Bakıda hava
USD AZN
EUR AZN
27 yanvar 16:13Nermin_Guler Hər kəsə salam. bu gün yaz havası var
41353

Yeməyə görə kalorini necə yandırmalı?

 

Pizza

Sobadan isti-isti çıxan 180 qramlıq pizzada 330 kalori var. Bu kalorini yandırmaq üçün 1 saat ərzində dincəlmədən üzmək lazımdır.

Yeməyə görə kalorini necə yandırmalı?

 

Hamburger menu

Hamburgerin çörəyinə və ətin qramına görə dəyişə kalori də 110 qramlıq hamburger 240 kaloridir. Bu kaloridən xilas olmaq üçün 2 saat dayanmadan yeriyin.

Yeməyə görə kalorini necə yandırmalı?

 

Şokoladlı tort

70 qramlıq şokoladlı tortlar təxminən 275 kaloridir. Kaloridən xilas olmaq üçün 2 saat yarım ev işi görmək lazımdır.

Yeməyə görə kalorini necə yandırmalı?

 

Paxlava

40 qramlıq paxlava təxminən 240 kaloridir. Dayanmadan 1 saat yarım rəqs etmək kalori yandırmağınıza kömək edəcək.

Yeməyə görə kalorini necə yandırmalı?

 

Qəhvə

Südlü qəhvə içdiyinizdə təxminən 150-160 kalori almış olursunuz. Bu kalorini yandırmaq üçün 3,5 saat qab yumalısınız.

Yeməyə görə kalorini necə yandırmalı?

 

Lahmacun

1 lahmacunun kalori miqdarl təxminən 160 kaloridir.  Kalori  yandırmaq üçün isə yarım saat basketbol oynamalısınız.

Yeməyə görə kalorini necə yandırmalı?

 

Kartof qızartması

Ketçup, mayonez və kartof kalori miqdarı 558-dir. Bu kaloridən xilas olmaq üçün 1 saat ərzində avar çəkməlisiniz.

Yeməyə görə kalorini necə yandırmalı?

Səslərin sayı: 1
3
893
Şərhlər
Offline
Xəyalə Murad
Şokoladlı tort xaricində qalanlarını sevmirəm. Yeni nəsə bilmək xoş oldu.
18 sentyabr 2018 18:50
imza: Bu daş əvvəldən belə DAŞ deyildi...Yumşaq torpaq idi...Yağış amansızca yağıb onu palçığa döndərdi...Külək deyinə-deyinə əsdi, üst-başını qurutdu...Günəş də quru olduğunu görüb onu yandırmağa cəhd etdi və yandırdı...Bu prosses illərlə təkrarlandı, təkrarlandı...O yumşaq torpaq bu üçlüyün zülümlərindən qurtulmaq üçün çarəsiz qalıb DAŞLAŞMAĞA qərar verdi. Və DAŞA döndü. İndi ona nə yağış, nə külək, nə də günəş təsir edə bilir...
PS. Gəlin bir-birimizi DAŞLAŞDIRMAYAQ!
Offline
Surayye
Offf mən pizzayla şokolad tortun xəstəsiyəm necə edəcəm
18 sentyabr 2018 14:19
Offline
Iceberg
70 qramlıq şokoladlı tortlar təxminən 275 kaloridir
18 sentyabr 2018 11:07
imza: shafaabdulla.blogspot.com
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
Son yazılar
Hansı fəsili daha çox sevirsiniz?
Yaz
Yay
Payız
Qış