Bakıda hava
USD AZN
EUR AZN
27 fevral 23:20AnaR Mehdizade Salam Aleykum Menj Xatirlayanlardan Kimse Varsa Yazsin
41464

Ana südünü artıran qidalar

 

Südünün körpəsi üçün faydalı olmadığı üçün düşünən analar, qorxuya düşmək südü daha da azalmasına və kəsilməsinə səbəb olur. Qayğı, stress, kədər və travma kimi hallar ana südünü azaltsa da südü artıra bilərsiniz.

Ana südünü artıran qidalar

Ana südünü artıran qidalar:

 

Samanlıq güldəfnəsi toxumu: Aparılan araşdırmalar, 2 həftə davamlı formada qəbul edilən toxum ana südünü artırır. 

Ana südünü artıran qidalar

 

Razyana: Süd istehsalı üçün hormonları hərəkətə keçirir. 

Ana südünü artıran qidalar

 

Cirə:  Körpə dünyaya gəldikdən sonra ananın bədəni gücləndirməyə kömək edən cirə süd istehsalı artırır.

Ana südünü artıran qidalar

 

Arpa: Arpa ilə hazırlanmış plov və ya şorba südü artırır.

Ana südünü artıran qidalar

 

Yağlar: Zeytun yağı, kətan toxumu yağı və susam yağı kimi təbii yağlar əmizdirmə dövründə olan qadınlar üçün olduqca faydalıdır. 

Ana südünü artıran qidalar

Səslərin sayı: 0
2
1413
Şərhlər
Offline
Iceberg
Arpa: Arpa ilə hazırlanmış plov və ya şorba südü artırır.
27 dekabr 2018 11:54
imza: shafaabdulla.blogspot.com
Offline
Xəyalə Murad
Razyana: Süd istehsalı üçün hormonları hərəkətə keçirir.
26 dekabr 2018 19:52
imza: Bu daş əvvəldən belə DAŞ deyildi...Yumşaq torpaq idi...Yağış amansızca yağıb onu palçığa döndərdi...Külək deyinə-deyinə əsdi, üst-başını qurutdu...Günəş də quru olduğunu görüb onu yandırmağa cəhd etdi və yandırdı...Bu prosses illərlə təkrarlandı, təkrarlandı...O yumşaq torpaq bu üçlüyün zülümlərindən qurtulmaq üçün çarəsiz qalıb DAŞLAŞMAĞA qərar verdi. Və DAŞA döndü. İndi ona nə yağış, nə külək, nə də günəş təsir edə bilir...
PS. Gəlin bir-birimizi DAŞLAŞDIRMAYAQ!
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
Son yazılar
Ailənizin ümumi gəliri:
500 AZN-ə qədər
500-1000 AZN
1000-1500 AZN
2000-3000 AZN
5000 və ya daha çox
Sizə nə var?! )