Bakıda hava
USD AZN
EUR AZN
12:42Sima heftesonu geldi oleyyy 10:06Xəyalə Murad Sabahınız xeyirli,Cüməniz mübarək,Əziz Qadin.Netlilər!
41201

Limon pəhrizi ilə arıqlayın

 

Limonun arıqlamağa təsiri?

Limon pəhrizi ilə arıqlayın

- C vitamini baxımından şəfalı olan limon metabolizmanın sürətli işləməsinə kömək edir.

 

- Bədənin müxtəlif bölgələrində yığılan əridilməsinə kömək edir.

 

- Həzm sistemini təmizləyərək bədəndəki toksinlərdən təmizləyin.

 

1 günlük limon pəhrizi siyahısı

Limon pəhrizi ilə arıqlayın

Səhər yeməyindən əvvəl: 1 stəkan ilıq su, yarım limon ( limon, suya sıxılacaq)

Səhər yeməyi: 1 dilim buğda çörəyi, 1 qaynadılmış yumurta, göyərti, 4-5 zeytun

Ara yemək: 1 stəkan limonat

Günorta: 1 kasa yağsız qatıq, 5-7 ədəd qoz və ya fındıq

Ara yemək: 1 stəkan ilıq su, yarım limon (limon suya sıxılacaq)

Axşam: 1 porsiya qırmızı ət/ toyuq əti/balıq əti, zeytun yağlı salat

Yatmadan 1 saat əvvəl: 1 stəkan ilıq su, yarım limon (limon suya sıxılacaq)

Limon pəhrizi ilə arıqlayın

Qeyd: Təzyiq və şəkər xəstəsi olanlar bu pəhrizdən istifadə etmədən əvvəl  həkim məsləhəti almalıdırlar. Bundan əlavə, pəhrizdən istifadə edənlər gündəlik 45 dəqiqəlik yürüş və 2 litr su içməlidir.

 

Səslərin sayı: 0
0
995
loading...
Şərhlər
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
loading...
Son yazılar
Ailənizin ümumi gəliri:
500 AZN-ə qədər
500-1000 AZN
1000-1500 AZN
2000-3000 AZN
5000 və ya daha çox
Sizə nə var?! )