Bakıda hava
USD AZN
EUR AZN
09:20Xəyalə Murad Sabahınız xeyirli,gününüz aydın olsun,Əziz Qadin.Netlilər!
41594

Səhər yeyildikdə arıqlamağa kömək edən ərzaqlar

 

Qatıq

Səhər erkən saatlarda, az miqdarda yeyilən qatıq, həzm sistemini sakitləşdirir. Qastrit kimi problemləri olanlara qatıq tövsiyə edilmir.

 

Səhər yeyildikdə arıqlamağa kömək edən ərzaqlar

 

 

Yulaf əzməsi

Səhərləri biraz yeyilə yulaf, sizi gün ərzində tox saxlayacaq enerji verəcək.

 

Səhər yeyildikdə arıqlamağa kömək edən ərzaqlar

 

 

Lor pendiri

İmmunitete sistemini gücləndirən lor pendirir, əzələ xəstəliklərinin müalicəsində olduqca təsirlidir. 

 

Səhər yeyildikdə arıqlamağa kömək edən ərzaqlar

 

 

Yumurta

Yumurtanı səhər oyanan kimi yesəniz, gün ərzində toxluq hiss edəcəksiniz. Arıqlamağınıza kömək edəcək.

 

Səhər yeyildikdə arıqlamağa kömək edən ərzaqlar

 

 

Qəhvə

Qəhvə, tərkibindəki kafein səbəbi qeyri-sağlam görünsə də, dünyadakı ən yaxşı antioksidant mənbəyidir. Yağ yandırmağa kömə edir.

 

Səhər yeyildikdə arıqlamağa kömək edən ərzaqlar

 

Səslərin sayı: 0
1
1113
Şərhlər
Offline
aysel hesenli
Səhərləri biraz yeyilən yulaf, sizi gün ərzində tox saxlayacaq enerji verəcək.
2 yanvar 2020 21:11
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
Son yazılar
Kitabxana ...
Tez-tez gedirem
Vaxtım yoxdur
Artıq tarixə qovuşub!
İnternet sağolsun )
Şəxsi kitabxanam var!