Bakıda hava
USD AZN
EUR AZN
14:07Xəyalə Murad Hər vaxtınız xeyir olsun! 10:28Sima herkezse salam necesiz
41212

Üzməyin təəccübləndirən 4 faydası

 

Stressi azaldır

Üzməyin birinci faydası stressi aradan qaldırmasıdır. Üzmə, stressi zəiflətməyə kömək edir, çünki su ilə təmas etmək insanı rahatladır. Günə daha gözəl başlamaq üçün üzməyi öyrənin. Üzmək yuxunuzu da yaxşılaşdıracaqdır.

 

Üzməyin təəccübləndirən 4 faydası

 

 

Özünə inamı artırır

Üzmənin ikinci psixoloji faydası, həyatınızın hər sahəsində sizə kömək edəcək özünə inamı artırır. Üzməyi öyrəndikcə yavaş-yavaş gücən qazanacaqsınız.

 

Üzməyin təəccübləndirən 4 faydası

 

 

Qərar vermə mexanizmasını inkişaf etdirir

Üzməyin bir digər faydası qərar vermə qabiliyyətini inkişaf etdirməsidir. Üzmə, hadisələri daha aydın körmək üçün duyğularınızı nizamlamağınıza kömək edər.

 

Üzməyin təəccübləndirən 4 faydası

 

 

Mənliyinizə olan dəyəri artırır

Bədənizin formasını və ya müəyyən yerlərini bəyənmirsinizsə, üzmək bədənizlə uzlaşmağa kömək edəcəkdir. Üzmək bədənizə istədiyiniz formanı da verəcək.

 

Üzməyin təəccübləndirən 4 faydası

 

 

 

Səslərin sayı: 0
1
529
loading...
Şərhlər
Offline
Sima
Üzmənin ikinci psixoloji faydası, həyatınızın hər sahəsində sizə kömək edəcək özünə inamı artırır. Üzməyi öyrəndikcə yavaş-yavaş gücən qazanacaqsınız.
6 sentyabr 2019 13:54
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
loading...
Son yazılar
Ailənizin ümumi gəliri:
500 AZN-ə qədər
500-1000 AZN
1000-1500 AZN
2000-3000 AZN
5000 və ya daha çox
Sizə nə var?! )