Bakıda hava 11°
USD AZN
EUR AZN
08:08Xəyalə Murad Sabahınız xeyirli,gününüz aydın olsun,Əziz Qadin.Netlilər!
41470

Hamiləlik düşünənlər üçün məsləhətlər

 Aparılan bızi araşdırmalarda hamiləlik üçün ən ideal yaşın 20 yaş ilə 30 yaş arası olduğu bilinmişdir. Əgər iki və daha çox övlad sahibi olmaq istyirisinizsə hər doğum arası  il fərqi olmalıdı. Bu həm özünüzün, həm də dünyaya göz açan körpənizin sağlamlıqı üçün vacibdir. 35 yaşına çatmış xanımlarda  çox vaxt problemli hamiləlik gözlənilir. Bunun üçün idmana  və yediyi qidalara diqqət etsə bu kimi problemlərin qarşısı alınar. 18 yaşından tez hamiləlikdə isə ölü doğma və yaxud da uşaq düşmə, daha kilolu uşaqların dünyaya gəlməsi kimi hallarla qarşılaşmaq mümkündür.

Hamiləlik düşünənlər üçün məsləhətlər

Doğum hər xanımda müxtəlif  aylarda, illərdə genetik olaraq anadan öz qızına keçir. Əyər ana gənc yaşda klimaks olubsa və buna görə doğum şansını itiribsə, qızın da gənc yaşda doğum şansını itirməsi yüksəkdi. 20 yaşından sonra əlaqəyə girib uşaq istiyənlərin 20 %-i buna sahib olduğu halda, 30 yaşlarında 15 %-i, 40 və daha yaşlı qadınlarda bu 5 %  təşkil edir.

Hamiləlik şansını artıran məsləhətlər

-Ana və ata olmağa hazırlaşırsınızsa yediyiniz yeməklərə diqqət etməlisiniz. Kofe ,siqaret, alkoqollu içkilərdən uzaq durmalısınız. Çay içəndə şəkəri də azaltmalısınız.

-Stressden uzaq durun. Yuxu rejiminə fikir verin.  

Hamiləlik düşünənlər üçün məsləhətlər

-Əyər artıq çəkidən əziyyət çəkirsinizsə tez bir zamanda kilolarınızdan xilas olun. 5-10 kilo itirmək belə hamiləliyi tezləşdirir.

-Alkoqol qəbulu hamiləlik şansını azaldır. Bu ana bətnində olan körpə üçün çox ziyandir. Uşaqda əqli gerilik, hərəkətlərində qəribəlik yaranır.

-Özünüzə uyğun proqram hazırlayın. Edə biləcəyiniz idman hərəkətləri, normal müalicənin alınması və.s  kimi proqramlar hazırlayın.

- Siqaretdəki nikotin, yumurtalıqlara təsir edərək genetik anomaliyalara səbəb ola bilər. Siqaret çəkən kişilərin spermalarında daha çox problemlər olur. Kişilər, siqaret çəkməyən yoldaşlarını da passiv siqaret "çəkən" etdikləri üçün, onların sağlamlıqlarının pozulmasına səbəb olarlar. Siqaret çəkən hamilə qadınlar, daha çox erkən doğum etməyə meyilllidirlər.

 

 Körpə ölümü  siqaret çəkənlərdə daha tez-tez rast gəlinən bir haldır. Kişilərdə sağlam sperma əmələ gəlməsi üçün, 2,5 ay əvvəl, qadınlarda da ən az 1 ay əvvəl siqaret tərk edilməlidir. (Qadınlarda əgər müəyyən bir "hormonal pozuqluluq" varsa, bu müddət kişilərlə eynidir).

 - Hamilə qalmağı asanlaşdırmaq üçün cütlərin özbaşına, həkim məsləhəti olmadan hər hansı bir dərmanı içmələri qadağandır. Hamiləlik üçün istifadə edilən vitaminlər (fol turşusu  multivitaminlər) və ya dəmir (qanhəbləri hamilə qalmağı asanlaşdırmır. Ana olmaq istəyən hər qadının kifayət qədər fol turşusu və digər qida ünsürlərini balanslı alması,  hamiləliyi asanlaşdırmaq üçün deyil,  körpənin sağlam inkişafı üçündür.

Səslərin sayı: 8
52
11428
Şərhlər
Offline
Qedirova Mətanət
girl_cray : Meslehetlere gore cox sagolun
6 may 2014 23:08
Offline
Ciceyim
Menim xalamin gelini hamile vaxti dehwet siqaret istiyirdi cekirdi amma ondan evvel siqaret cekmeyib nedeki sonra ancaq hamileliyinde istiyib
23 dekabr 2013 15:54
Offline
mehriban ceferova
Tewekkür love mende isteyrem bebe
12 dekabr 2013 11:50
Offline
J e a l o u s y
Ana olmaq,usaqin olmasi ne gozeldir . . . amma mene hele de qismet olmur ((( Allahin qismeti. Allah butun usaq hesretinde olanlara usaq qismet etsin men de icinde olmaqla... Movzuya gore tesekkurler
6 dekabr 2013 22:34
Offline
Samir Aliyev
Cox Maraqli idi Mende yoldasmi qoymayacaqam siqaret cekmeye

Allah butun arzulayanlara qismet etsin,hemcinin mene :) AMIN!!!

Tesekurler xanimlarrrr
22 oktyabr 2013 22:04
Offline
Rzayeva Guler
Cox Maraqli idi Mende yoldasmi qoymayacaqam siqaret cekmeye
5 oktyabr 2013 19:30
Offline
Miss84
Allah butun arzulayanlara qismet etsin,hemcinin mene :) AMIN!!!
28 sentyabr 2013 22:55
Offline
Samir Aliyev
mende istirem :((((

Insallah qismet olar
24 sentyabr 2013 12:27
Offline
chemist_bdu
mende istirem :((((
24 sentyabr 2013 12:05
Offline
Samir Aliyev
Allah övlad arzusunda olanlara saglam xeyrli övlad nesib etsin.2 ildirki getmediyimiz yer qalmayib hara getsek bir cavab aliriq "Sizde her shey qaydasindadir".Üüdümüz tek Allahadur bize yada salsin shirin payin versin Amin.

Amin cox sagolun werh ucun
4 sentyabr 2013 22:32
Offline
anar-ramiza
Allah övlad arzusunda olanlara saglam xeyrli övlad nesib etsin.2 ildirki getmediyimiz yer qalmayib hara getsek bir cavab aliriq "Sizde her shey qaydasindadir".Üüdümüz tek Allahadur bize yada salsin shirin payin versin Amin.
30 avqust 2013 23:09
Offline
Samir Aliyev
beyendiyinize sevindim tesekurler
Özunede qismət olsun yararlan tezliklə canım bu xəbərindən

cox sagol canim menim
18 avqust 2013 20:34
Offline
MELEK
allah herkese emelisaleh ovladlar qismet elesin.
16 avqust 2013 18:14
Offline
Medine Q-va
allah her kese qismet etsin amin.........
16 avqust 2013 02:49
Offline
NeZRInKam
Menim 1ovladim var.istiyirem 2ci defede ana olum ancag gismet olmur.burda oxudum cox vaxt esebden olur.duzdu hetden artiq esebi biriyim.xeber ucun tshkurler.Allah butun ana olmaq istiyenlere gozel salehli ovlad nesib etsin.amin inshallah!
13 avqust 2013 03:26
Offline
Gunel GE
allah butun qizlarimizi ana etsin,amin girl_ten
12 avqust 2013 17:15
Offline
mehebbet sixaliyeva
Faydalı məsləhətlər üçün təşəkkürlər.Allah hamıya sağlıqlı bir övlad qismət etsin.
11 avqust 2013 16:59
Offline
regina aliyeva
MENDE ANA OLMAQ ISTIYIREM!!! dash
11 avqust 2013 16:47
Offline
Happiness-lady
angela canim ALLAH senede qismet elesin tebrik edek Allah sevindirsin canim
10 avqust 2013 18:07
imza: Sevgi olumle yasam arasinda serheddir.Yasama sebebim oldugun ucun cox sagol.S+V.
Offline
angela
Allah her kese nesib etsin o hissi yawamagi 3ildi uje hesretindeyem
10 avqust 2013 18:04
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
Son yazılar
Hansı fəsili daha çox sevirsiniz?
Yaz
Yay
Payız
Qış