Bakıda hava
USD AZN
EUR AZN
7 dekabr 22:26Ayla Ayla Senle bahem canim
41204

Çox yemək yedikdə bədəndə baş verən dəyişiklər

1. Metabolizmanın işləmə forması dəyişər

Çox yemək yeməyə başladıqda, metabolizmanı sistemi dəyişər. Ürək döyüntüsü sürətlənər, tərləmə artar. Metabolizmada həddindən artıq yüklənmə dayandırmaq biraz sakitləşmək üçün soyuq duş ala bilərsiniz.

 

Çox yemək yedikdə bədəndə baş verən dəyişiklər

 

 

2. Mədənizdə həddindən artıq qaz yaranar

Yemək yeyərkən yeməklə birlikdə hava da udarıq. Sürətli yemək yedikdən həddindən artıq yemək udarsınız. Qazlı içkilər bunu daha da artırar. Udulan hava mədədə qaza səbəb olar. Bədənizdən çıxana sizi narahat edər. Bunun qarşısını almaq üçün yeməkləri yavaş-yavaş çeynəyin. Şişkinlik hiss etdikdə yürüşə çıxın.

 

Çox yemək yedikdə bədəndə baş verən dəyişiklər

 

 

3. Narahat hiss edərsiniz

Həddindən artıq yemək bəzi hallarda, qan şəkərini yüksəldib ağırlıq çökməsinə səbəb olar. Yatmaq ehtiyacı hiss edərsiniz. Bəzi hallarda, çox yemək yemək tam tərsinə yuxusuzluğa səbəb olar. Yatmadan 2 saat yemək yeməyi dayandırın.

 

Çox yemək yedikdə bədəndə baş verən dəyişiklər

 

 

4. Başınız fırlana bilər

Həddindən artıq yemək yedikdə, bədəniz yeməyi həzm etdirmək üçün daha çox enerji xərcləməyə başlayır. Metabolizmanız həzmi reallaşdırmaq üçün sürətlənər. Bu da ürək döyüntüsünün sürətini artırar. Bu da baş gicəllənməsinə səbəb olar.

 

Çox yemək yedikdə bədəndə baş verən dəyişiklər

 

 

5. Mədəniz genişlənər

 Mədə və göbək bölgəsində gözə çarpan böyümə gördükdə, çəki aldığınızı düşünə bilərsiniz. Mədə yeməkləri həzm edə bilmədikdə şişər və genişləyər. Yemək yeyərkən yavaş və yaxşı çeynəyərək bu halın qarşısına keçə bilərsiniz.

 

Çox yemək yedikdə bədəndə baş verən dəyişiklər

 

Səslərin sayı: 0
2
927
loading...
Şərhlər
Offline
PERI
2. Mədənizdə həddindən artıq qaz yaranar
5 iyul 2019 20:46
Offline
Nermin_Guler
Bunun qarşısını almaq üçün yeməkləri yavaş-yavaş çeynəyin. Şişkinlik hiss etdikdə yürüşə çıxın.
5 iyul 2019 12:34
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
  • Dəri baxımı məhsullarının tərkibində olan 3 maddə

    Эротический массаж на Братиславской Салон эротического массажа "Пегас" в Москве В жизни каждого человека правильно выбранный досуг играет огромную роль. Само собой, он помогает восстановиться, наполнить тело свежей энергией и просто оградить себя от суеты повседневной рутины. Кроме того, стоит отметить, что расслабление в профессиональном заведении подарит массу положительных эмоций и свежих впечатлений. Особенно, если речь идет об эротическом массаже в Сочи. Салон экзотических экспериментов под названием "Клетка" приглашает всех желающих погрузиться в маленькую релакс-игру. Тут можно забыть обо всем и отдаться своим внутренним ощущениям и фантазиям, оказавшись на самой вершине изысканного блаженства.
  • Axtarışda olan şəxs dövlət yaratdı

    Hindistanda insan qaçırmaq və təcavüz kimi ittihamlarla axtarışda olan, özünü “müqəddəs” elan edən hindu təriqət lideri Nithyananda Ekvador sahillərində bir adada öz dövlətini qurduğunu elan edib.
  • Mila Yovoviç hamiləliyinin son günlərini yaşamaqdadır-FOTO

    Hollivudun məşhur ulduzu Mila Yovoviç hamiləliyin son mərhələsindədir.
  • Seda ilk dəfə qızının üzünü göstərdi-FOTO

    Ay da çox sevdiyim aktrisadı- Karabeladan sevirem
  • Hamilələr qış xəstəliklərindən necə qorunmalıdır?

    Qripin artdığı qış aylarında, havalandırması yaxşı olmayan, qapalı məkanlardan uzaq olun. Siqaret çəkilən, açıq və qapalı məkanlarda olmayın.
  • 2020-ci ilin PROQNOZLARI - Tramp uduzacaq, dollar isə...

    Digər reallaşmasına inamın az olduğu lakin gerçəkləşə biləcək hadisələr arasında Ceremi Korbinin Böyük Britaniyada parlament seçkilərində qalib gəlməsi, Almaniya iqtisadiyyatında durğunluq və s. var.
  • 68 il birgə yaşayan cütlük bir gün fərqlə öldülər-FOTO

    Kaş bütün sevənlər bu qədər bir yerdə qocalardılar
  • Bağlı Pizza "Calzone" (video-resept)

    Bağlı pideyə oxşuyur
  • Dəri baxımı məhsullarının tərkibində olan 3 maddə

    Я вижу, что здесь кто-то давно не отдыхал, а как известно, лучший отдых это путешествия,лучшие маршруты от известных туроператоров оставят впечатления на долго, присмотри и для себя возможность отдохнуть по человечески, пройди это Здесь.
  • Bitkilər üçün 3 təbii gübrə

    Suyu süzün və bitkilərə verin.
loading...
Son yazılar
Kitabxana ...
Tez-tez gedirem
Vaxtım yoxdur
Artıq tarixə qovuşub!
İnternet sağolsun )
Şəxsi kitabxanam var!