Hamiləlik dövründə qadının adi həyat tərzi tamamilə dəyişir. Geyimə və ayaqqabıya böyük əhəmiyyət verilir, yemək seçicisi olur, adi su isə ən yaxşı içki olur. Hamilə qadınlar sudan əlavə çay da içə bilərlər. Lakin onlar çayın keyfiyyətinə və miqdarına ciddi riayət etməlidirlər.
Hamilə qadınlar hansı çaydan içməlidirlər?
Əgər çay istehlakının faydaları haqqında sual verilibsə, iki seçiminiz var: yaşıl və qara çay. Xeyirlisi isə yaşıl çaydır. Çünki yaşıl çayın tərkibində çoxlu xeyirli maddələr vardır. Qara çayın da faydaları var. Tərkibində maqnezium, kalium, fosfor, kalsium vardır. Hamilə qadınlara qan təzyiqini aşağı salmağa kömək edir. Qadınlara hamiləlik zamanı südlü çay və ya tünd olmayan çay içmək məsləhət edilir. Uzun müddətə dəmlənmiş çay kofeinlə zəngindir.
Ekzotik çay (ağ) içmək immuniteti artırır. Ağ çay dərinin rəngini yaxşılaşdırır, ürək üçün faydalıdır. O, kiçik qan damarlarını möhkəmləndirir. Ağ çayın istifadəsi zamanı diş minası möhkəmlənir ki, bu da hamiləlik zamanı çox vacibdir.
Hamilə qadınlara meyvələrdən itburnu, dəmir, B və C vitaminləri ilə zəngin olan çayları içmək tövsiyə olunur.
Həzmi yaxşılaşdırmaq üçün nanəli çay içmək tövsiyə olunur. Hamilə qadın gün ərzində çox yox, bir fincan çobanyastığı çayı içə bilər, amma uşağın düşmə təhlükəsi varsa, istifadə etmək məsləhətli deyil. Ot çayları hamiləliyin yaxşı keçməsinə müsbət təsir edir.
Ən gözəli isə həkimlə məsləhətləşərək çay növü qəbul etməkdir.
XƏBƏR LENTİ
Xoşbəxt cütlüklərin sirri
Koronavirusa yoluxmuş şəxslə eyni binada qalanlar müayinədən keçməlidir? - AÇIQLAMA
HAVA necə olacaq?
Qeyri-adi milyonçular
Bu günün hava proqnozu
Maksim Şevçenko onu öldürməklə hədələyən ermənilərin adlarını açıqladı - VİDEO
Ən gözəl üzə sahib olan qadınlar
"Dünyanın ən ləziz yeməyi" -XAÇAPURİ oldu
Dollar yenə bahalaşdı
Türkiyə yığması millimizə qarşı bu heyətlə oynayacaq
Blinçik tortu (foto resept)
İdman görmə qabiliyyətini qoruyur
Aviabiletlər ucuzlaşaq - AZAL-dan reaksiya
Rayondan Bakıya gələnlər belə saxlanılır
Dondurmaya vurulan bu qatqıdan xəbəriniz var?
Nəfəs kəsən istilər qayıdacaq?
Qarpızı alanda kəsdirməyin! - ZİYANLARI
Düşmən yaşayış məntəqələrimizi atəşə tutur - RƏSMİ
Xəzəri Bakıda böləcəklər
İrem Dericidən gözlənilməz etiraf
Uşaqlarınıza dərs deyən SAXTA müəllimlər
"Hercai"dən yeni Rekord
İŞİD Türkiyəyə müharibə elan etdi
Noutbuk satışları artacaq
Üzdə mimik qırışları təmizləyən maskalar
Bu sezon makiyajda minimalizm dəbi
Ekranın mavi işığı korluğa səbəb ola bilər
Finlandiya futbolunda tarixi qərar
Meymun sərnişin avtobusu sürdü – VİDEO
Sellofan torbalar sağlamlığımıza ziyandır
Gəlin buketləri-2
Cəbhə xəttində təxribat
Ürəyi xəstə olanlar, yayda diqqətli olun!
Bu zalım dünyada doğulma...
Baş Nazirdən ŞAD XƏBƏR: Rüsum ləğv edildi
Çavuşoğlu: “Ermənistan başqa ölkənin torpaqlarına göz qoymağa davam edərsə...” - VİDEO
Mehriban Əliyeva Azərbaycan xalqını Milli Qurtuluş Günü münasibətilə təbrik edib - FOTO
Damla şokoladlı türk paxlavası (foto resept)
Sirli pilləkən
Pensiya xərcləri artıb
Bu şəhərlərdə hər şey var, insan yoxdur-FOTO
Britaniyada türk əsilli koronavirus xəstəsi 222 gün xəstəliklə mübarizə apararaq “qəhrəman” oldu
Yaponiya kanalında Azərbaycanla bağlı veriliş yayımlanıb
Kişilər aşiq olarsa
Bakıya giriş-çıxış bağlanır? -AÇIQLAMA
Məşhur serialda azərbaycanlı obrazı olacaq-FOTO
Sürücülər bu xəbəri mütləq izləsin
Google Chrome-da səslə axtarmaq mümkün olacaq
Evlilikdə maddiyyat
Göz laynerini asan çəkmə üsulları
- ŞƏRHLƏR