Bakıda hava
USD AZN
EUR AZN

Göz ətrafını canlandırmağın yolları

 

Mütləq nəmləndiriciyə diqqət edin

Nəmləndirilmiş dəri, təbii elastikliyini qoruyaraq qırış və göz torbaları riskini azaldır. Göz ətrafına  qulluq etməyin ən yaxşı yollarından biridir. Bu bölgə quruduqda, elastikliyini itirməyə başlayar. 

 

Göz ətrafını canlandırmağın yolları

 

 

Masaj edin

Göz ətrafına masaj etmək bir çox problemin qarşısını almağa kömək edir. Bunun səbəbi masajın qan dövranına və göz torbalarına, tünd halqalara və incə qırışlar kimi qüsurları azaltmağa kömək edir. Göz ətrafına masaj edərək şişliyi azalda bilərsiniz. İlk əvvəl barmaqlarınızı biraz nəmləndirici və yağ çəkin. Daha sonra barmaqlarınızın ucu ilə zəirf masaj edin. Yatmadan əvvəl hər gecə təkrar edin.

 

Göz ətrafını canlandırmağın yolları

 

 

Yuxuya diqqət

İstirahət ehtiyacı özünü ilk əvvəl göz ətrafında göstərir. Yaxşı gecə yuxusu almadıqda, göz torbaları və tünd halqalar meydana gəlir. Yaxşı yatmaq və gecə ən az səkkiz saat yuxu almaq çox vacibdir.

 

Göz ətrafını canlandırmağın yolları

 

 

Sağlam qidalanın

Qidalanmağa dəriyə böyük təsir edir. A,C və E vitaminləri, mineralları, omega-3-lə zəngin olan qidalara üstünlük verin.

 

Göz ətrafını canlandırmağın yolları

 

Səslərin sayı: 0
0
882
loading...
Şərhlər
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
loading...
Son yazılar
Kitabxana ...
Tez-tez gedirem
Vaxtım yoxdur
Artıq tarixə qovuşub!
İnternet sağolsun )
Şəxsi kitabxanam var!