa benzinə əlvida deyir
Siqaretin qiyməti bahalaşacaq
Maskadan istifadə üçün minimal yaş həddi AÇIQLANDI
Susamasaydınız, nə baş verərdi?
Yataq otağı dizaynı
Hava dəyişir - XƏBƏRDARLIQ
Saçları sürətli uzadan 3 üsul
Güllərim
Uşaqlara hər gün süd içirək
Aparıcı 4 milyonluq evini partlatdı-FOTO
Məşhur reper 4-cü dəfə ata olacaq
Yeni il üçün quzu piroqu(foto resept)
Pişiklər haqda bilmədiklərimiz
Türkiyədə daha bir erməninin adı əbədiləşdirilir
Cənub Dəhlizindən hansı ölkələr və necə faydalanacaq
Zahanın Qətərdə stadionu
İşğaldan azad olunan Hadrut qəsəbəsindən yeni görüntülər – VİDEO
Ermənistanın hərbi əməliyyatlarda yeniyetmələrdən istifadəsi ilə bağlı beynəlxalq təşkilatlara müraciət edildi
Kim Çen In həyat yoldaşını edam edib?
I Avropa Oyunları tarixə qızıl hərflərlə yazılacaq
Həyatı səhv düşən adamın faciəsi
Cəbhədə gərgin gecə
Məryəm Uzərli uşaqlıq şəklini paylaşdı - FOTO
Musiqi işçilərin məhsuldarlığını artırırmı?
Facebook videoreklamlara başlayır