Bakıda hava
USD AZN
EUR AZN
14:53Feride Nərmin mesaja baxarsan 11:34Nermin_Guler Hamıya salam siz necəsiz?
41199

Qarın bölgəsindəki yağları əridən detoks

 

Lazım olan ərzaqlar

 

Qarın bölgəsindəki yağları əridən detoks

 

1 ədəd ananas (qabığı soyulmuş və dilimlənmiş)

1 ədəd orta boy banan (soyulub, dilimlənmiş)

yarım su st su

yarım misket limonu (kiçik, yaşıl limon)

1  çay qaşığı maça çayı tozu

1/4 çay qaşığı toz zərdəçal

iki ovuc dolu yaşıl tərəvəz ( ispanaq, brokoli, kahı ola bilər)

 

Əvvəlcə yaşıl tərəvəzlərdən başqa bütün ərzaqları blendera əlavə edib işə salın. Sonra yaşıl tərəvəzləri əlavə edin. Bir daha blenderdən keçirin. Detoks hazırdır.

 

Qarın bölgəsindəki yağları əridən detoks

 

- Detoksun tərkibindəki limon növü, həm immunitet sistemini gücləndirir, həm də yağ yandırmağa kömək edən C vitamini tərkiblidir.

- Maça çaya antioksidant mənbəyidir. Eyni zamanda metabolizmanı sürətləndirir.

- Ananas dəmir olmaqla bir çox vitamin və mineral tərkiblidir. Susuzluğa qarşı qoruyur. 

 


Səslərin sayı: 0
1
1220
loading...
Şərhlər
Offline
Sima
Əvvəlcə yaşıl tərəvəzlərdən başqa bütün ərzaqları blendera əlavə edib işə salın. Sonra yaşıl tərəvəzləri əlavə edin. Bir daha blenderdən keçirin. Detoks hazırdır.
7 may 2019 15:30
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
loading...
Son yazılar
Kitabxana ...
Tez-tez gedirem
Vaxtım yoxdur
Artıq tarixə qovuşub!
İnternet sağolsun )
Şəxsi kitabxanam var!