Bəzilərimiz arıqlamaq üçün bir çox tədbirlərə əl atdığımız halda bəzilərimiz də kökəlməyin yollarını axtarır. Qadın.net saytı bu dəfə də kökəlmək istəyən xanımlarımızın çox saylı istəklərini nəzərə alaraq "Sağlam yolla kökəlmək" layihəsinə başlayır.
Kökəlmək istəyən xanımlarımız ilk növbədə aşağıdakı suallara cavab verərək müsabiqəmizdə iştirak edə bilər.
Qeyd: Layihəmizə kökəlmək istəyən bəylər də qoşula bilərlər...
1.Yaş qrupunuz hansıdır?
A)18 yaşa qədər
B)18 – 23 arası
C)23 – 33 arası
D)33 – 45 arası
E)45 yaşdan yuxarı
2.Boy ölçünüzü qeyd edin.(sm-lə)
A)140 – dan aşağı
B)140-150 sm
C)150-160 sm
D)160-170 sm
E)170-180 sm
F)180-190 sm
3.Çəkinizi qeyd edin.(kq-la)
A)40 kq-dan az
B)40-50 kq
C)50-60 kq
D)60-70 kq
E)70-80 kq
F)80-90 kq
4.İş rejiminiz necədir?
A)İşləmirəm
B)Ofis işindəyəm
C)İşim oturaq olsa da,bəzən gəzməli oluram
D)Çox hərəkətli işdəyəm
E)Az hərəkətli işdəyəm
5.Boş vaxtınızı necə dəyərləndirirsiniz?
A)Kitab oxuyuram
B)Kompüter arxasında zaman keçirirəm
C)Şoppinqlə məşğul oluram
D)Gəzintiyə cıxıram
E)Dostlarla süfrə arxasında görüşürəm
F)Kinoteatra gedirəm
6.Sizə yaxın olan səhər yeməyi variantını seçin.
A)Sok içirəm və ya alma yeyirəm
B)Yüngül səhər yeməyi(1 fincan qəhvə və buterbrod)
C)Doyurucu səhər yeməyi(yumurta,buterbrod,cay və ya qəhvə)
D)Normal səhər yeməyi(yumurta və sıyıq)
E)Səhər yeməyi yemirəm
7.Nahar yeməyinizi qeyd edin.
A)Yüngül nahar,şorba və salat
B)Şorba və ət yeməyi
C)Şorba,ət yeməyi,qarnir
D)Şorba.qarnirli ət,salat və desert
E)Nahar eləmirəm
8.Axşam yeməyinizi qeyd edin.
A)Kefir və ya qatıq,meyvə və tərəvəzlər
B)Tərəvəz yeməyi
C)Tərəvəzli balıq və ya ət yeməyi
D)Qarnirli ət,cayla peçenye
E)Axşam yeməyi yemirəm
9.Aşağıda göstərilən xəstəliklərdən hansından əziyyət çəkirsiz?
A)Şəkər diabeti
B)Ürək-damar xəstəlikləri
C)Mədə-bağırsaq xəstəlikləri
D) Skelet-əzələ sistemi xəstəlikləri
E)Heç biri
10.Nəticə test sualını seçin.
A)Mən kökəlmək istəyirəmmi?
B)Mən kökəlməyə hazırammı?
C)Umumiyyətlə kökəlmək lazımdırmı?
D)Necəkökəlmək olar?
E)Arıqlamaq-həyat tərzidir
XƏBƏR LENTİ
Wi-Fi-la divarın o tərəfindəki qonşunu görmək olacaq
“Qarabağ”da şok itki
Liderlər və ağıl xəstəlikləri (2)
Adobe photoshop - İlk dərs
İranda Azərbaycan mədəniyyət həftəsi keçiriləcək
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir?-27 İyul
Ərdoğandan Qarabağ şərti
Qoyun ili nə vəd edir?
Rəsmi Moskvadan Ermənistanla Azərbaycan arasında əsir mübadiləsi ilə bağlı AÇIQLAMA
500 metr hündürlükdə körpəni tək qoydu
Zamanın təsiri
Reanimasiyada olan xəstələrin sayı açıqlandı
Neftin qiyməti nə vaxt qalxacaq?
İmam sarığı tortu(foto resept)
TQDK-nın sınaq imtahanında 50 minədək abituriyent iştirak edib
Sabahın hava proqnozu
Dünyaya sərt mesaj verdi
Suyun verilməsində məhdudiyyət olacaq - ƏRAZİLƏR
Uşaqlığımızda etdiyimiz dəcəlliklər
Bülent Ersoy Eylül Metini məhkəməyə verdi-SƏBƏB-FOTO
Hadisə yeni FOTOsunu paylaşdı
Nizami Gəncəvidən ibrətamiz kəlamlar (II hissə)
UNO qatarı haqlamaq istədi
Bu qızlar Azərbaycana Paris Qran Prisindən 2 qızıl, 1 bürünc medal gətirdilər
Diş qıcanmasının səbəbləri
Gəlin buketləri
Dəniz suyunun faydaları
MSK seçkinin ilkin nəticələrini açıqladı
HAVA necə olacaq?-12 yanvar
Erməlnilərin şərti: Sarkisyan getməlidir
Harri şahzadəlik titulindan niyə imtina etdi?-AÇIQLAMA
Ərdoğana cəza verildi
Azərbaycanda qapalı formada aorta anevrizması əməliyyatı həyata keçirilib
Vadoma qəbiləsinin sağalmaz XƏSTƏLİYİ
Azərbaycanda insanlar daha çox hansı yaşlarda ölürlər?
36 milyonluq fincan
Zəlzələdə 13 mindən çox adam yaralandı
Rus dili - РЎСЃ
Prezident İlham Əliyev ehtiyat fondundan 12 milyon manat ayırdı
Külək nə vaxta kimi davam edəcək?
Rezidenturada 24 plan yeri boş qaldı
"Kit-Kat"lı brauni (foto resept)
Qadınlar hansı ölkəyə bənzəyir?
İlham Əliyev Moskvaya getdi
7 yaşlı "qoca uşaq" görənləri heyrətləndirir - FOTO
WhatsApp niyə çökdü?
MƏHƏBBƏT HAQQINDA
Acı bibərlı pomidor sousu (foto resept)
Gündəlik normal qidalanma
Artıq ünvanlar daha tez və rahat tapılacaq
- ŞƏRHLƏR