Qoç (21 mart- 19 aprel)
Rəqs
Qoç qadınlarının təbiətində rəqabət var və göz önündə olmağı sevirsiniz.
Tanqo və salsa kimi rəqslər tam sizlikdir.
Buğa (20 aprel- 20 may)
Yoqa
Buğa bürcü qadınları zərif və həssasdır.
Buğa qadınlarınının inadçı və israrlı sturukturlarından istıfadə edə biləcəyi ən uyğun idman yoqadır.
Əkizlər (21 mart- 20 iyun)
Qrup idmanları
Əkizlər bürcü üçün monotonluqdan uzaq durmaq vacibdir. İdman edərkən müxtəliflik və ünsiyyət yoxdursa, əkizlər bürcü qadını çox sıxılır.
Müxtəlif hərəkətləri olan və bədəninizin hər yerini işlədən idman kurslarına yazılın.
Xərçəng (21 iyun- 22 iyul)
Velosiped
Xərçəng bürcü qadınları nizam üçün yaşayırlar. Sıx mühitlərdə idman etməyi sevsələr də, arada öz fikirlərinə qulaq asmağa ehtiyac hiss edirlər.
Yüksək templi velosipedlə edilən hərəkətər ya da qaçış kursları xərçəng qadınlarının axtardığı idman tipi ola bilər
Şir (23 iyul- 22 avqust)
Boks
Şir bürcü qadınları özlərinə çətin olan məşqləri sevir və idman etmə tərzləri digər bürclərə görə bir az daha havalıdı.
Bu səbəbdən şir bürcü qadınlarının boks kimi onları davamlı çətinə salan bir idman etmələri lazımdır.
Qız ( 23 avqust- 23 sentyabr)
Balet
Qız bürcü qadınları qədər diqqətli və vasvası bürc yoxdur.
Quruluş və nizama fikir verən modern rəqs kursları ya da balet kimi idmanlar qız bürcü qadınları üçün uyğundur.
Tərəzi( 23 sentiyabr- 22 oktyabr)
Cütlük olaraq edilən idmanlar
Bəzi insanlar tək idman etməyi tərcih edərkən, tərəzi qadınları sosial ünsiyyət olmadan yaşaya bilmirlər.
Tərəzi bürcü qadınları üçün ən uyğun idmanlar tenis, ya da döyüş idmanları kimi qarşılıqlı edilən idmanlardır.
Əqrəb ( 23 oktyabr- 21 noyabr)
Uzun məsafə idmanları
Əqrəb bürcü qadınlarının sakit xarici görünüşlərinin altında alovlu bir qüvvə və şiddətli bir diqqət cəmləmə istedadı yatır.
Uzun məsafədə qaçış ya da üzmək kimi dözümlülük idmanları əqrəb qadınlarının gərginliyini azaldır.
Oxatan ( 22 noyabr- 21 dekabr)
Müxtəlif məşqlər edin
Məcara ruhu və doğumdan atletik olan oxatan bürcü qadınları çətinliyi sevir və müxtəliflik istəyir.
Ümumi hərəkətləri və eyni yorucu idmanlar sizi formada tutur. Maneəli qaçışlar ya da yarışlarda məcəra sizi xoşbəxt edəcəkdir.
Oğlaq ( 22 dekabr- 19 yanvar)
Pilates
Çox insanda olmayan iradə gücü oğlaq qadınının önə çıxan xüsusiyyətidir.
Pilates sizin üçün mükəmməldir.
Dolça ( 20 yanvar- 18 fevral)
Rəqs
Yaradıcı, maraqlı və yeni şeyləri etməkdən qorxmayan biri olan dolça qadını üçün rəqs dərsləri uyğundur.
Qrup oyunçusu və ətrafdakı insanlardan enerji alan birisi olaraq dolça qadını üçün tez templi rəqslər mükəmməldir.
Balıq (19 fevral- 20 mart)
Yoqa
Balıq bürcü qadını üçün idman etmək sadəcə fiziki deyil. Zehnini və ruhunu da rahatlatmaq istəyən balıq bürcü qadını üçün yoqa kimi səssiz və sakit bir idman uyğundur. Fərqli bir şey etmək istəyən balıqlar suda edilən yoqanı yoxlaya bilərlər.
XƏBƏR LENTİ
Göz formasına uyğun makiyaj etmək üsulları
ABŞ-da 112 illik temperatur rekordu vuruldu
Ləkə çıxararkən edilən 7 xəta
Qısqanmaq və tərk etmək
Məşq sonrası aclıq böhranı
91 yaşlı kişi paraşüt qəzasından sonra sağ qaldı
Nərmini öldürən İlkinlə bağlı DƏHŞƏTLİ FAKTLAR
Nazirlik boya sexini məhkəməyə verdi
Fatih Terimin Bakıdakı mətbuat konfransının vaxtı açıqlandı
Braziliyalı uşaq öz şirniyyat pulunu Azərbaycan ordusuna yardım kimi yolladı
Dadlı "Snikers" tortu (foto resept)
Kələmli qarğıdalı salatı (foto resept)
Nazirlik: Növbəti dəfə 190 manatın verilməsinə başlanıldı
Gürcüstanın bu kəndində 17 nəfər koronavirusa yoluxdu
Obama iftar verdi
Ralph Laurenin payız kolleksiyası
Sağlamlığımızı kimə etibar etməli?
Cansu da ekranlara qayıdır
Bu gün “Üç aylar” başlayır
Zəlzələ qayaları uçurdu
Qırmızı bibərli xam sous (foto resept)
Johnny Depp'in 18 yaşlı oğlu diqqət çəkdi
Söz birləşməsi-1
Burak və Fəxriyyə Karanın 1 yaşını belə qeyd edəcəklər... - FOTO
Aprel döyüşlərində dağılan evlərin təmiri başladı
Google-dan yeni xidmət
Həftədə 5 kq arıqlamaq üçün pəhriz
"Göbələk" tortu (foto-resept)
Dünyanın ən böyük şokolad tablosu ilk Avropa Oyunlarına həsr ediləcək
BMT ekspertləri Suriyanı sabah tərk edəcəklər
Angela Merkel Rusiyaya qarşı sanksiyaları uzatmağa çağırdı
77 kq arıqlayan qadın: "Kimsə inanmırdı, amma bunu etdim" - FOTO
Sakit və rahat yatmaq üçün
Britni Spirs yenidən məhkəməlik oldu-SƏBƏB/FOTO
Müğənniyə olan sevgisi onu bu hala saldı - FOTO
10 dahini ölümə aparan 10 axmaq hərəkət
Azərbaycanda növbə mədəniyyətsizliyi və biz...
TƏBİB-dən əhaliyə MÜRACİƏT
Qadınlar necə qənaət edir?
Yeni metro stansiyaları nə vaxt istifadəyə veriləcək?
Hamiləlikdə hansı idmanlar edilə bilər?
Ölkələrə görə dəyişən süfrə qaydaları
Squat nədir, necə edilir?
MN: Ermənistan yeni atəşkəs rejimini kobud surətdə pozdu
Sizə hansı vitaminlər lazımdır?
Ermənistan qazsız qaldı
Aztəminatlılara birdəfəlik yardım 290 min ailəni əhatə edəcək
Keçibuynuzunun faydaları
Əl boyama sənəti ilə hazırlanılan heyvanlar aləmi
Bazarlarda qiymətlər bahalaşdı
- ŞƏRHLƏR