Bakıda hava
USD AZN
EUR AZN
07:21Xəyalə Murad Sabahınız xeyirli,gününüz aydın olsun,Əziz Qadin.Netlilər!
41438

25 yaşından sonra niyə kökəlirik?

 25 yaşından sonra niyə kökəlirik?

25 yaşından sonra yemək  vərdişləri və hormonal  tarazlıqlar dəyişir. Hərəkətsiz həyat və nizamsız yuxu  da buna əlavə olunduqda maddələr mübadiləsinin  sürəti yavaşlayır və bədəndə yağ nisbəti artır. Beləliklə, kökəlmək qaçılmaz olur. İstirahət vəziyyətində orqanların çalışması, bədən istiliyinin qorunması kimi  həyati fəaliyyətlərin davam etdirilməsi üçün lazımlı olan məcburi enerji xərcləməsinə  maddələr mübadiləsinin sürəti deyilir. Bu sürətin zamanla düşdüyü bir həqiqətdir. Bu eniş çox yemək iyeməyə səbəb olur, hətta pəhriz saxlanmasına baxmayaraq, arıqlamağa da mane olur. Yaş, cins, yuxu müddəti, mütəmadi aclıq halı, qızdırmayla müşayiət olunan xəstəliklər, fiziki fəaliyyət kimi amillər və hormonlar da maddələr mübadiləsinin sürətinə təsir edə  bilər. 25 yaşından sonra azalan bu sürət kökəlməyə səbəb ola bilər.

  

 

  25 yaşından etibarən formada qalmaq üçün nə etmək lazımdır?

Tez-tez və az-az qidalanmaq, nə olursa-olsun, pay ötürməmək, həddindən artıq duz, şəkər və yağlı  qidalardan qaçmaq şərtdir. Təbii ki, siqaret və spirtli ickilərdən uzaq dayanmaq lazımdır. Pəhrizlərdə bol su və mayeli qidalardan istifadə  etmək, lifli qidaların (quru paxlalılar, kəpəkli taxıllar, tərəvəz və meyvələr kimi) istifadə etmək formada qalmaq üçün əhəmiyyətlidir.

Hansı müayinə və testlər edilməlidir?

Terapevt və ya endokrinoloq  tərəfindən aparılacaq kliniki müayinədən sonra əldə edilən qanın təhlilindən sonra pəhriz  proqramı təyin edilir. 

25 yaşından sonra niyə kökəlirik?

 Məşq və həyat  tərzi dəyişikliyi həyata keçirilir.Müalicəyə dəstək məqsədilə qida pəhrizi, dərman müalicəsi  və ya cərrahi müalicə tətbiq oluna bilər. Müəyyən bir çəki itkisinin ardından çəki tənzimləmə proqramı təyin edilir. Bu əsnada həkim tərəfindən təkrar aparılan biokimyəvi testlər tələb edilə bilər. 

Səslərin sayı: 6
82
10748
Şərhlər
Offline
Behramova Sevil
cox sagolun
14 sentyabr 2013 16:27
Offline
Zaur Selimov
mEYVƏNİN SİFARİŞİ QƏBUL OLUNUR-0503725322
DR.AHMET MARANKİ VƏ ALTIN ÇİLEK.
Aşağıda linki yer alan Sayt adresində Dr Ahmet Marankinin şəxsi saytında insanlara bitkilərlə müalicə üsullarını anladır. Var olan bütün xəstəliklərin açarını bitkilərdə görən Dr Əhmət Maranki Altın Çilek haqqında nə yazmışsa tərcümə bele etmədən aşağıda oxuya bilərsiniz. Altın Çiləyin faydaları:
 Altın çilek zayıflamak için kullanılan bir meyvedir.
 Altın çilek iyi bir Analjezikdir(ağrıkesicidir)
 Astim(asma xəstəliyi) önləyicidir
 Antibakteriyel özellik taşır
 Kanser(xərçəng xəstəliyi) durdurucudur
 Antikoagulandır
 Anti-diyabetikdir(şəkər hastalığına tek bitkisel çözüm adresidir)
 Kusma ve mide bulantısı önleycisidir
 Kanamaları azaltıcı özelliyine sahipdir
 İltihab önleyici ve kurutucu bir meyvedir
 Lösemiyi (zob)durdurur
 Isıtma (qızdırma)zamanı bitkisel çözümdür
 Antımalarialdır
 Antimikrobiyaldır
 Antibakterialdır
 Mantar(göbələk) hastalığının önleyicisir
 Aşrı terleme zamanı bitkisel olaraq kesin çözümdür
 Anti-romatizmaldır
 Antiseptikdir
 Antispazmodikdir
 Timor(şiş) gelişimini durdurur
 Antiviraldır.Orqanizm üçün antivirusdur.
 İştahaçıçıdır
 Tokluk sağlayıcıdır
 Kan temizleyicidir
 Kan incelticidir
 Dezinfektandır(doğum sonu enfeksiyonları için)
 Dezinfektandır(çilt hastalıklarında)
 Diüretikdir(idrar sökücü,adet söktürücüdür)
 Balğam söktürücüdür
 Ateş(tempratur) düşürücüdür
 Gida olaraq kullanıla bilir
 Karaciger tedavi edicidir
 Hipoglisemikdir -kan şekerini düşürür
 Kan basıncını-tansiyonu düşürür
 İmmünomodülatör-aşırı aktiv bağışıklık hücrelerini düzenler
 Bağışıklığı (ummunitet)güclendirir
 Müshil (qarın yumşatma)etkisi vardır
 Çok iyi bir ağrı kesicidir
 Böbreklerin çalışmasını düzenler
 Yatışdırıcıdır
 Tonik (tonus tənzimləyici)olaraq kullanıla bilir
 Bağırsaq solucani (bağırsaq qurdu)ilacidir
 Lavman(imalə) etkisi vardır
 Ham meyve olaraq iyi bir vitamin ve mineral deposudur
 ve daha saymakla bitmeyen faydaları vardır
http://saglikuzmanlari.blogspot.com/2011/04/altn-cilek-faydalar.html
DR ENDER SARAC ALTIN ÇILEĞIN FAYDALARINI SIRASI ILE ŞÖYLE AÇIKLADI:
1. Tüm meyveler arasında en fazla lif oranına sahip olan bir meyvedir.
2. Kilo vermenizi son derece kolaylaştırmakla kalmaz sağlıklı bir şekilde kilo vermenize olanak tanır.
3. Diyabet hastalığı olanlara son derece faydalı olduğu gözlemlenmişdir.
4. İçeriği itibarı ile antioksidant bakımından son derece zengindir.
5. Kalp, verem ve idrar yolu hastalıklarının tedavisinde yardımcı rolu vardır.
6. C,B1,B2,B3 ve Keroten gibi vitemin ve mineral bakımından oldukca zengindir.
7. Potasyum(kalium) ve Kalsiyum oranı oldukca fazladır,okul öncesi cocukların gelişmesinde etkisi fazladır.
8. Kan dolaşımının düzene girmesine ve metabolizmanı nhizlı bir şekilde çalışmasına katkısı fazladır
9. Kalorisi oldukca azdır.Şindirim(həzm) sistemini güclendirip parazitlerin yok edilmesine yardımcı olur.İdrar yollarının rahatlanmasına neden olur.Kanda oluşan ürik asidin atılmasına yardımcı olur.
10. Prostat ve boğaz hastalıklarının tedavisinde olumlu sonuclar elde edilmişdir.İçerisinde 8 farklı alkolid barındırmaktadır.Alkolidler bitkisel ilaçların yapımında kullanılmakdadır.
11. Son günlerin meşhur bitkisi Altın Çilek kilo vermenin yanı sıra bir sağlık deposudur.İçinde bol miktarda demir ve fosfor barındırmaktadır.CBK vitamini açısından da oldukca zengin bir besin deposu olan Altın Çilek içinde barındırdığı tüm bu özellikleri sayesinde tok kalmanızı ve zayıflama detoks diyetlerinin ayrılmaz bir parçası halini alacakdir.Dr Ender Sarac Altın Çilek için faydalarının oldukca fazla olduğunu diger meyvelerin aksine kalori miktarı bakımından da oldukca düşük olması ile de dikkat çekmekdedir.100qr altın çileğin kalori miktarı 46Kcal`dir
http://www.trdiyet.com/Doktorlar/Ender-sarac-altin-cilek-mucizesi.html
11 iyul 2013 22:58
Offline
Naile Ehmedli
men tez kökelib tezde arıqlayıram
1 may 2013 10:29
Offline
ilahe axundova
1 uwaq dunyaya getren qadinlar kokelir menen cox yemek yiyen yox idi qiz vaxti gece 2dede yeyerdim 170 boyum cekim 52 olardi idi ise 65 hamile vaxti 75 idim nece ariqlayiram gece saat 6dan sonra hecne yemirem
1 aprel 2013 12:25
Offline
MAYA EL
maraqlı məlumatdı idmanla arıqamaq daha məqsədəuyğundu
22 mart 2013 18:22
imza: Özün haqqında qışqıra-qışqıra danışma, qoy başqaları sənin barəndə sakitcə danışsınlar.
Offline
J e a l o u s y
25 yasima hele var.Tesekkurler xeber ucun
24 fevral 2013 23:20
Offline
AyAy
menim de 26 yawim var ve tam nezaretde saxlayiram cekimii hazirda 54 kq cekim var
23 fevral 2013 20:43
Offline
♥●๑۩۩๑●•٠·DENIZ GOZLU♥●๑۩۩๑●•
Mende ewitmiwem bunu insan 25 yawindan sonra kokelir xalamqizida bele olmuwdu bacimin 21 yawi var indi ozunu formada saxlayirki cox kokelmesin 25 yawindan sonra
23 fevral 2013 14:30
Offline
julia
Menim bu gun 25 yaşım tamam oldu.bu gunden sonra baxaram kökəlirəm yoxsa yox.Hemde kökəlmə genlə gələn bir şeydir.
21 fevral 2013 18:15
Offline
ahu
maraqli idi.................bilmirdim öyrəndim
20 fevral 2013 21:43
Offline
LADY BEAUTY
hələki 25 yaşım yoxdu..onda İnşallah kökəlmərəm gələcəkdə smile
təşəkkür xəbər üçün
19 fevral 2013 23:13
Offline
Nuray
tebrikler baci,meqaleve gore
19 fevral 2013 18:11
Offline
Yağmur damlası
cox maraqlidir ve duzgun melumatlardir.bu haqda men de oxumusdum heqiqeten de bu yas dovrunu kecenden sonra 70-faiz insan kokelir.
19 fevral 2013 16:40
Offline
ezimova aydanka
22 YASINDAYAM INSALLAH MENIMDE 25 YASIM OLANDA NETICESIN GOREREM BIRDEKI CANIM MENIM COXDA ARIQ NEYE LAZIMDIR
19 fevral 2013 14:32
Offline
Ehmedova Fidan
25 yasim tamamdi ama kokelmemisem.Ele bilirem bu orqanizma ile baglidi.
19 fevral 2013 13:23
Offline
Gülşən29
İlk xəbərin mübarəkdi İnşallah davamı olsun
Kokəlməyə qaldıqda bir az normadan çox yedimsə o saat kökəlirəm çalışıramki hamişə az yeyeim
19 fevral 2013 09:45
imza: Pozanın qeleminden tez biterse sehvlerin çox demekdir...

Qadin.Net - Xəbər göndərilməsi qaydaları
http://www.youtube.com/watch?v=Ly-9VN5Ye_8
Offline
kamile
Menim artiq bu il 28 olacaq 25 yasdakindan biraz da ariqlamisam,istahamda hec bir deyisiklik yoxdu,eksine daha zeif yeyirem her sey qaydasindadir,belke aile quranda olar deye bilmerem)tesekkur edirem
18 fevral 2013 22:30
Offline
S.S.90...Samir...
Maraqli melumatlar idi,tewekkurler....
18 fevral 2013 22:22
Offline
Yasemen
5 ilden sonra bu movzu qalsa onda yazacam nece olduqumu biggrin heleki ariqam
18 fevral 2013 21:49
Offline
Nurlana Shukurova
25 yawim olanda deyerem.movzuya gore saqolun
18 fevral 2013 21:40
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
  • Doşablı Peluze (foto-resept)

    Surayye,Mən də jeleyə oxşadıram
  • İt bilib xilas etdikləri heyvan canavar çıxdı-FOTO

    Maşında olarkən heyvana diqqətlə göz gəzdirən işçilər onun it yox, canavar olduğunu müəyyən ediblər.
  • Hitlerə görə 6 övladını öldürən qadın

    Bu nə düşüncədi qadında bilmədim ağlıyım yoxsa hirslənim
  • 11:58 - Müəllif: DanikanumYK
    İlk qadın redaktorumuz (50)

    İlk qadın redaktorumuz

    Скажу правду , в утро первого дня вебинара просто заставила себя пойти. Ум говорил: "ну сколько можно бегать по этим вебинарам ? Успокойся уже. Выспись, отдохни, тем более не важно себя чувствуешь. Зачем тебе лишние самокопания и потрясения? Это очень тяжело . " А сердце, как всегда рвалось на встречу с единомышленниками, предчувствуя радость от познания себя и общения с другими. Чтобы подружить сердце и голову решила сходить . ? не ошиблась. Эти три дня дали осознание целостности- когда каждый центр (живот - жива/сила, сердце - лада и голова - ясна) не просто активируются, но и учатся взаимодействовать друг с другом, помогать в достижению целей друг друга. Это когда лебедь, рак и щука не рвутся в разные стороны, думая только о себе, а становятся дружной тройкой лошадей, летящей к достижениюцели. Тогда сила человека возрастает потому, что нет внутреннего конфликта. ?ллюзии ума и страхи живота растворяются в любви сердца. Людмила преподносит информацию не только иносказательно "психологически- эзотерическим" языком, но и анатомическими терминами. Мы изучали функции органов каждого центра и железы вн.секреции, которые в зависимости от наших мыслей, чувств и образа жизни вырабатывают гормоны, которые в св.очередь регулируют состояние всего организма. Как всегда было много медитаций- погружений в себя для общения с центрами. Наше тело - гениальное создание – имеются ответы на все вопросы, только надо разрешить себе с ним честно и искреннее пообщаться. Я ушла с обучение исцелению тела с осознанием, что внутри меня есть три мощных источника силы, и еще впереди много открытий по поводу их взаимодействия. Были также арт-терапия, массаж, вкуснейший кофе Раф в кафе, много смеха и шуток. Всего не опишешь. Просто рекомендую семинар Людмилы всем, кто устал слушать споры своего ума, сердца и тела. Благодарю Людмилу и всех женщин с семинара .
  • Üz yuyarkən etdiyimiz səhvlər

    Soyuq suyla yuyuram üzümü
  • 11:46 - Müəllif: Surayye
    Doşablı Peluze (foto-resept) (2)

    Doşablı Peluze (foto-resept)

    Jeleye oxsatdim yaxşıdı
  • Vanqadan dəhşətli proqnoz: Fevralın 22-si...

    Görəsən bunu kimnen xahiş eləmişdi
  • Bu qız unikal yolla pul qazanır

    Rusdarda olar belə şeylər
  • “Bihter”lə “Adnan” görüşdü - FOTO

    Qeyd edək ki, “Aşkı memnu” serialı 2008-2010-cu illərdə yayımlanmış və reytinq rekordları qırmışdı. Ekran işinin xarici versiyaları da çəkilib. Həmçinin, serial indiyədək 40-dan çox ölkəyə satılıb.
  • Körpə qız hər partlayış səsinə gülür- SƏBƏB

    Ailə qızlarının qorxmasının qarşısını almaq üçün əraziyə hər dəfə bomba düşdükdə Selva ilə birlikdə bu oyunu davam etdirir.
Son yazılar
Kitabxana ...
Tez-tez gedirem
Vaxtım yoxdur
Artıq tarixə qovuşub!
İnternet sağolsun )
Şəxsi kitabxanam var!