Hər “dərs oxuma proqramı” eyni zamanda “həyat planlama proqramı”dır. Elə bir şagird yoxdur ki, həftəlik dərs oxuma proqramının olmasını və bu proqrama riayət edərək dərslərində uğur qazanmasını istəməsin. Həmçinin, ailələr də uşaqlarının planlı həyat yaşamaları və nailiyyətlərə imza atmaları arzusundadırlar. Bütün bu arzuların həyata keçməsi üçün isə ilk növbədə evdəki sosial həyat planlaşdırılmalıdır.
Bu mövzuda yazılmış bir çox tövsiyyələr və yazılar var. Təbii ki, şagirdlərin bütün bunların hamısını əldə etməsi və nəzərə alması qeyri-mümkündür. Ona görə də bu yazımızda əhəmiyyətli hesab etdiyimiz bir necə məqamı qeyd edəcək, yazının sonunda isə nümunə üçün bir dərs proqramı verəcəyik.
Əgər ilk dəfə proqram hazırlayırsınızsa, əvvəlcə bunu bilməlisiniz ki, dərs oxuma proqramının konkret bir şəkli və ya cədvəli yoxdur. Əgər tətbiq olunduğu zaman sizi birbaşa uğurlu gələcəyə aparacaq sehrli bir proqram olsaydı, böyük məmniyyətlə onu sizə təqdim edərdik. Proqramın əsl sirri isə sizin göstərəcəyiniz səbirdə və iradədədir. Əvvəlcə özünüzü yaxşı tanıyın. Digər tərəfdən, dərs oxuma proqramını hazırlamazdan əvvəl aşağıdakı sualları cavablayın. Və təbii ki, qeyd götürməyi də unutmayın.
Əgər bu suallara cavab yazmaqda çətinlik çəkmədinizsə, deməli, proqramlı həyata ilk addımınızı atdınız. Dərs oxuma proqramı həftəlik hazırlanmalıdır. Digər tərəfdən dərslərdən kənar hansı gün kimə və nəyə vaxt ayırdığınızı yaxşı bilməlisiniz. Həftənin hər günü nə edəcəyinizi yazmalısınız. Amma daha dəqiq proqram hazırlamaq üçün başqa məlumatlara da ehtiyac var.
Dərs oxuma proqramında o gün məktəbdə tədris olunan fənləri təkrar etmək üçün vaxt ayırın. Ancaq sonrakı günün dərslərini gözdən keçirməyi də yaddan çıxarmayın. Məsələn, çərşənbə axşamı məktəbdən sonra dərs oxuma proqramının ilk saatlarını o günün dərslərinin təkrarına ayırın. Sonrakı saatlarda gözucu da olsa çərşənbə günü olacaq dərslərə nəzər salın. Beləliklə, eyni dərsi 2 gün ərzində 3 dəfə təkrar etmiş olacaqsınız (əlbəttə ki, məktəbdə müəllimin dərsi izah etməsini də nəzərə almaq şərti ilə). Bir dərsi oxuma müddəti 20 dəqiqədən az 40-50 dəqiqədən isə çox olmamalıdır. Ancaq riyaziyyat kimi çox vaxt tələb edən dərslər üçün bu vaxtı artırmaq da mümkündür. Hər dərs arasında mütləq 10-15 dəqiqə fəsilə verilməlidir. Oxsar dərsləri dalbadal oxumayın. Biologiya dərsindən də bildiyimiz kimi müxtəlif dərsləri oxuyarkən beynin müxtəlif sözləri aktiv olur. Humanitar dərsdən sonra dəqiq fənni oxumaq həm də beynin aktiv istirahətinə kömək etmək deməkdir.
İmtahan gününə qədər görəcəyiniz işlər
Eyni zamanda yatmaq üçün də düzgün saat müəyyən edin. Ən geci saat 24.00-dan sonra yatmağa gedin. Bu saatlardan sonra zehninizi yormayın və zehninizə istirahət etmək üçün vaxt verin. Düzgün qidalanmağın, sağlam olmağın, sağlamlığınıza ziyan gətirəcək ərzaqlar əvəzinə sağlamlığa xeyir gətirəcək qidalara üstünlük verməyin də çox vacib olduğunu unutmayın. Faydasız telefon danışıqlarına (istər ev istərsə də mobil) vaxt sərf etmək, faydasız televizor proqramlarına vaxt ayırmaq, faydasız işlə məşğul olmaq kimi pis vərdişləri özünüzdən uzaqlaşdırın. Bunun üçün üzərinizə düşən məsuliyyəti qoyduğunuz məqsədi yalnız oxumaqla əldə edə biləcəyinizi gözünüzün qarşısına gətirin və bütün vərdişlərinizə “yox” deyin.
Həyatda uğur qazanmaq məqsədə nail olmaq və cəmiyyətdə yerinizi tapmaq öz əlinizdədir. Sizə uğurlar arzulayıram. Qoy üzünüzdən heç vaxt təbəssüm əskik olmasın.
P.S Ən pis proqram proqramsızlıqdan daha yaxşıdır.
Abituriyentlər üçün dərs oxuma proqramı
Gün Saat |
1-ci gün |
2-ci gün |
3-cü gün |
4-cü gün |
5-ci gün |
6-cı gün |
7-ci gün |
|||||
07:00-07:45 |
Sabahınız xeyir! Məktəbə getməzdən əvvəl səhər yeməyini unutmayın! |
8:00-8:30 Səhər yeməyi |
||||||||||
07:45-08:30 |
Məktəbə gecikməməli və ehtiyatlı getməlisiniz. Uğurlu dərslər. |
|||||||||||
08:30-13:30 |
Məktəb |
Universitetə hazırlıq əlavə dərslər |
||||||||||
13:30-15:00 |
Yol. Günorta yeməyi. İstirahət |
|||||||||||
15:00-15:30 |
Universitetə hazırlıq dərsləri. Yol. |
Sərbəst: İstirahət etmək olar |
||||||||||
15:30-17:00 |
Dərs oxuma |
Dərs oxuma Az.dili |
||||||||||
17:00-18:00 |
Sərbəst: Kitab oxumaq olar |
|||||||||||
18:00-20:00 |
Dərs oxuma |
Dərs oxuma kimya |
||||||||||
20:00-21:30 |
Axşam yeməyi. İstirahət. |
|||||||||||
21:30-22:20 |
Dərs oxuma: |
Dərs oxuma: |
Dərs oxuma: |
Dərs oxuma: |
Dərs oxuma: |
Sərbəst: Televizora baxmaq olar |
||||||
22:20-22:40 |
Meyvə yemək və ya çay içmək olar. |
|||||||||||
22:40-23:30 |
Dərs oxuma: |
Dərs oxuma: |
Dərs oxuma: |
Dərs oxuma: |
Dərs oxuma: |
Sərbəst: kompüterlə oynamaq olar |
||||||
23:30-00:00 |
Yatmazdan əvvəl 30 dəqiqə kitab oxumağı vərdişə çevirin. |
|||||||||||
00:00-07:00 |
Dişlərimizi fırçalayır və ailəmizə “Gecəniz xeyrə qalsın” deyirik. Şirin yuxular! |
|||||||||||
Qeyd |
Həftə içindəki günlərə kitab oxumaq, televizora baxmaq, komputerlə oynamaq kimi işləri yazmırıq. Bunları həftə sonunda sərbəst vaxtlarınızda keçirə bilərsiniz. |
XƏBƏR LENTİ
Gəlin saç modelləri
Leyla Əliyeva poeziya gecəsində - FOTO
Zəncəfilli şirniyyat (foto resept)
Mayonezli maska ilə gözəl saçlara qovuşun!
Gənclər üçün pəhriz
Heç görmədiyiniz qəribə meyvələr
Varlı olmağın qorxulu tərəfləri
2012-ci ilin gəlinlikləri
Əsəbləşmək kökəlməyə səbəb olur
Kəlbəcər rayonunun işğalından 21 il ötür
Rubl Rusiyanı hərəkətə keçirdi
Acıbibərli acika (foto resept)
Dövlət Komitəsi: Ramazan təqvimi ilə bağlı pozuntular araşdırılacaq
"Zəmzəm" suyunun sirləri açıqlanıb
Sara Sampaionun gözəllik sirləri
Payızda sağlam qala bilmək üçün nə etməliyik?
Avropanın dondurucu soyuqları Azərbaycana GƏLİR? - AÇIQLAMA
Qar uçqunları 250 nəfəri çıxılmaz vəziyyətdə qoydu
Həyatı olduğu kimi qəbul edin
Bu gecə Ay qan rənginə boyanacaq
Ən qapalı ölkə İnstagram-da
Bəhram Bağırzadə Mehriban Əliyevaya təşəkkür etdi
Vanqadan şok öncəgörmə: Martın 31-də...
Ətli, makaronlu yemək (foto resept)
Putindən növbəti qadağa
Kişilər nəyə görə qadınlardan hündürdülər?
"Qız xəstəliyi" - bu nədir?
“Instagram”a çoxdan gözlənilən funksiya gəlir
Bu gün Ümümdünya Kosmonavtika günüdür
Elektrik enerjisinin qiyməti və metroda gedişhaqqı bahalaşacaq?
"Avtomobil idmanının inkişaf etdirilməsinə önəm veriləcək"
Lazanyalı rollı (foto resept)
Danimarkada koronavirus səbəbindən su samurlarının kütləvi məhvinə başlanıldı
Gürcüstan-Tbilisi (2)
Xarı bülbül Qaxa gəlib çıxdı
Xəttiniz xarakterinizdən xəbər verir
Onlar da ayrıldılar
Tuşdan istifadə qaydaları
Pensiyalar artacaq
Sentyabr ayının qalibləri!
Boksçularımız 17 medal qazandılar
Ermənistan ordusu cəbhənin müxtəlif istiqamətlərində atəşkəsi pozub
Azərbaycanda istirahət günü hava yağıntılı olacaq
Nişan geyimləri və gəlinliklər
Ütüləməyi bacarmır, nə etsin?
Qocalmağa qoymayan NADİR MADDƏ: alfa lipoikin İNANILMAZ FAYDALARI
Bakıda yardıma ehtiyacı olan uşaqların əl işlərindən ibarət sərgi keçirildi
Sinoptiklərdən Azərbaycan üçün xoş hava müjdəsi
Sevimli uşaq şerləri
Azərbaycanda çörək bahalaşır?
- ŞƏRHLƏR