Bakıda hava
USD AZN
EUR AZN

Yuxuda gözəlləşmək üçün nə etməli?

 

1. Gecə yuxusu

Sağlam dərinin ilk addımı sağlam və tam bir gecə yuxusudur. 7-9 saat arası yuxu, tam yuxu sayılır. 

 

Yuxuda gözəlləşmək üçün nə etməli?

 

 

2. Üzünüzü yatmadan əvvəl mütləq yuyun

Dərinin özünü bərpa edə bilməsi üçün yuxunun ən təsirli yol olduğunu bilirik. Çirkli dəri ilə yatmaq zamanla görüntüsünün pozulmasına səbəb olacaqdır. Üzünüzü hər gecə təmizləmək səhər təmizləməkdən daha çox vacibdir. Bunun üçün bahalı məhsullardan və sərt pilinqdən istifadə etməyə ehtiyac yoxdur. Sabun və ya dəri təmizləyici kifayət edəcəkdir. 

 

Yuxuda gözəlləşmək üçün nə etməli?

 

 

3. Yatmazdan əvvəl nəmləndirici çəkin

Yuduğunuz dərinin qurumasının qarşısını almaq üçün mütləq nəmləndirici istifadə edin. Quruluğun dərinin ən böyük düşməni olduğunu unutmayın. Siz yatarkən nəmləndirici dərini yeniləməyə kömək edəcək. 

 

Yuxuda gözəlləşmək üçün nə etməli?

 

 

4. Yatağınızın yanına 1 stəkan su qoyun

Dəri nəmə ehtiyacını təkcə kremlərdən deyil, sudan alır. Gün ərzində bol su içməyə və yatmadan əvvəl yatağınızın yaxınlığı 1 stəkan su qoymağı unutmayın. Yatmadan əvvəl 1 stəkan su için.

 

Yuxuda gözəlləşmək üçün nə etməli?

 

Səslərin sayı: 0
2
907
Şərhlər
Offline
PERI
Dəri nəmə ehtiyacını təkcə kremlərdən deyil, sudan alır. Gün ərzində bol su içməyə və yatmadan əvvəl yatağınızın yaxınlığı 1 stəkan su qoymağı unutmayınn
29 may 2019 12:00
Online
Xəyalə Murad
Çirkli dəri ilə yatmaq zamanla görüntüsünün pozulmasına səbəb olacaqdır. Üzünüzü hər gecə təmizləmək səhər təmizləməkdən daha çox vacibdir.
29 may 2019 10:51
imza: Bu daş əvvəldən belə DAŞ deyildi...Yumşaq torpaq idi...Yağış amansızca yağıb onu palçığa döndərdi...Külək deyinə-deyinə əsdi, üst-başını qurutdu...Günəş də quru olduğunu görüb onu yandırmağa cəhd etdi və yandırdı...Bu prosses illərlə təkrarlandı, təkrarlandı...O yumşaq torpaq bu üçlüyün zülümlərindən qurtulmaq üçün çarəsiz qalıb DAŞLAŞMAĞA qərar verdi. Və DAŞA döndü. İndi ona nə yağış, nə külək, nə də günəş təsir edə bilir...
PS. Gəlin bir-birimizi DAŞLAŞDIRMAYAQ!
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
Son yazılar
Ailənizin ümumi gəliri:
500 AZN-ə qədər
500-1000 AZN
1000-1500 AZN
2000-3000 AZN
5000 və ya daha çox
Sizə nə var?! )